Цель- похудеть к Новому году!

Здоровки всем!

Я таки сегодня свершила задуманное (спорт) и побежала по делам. Крутилась полный день. ТОлько час назад удалось съесть сэндвич и шесть кусочков ветчины. Могла бы вообще обойтись, но наши д...ые соседи постоянно картошку жарят с 10 вечера до двух ночи. И вонь идет от их жаровни каждый божий день!!!Точнее поздний вечер и ночь. А я, как назло, сегодня голодная приперлась.

молодца, что изыскала способ написать)))) С жором борись водой без газа и пилатесом!

Ой, мы тут умираем уже МЕСЯЦ от жары! 33-35 стабильно. Жуткое дело. Хорошо, что ты из-за спорта не унываешь, всегда надо искать варианты, ума моя!

Приветики! Я сегодня утром проснулась и сразу "на зарядку становись!" После разминки, как только я начала делать комплекс для ног- дочка моя проснулась и ФЫСЁ! Накрылась медным тазом моя тренька. Ну, примерно 10.30 я решила-таки сделать задуманное вместе с дочкой. И все получилось, я справилась.

У нас сегодня опять жарко. Днем никуда не выходила, только мусор вынесла. Сейчас пойдем- прогуляемся. А как у вас дела?

Привет, Прекрасная и безмолвная marina:))))

Я сегодня утроила себе полуразгрузку: завтрак омлет двумя кусочками ветчины, луком и сыром (капелька). Далее только кефир однопроцентный. На всякий случай прикупила обезжиренный творог. Если сильно голод одалеет, то съем.

Сделала треньку по второй СИнди плюс 20 минут обруч. Может даже, часов в десять вечера сделаю йогу - очень она меня перед сном успокаиват, а за последние две недели я только аэробные и силовые делала.

Пркрасная, молодец, что с дочуркой продолжила заниматься. А где твой сынишка, в лагере что ли?

О! А еще купила себе мазюкалку - крем антицеллюлитный Долива. Уже попробовала, пахнет очень приятно и хорошо наносится, текстура нежирная, но и не слишком легкая. Эх, мне бы поэкономить, а я все равно купила! А ведь зашла в аптеку по делу, увидела Доливу и как зомби-руки сами потянулись и купили.

Прекрансая, а ты сейчас какую гимнастику делаешь. Я помню месяц назад ты на десиминутку от Синди переходила.

Отчитывайюсь-йогу сделала. С трудом, но сделала. Вся вспотела. Я уже стала душ принимать!

Завтра у меня будет отчетный день. Напишу объемы и вес.

Приветики!

Ниточка, я занимаюсь по старому: два раза в неделю Синди (1,05 или 40 мин.)Хотела же внедрить ежедневно(10 мин), но что-то слабо получается. Изредка делаю. Зато свой минимум делаю обязательно и это меня радует.

Маришка, привет тебе. Раз уж ты читаешь и молчишь.

Доброго дня, оставшиеся "в живых"!

Мой отчет:

вес 53.100 (-900гр с прошл. субботы)

гр - 84 (- 1 см)

под гр. - 74 см

талия - втянуть - 68 см (-1 см)

не втянуть - 70 см

бд. - 88-89 (не понятно что-то)

ляжка - 50 см - еще вреднее, чем талия!

Сегодня на завтрак съела творог, добавила три персика маленьких порезанных в него.

Через два часа аэробика полчаса, 25 минут упражнений на пресс. Сегодня без обруча, думала времени не будет. А оказалось, что меня с временем встречи обманули.

На улице жарища, я отдела коротенький сарафан. КОгда покупала, он мне не показался таким коротким. Но что делать - буду носить. Он очень легкий.

Жалко, что у тебя нет возможности, хотя бы три раза внеделю делать. Ну что ж, дочка подратет, начнешь заниматься полноценно!

Девчонки привет! как вы? у меня все "нормально". готовлюсь усилено к морю. Планируем, если все будет благополучно, уже в субботу уехать. Так что не теряйте меня.

Сегодня отчет у меня не точный, в связи с КД. Но я все таки взвесилась-70,9 кг. Изменений нет.

Привет всем! Я сегодня без отчета. Я сегодня переделала все, что запланировала. И наконец-таки отдала документы на регистрацию. Самое интересное, что мне сообщили в налоговой- датой регистрации будет 26 июля, а это день моего рождения. В следующий вторник поеду забирать документы. УРА!

Сегодня как позавтракала в 9 утра, так и бегала до 17 часов, то к нотариусу, то госпошлину оплачивать, то ошибки исправлять какие-нибудь. Ноги гудят и голова тоже. На обратном пути так расслабилась, что думала- усну за рулем.

Прекрасная, это хороший знак, то что дата 26го))) А у нас ремоооонт. 2 дня уже с утра до вечера. Тоже иду спать без рук, без ног. То что сегодня понедельник я забыла, завтра взвешаюсь.

Ну ты же до субботы еще появишься?

Ой, девочки, я опять поздороваться забыла))) Все привееееет!!! Совсем башка не варит, закрутилась)))

Привет всем!

У меня пока спорт не получается уже два дня. Но я не переедаю, и поздно не ужинаю. Планирую зарядку завтра и после завтра.

Возможно, в ночь в пятницу уеду на море на месяц. Если уеду, то постараюсь там выходить в инет.

Маринка, вроде тоже куда-то уехала или уезжает на днях.

Лека, ремонт - это круто:) Мечтаю сделать ремонт.

Прекрасная, хорошо, что все у тебя получается!

Приветики! Что-то у нас происходит??? Кто-то с моря, кто-то на море, а я буду работать. Не видать мне моря пока-что. Сначала надо заработать деньги.

На меня тут хворь напала- болит в райое сердца, спать немогу на левом боку. Вчера самый тяжелый день был, слабость ужасная. Это хандроз, конечно. У меня был такой случай лет 13 назад, всех врачей обошла- сердце в порядке, что-то просто понервничала и хандроз бьет в сердце. Сегодня немного полегче. Фитнес не делаю, т.к. не могу полной грудью дышать- больно. Пусть уж пройдет и тогда опять возьмусь.

Тем - кто уезжает- удачи и хорошего настроения! Отдохните за меня, пожалуйста! Возвращайтесь обратно оттачивать свои фигуры до совершенства. Хорошо?

Прекрасная,выздоравливай. А к врачу не хочешь сходить? Может, витаминки какие проколоть?

Это была я.

Привет всем!

Не переживайте, мне уже лучше. Вчера намазалась согревающей мазью. Прелесть, просто. Так тепло.

Привет всем, это я))) Взвешалась-замерилась, все у меня без изменений. Прекрасная, это у тебя межреберная невралгия, наверное. У меня тоже бывает, но не так долго как у тебя. Может быть из-за хандроза, может переохладилась. А вообще поменьше нервничай, если это возможно, в твоей ситуации))) Ведь все болячки от нервов вылазят

Девчонки, всем хорошо отдохнуть))) А мы с Прекрасной будем трудиться))) Мне тут тоже предложили работу, сегодня пойду смотреть что там и как.

Девушки, доброй ночи.

Я тут усиленно без порта поглащаю пищу. Вчера на ночь мороженное и пиво. Сегодня семечки и бутер с колбасой и два нектарина.

Сегодня хотела после английского ударно позаниматься, но внезапно схватил цистит прямо на занятиях. Очень бо-бо. Пришла домой, таблеток напилась и жрать начала.

Трудиться - это хорошо! Я вот тоже буду обязательно трудиться.

Первый и последний раз, когда я мазалась согревающей мазью (сильно плечо и шею схватило), я думала у меня кожа слезет! Просто пожар на спине был.

[quote=Ниточка"]Первый и последний раз, когда я мазалась согревающей мазью (сильно плечо и шею схватило), я думала у меня кожа слезет! Просто пожар на спине был.[/quote]

Это ты наверное финалгоном мазалась. Я им тоже один раз обожглась. После этого выбросила его не жалеючи. А сейчас купила диклоран плюс, он хорошо греет. Сегодня еще лучше спала, чем в прошлые ночи.

Привет, девочки!

Я тут все работой занимаюсь. Дала объявление о бухгалтере, вчера весь день звонки и сегодня с утра тоже. Как я из них выбирать буду- ума не приложу.

[quote=Лека]Привет всем, это я))) Взвешалась-замерилась, все у меня без изменений. Прекрасная, это у тебя межреберная невралгия, наверное. У меня тоже бывает, но не так долго как у тебя. Может быть из-за хандроза, может переохладилась. А вообще поменьше нервничай, если это возможно, в твоей ситуации))) Ведь все болячки от нервов вылазят[/quote]

А как не нервничать...... Я и так стараюсь, но ведь не каждый день бизнес открываешь......поэтому так получается.

Ничего- вылечусь!

Прекрасная, все очень просто. Ты должна определить на какие участки тебе нужен бухгалтер, с каким опытом работы, знанием ин.языка и так далее. Плюс оцениваешь по личностным качествам. По зарплатным ожиданиям. Может, тебе понравится девочка без опыта работы, но готовая трудиться за копеечку и так далее.

Все зависит от того, чего ты хочешь.

Девы, я сегодня ночью улетаю на моря. Сейчас пытаюсь собрать чемодан.

Сегодня сделала Синди вторую, две маленькие треньки на пресс и покрутила обруч. Очень рассчитываю не разжиреть на море.

Не поняла, а что все худеть резко перестали? - никого нет. Грустно.

Я уже в Турции. Оценила местное питание - не потолстею. Во всяком случае, соблазнов съесть больше, чем требуется нет. Пища средняя. По поводу спорта сказать сложно, пока обстановку не разведала. В любом случае, всегда остается плавание и прогулки.

Всем привет!!! Вот и я! Уже вернулись домой...

Прекрасная, С Днем Рождения!!! Счастья тебе дорогая, огромной и взаимной любви, удачи во всех твоих начинаниях и самое главное крепкого-крепкого Здоровья! Надеюсь, я первая...

Так, теперь немножко о себе. Отъелась, я вам скажу, не на шутку. Теперь опять нужно себя брать в руки.... Отдохнули хорошо, просто замечательно! Завтра, вернее уже сегодня на одноклассники и в контакт скину фотки. Заходите.

Ниточка, ты в Турцию надолго?

Привет всем! Ксю, спасибо! У меня все по-прежнему. Теперь у меня шея стала болеть. Фигня, пройдет. Лишь бы не было войны.

Че-то я не поняла-ветку закрываем что ли?

Напоследок скажу, что спорт мне не удается здесь делать и размер порции чуть-чуть вырос:((( Но все-равно держусь подальше от полдников и предночного чая с плюшками ( в этом отеле пятиразовое питание).

Вчера замерилась - все объемы прежние. Весов здесь нету.

Привет.Все пропали. Понятно.Будем ждать.

Всем привет! Где все? Наверное от жары нет сил писать...

У меня изменений особо нет. Сбросила полкило. Сегодня взвешивалась 57.500. Странная штука, вес колеблется +-2кг, а объемы стоят на месте... Неужели в моем организме 2кг лишней воды??? или это я такая непонятная?????

Ниточка, как отдыхается? Прекрасная, Лека, Марина ГДЕ ВЫ ВСЕ???? АУ.....

Всем привет! Я здесь, с вами. Только Вас что то тоже нет. Свои результаты я не пишу, т.к. думаю не стоит. Я не взвешивалась 2 недели, и что то не хочу. В понедельник отчитаюсь как обычно. Море меня выбило из колеи, ем много и все что не нужно. Вот пытаюсь взять себя в руки, но пока безуспешно.

Выше нос! Я смотрю, ты захондрила маленько.... Колись, что случилось??? Дело ведь не в том, что ты лопаешь все? Наверное ты просто "заедаешь" что-то....

Девочки, у нас жара невыносимая!!!! Более 40градусов. Я не могу, это просто ужас какой-то. Мало того, что жарко, так еще и очень душно. Завидую тем, кто на МОРЯХ. Покупайтесь за меня, плиз.....

Привет всем! Комп у меня хватанул вирус какой-то. Сейчас вылечились и сразу на на нашу ветку. Мне тоже не худеется совсем. На свой день рождения разрешила себе съесть тортик, на выходных были в гостях у родни- баня, шашлыки, а с утра опять тортик. 2 августа сыну моему стукнуло 15 и опять тортик, а вчера доедали его. Замкнутый круг, короче! Сегодня поймала себя на мысли, что опять хочу чего-нибудь сладенького покушать. Остановилась! Надо разомкнуть этот круг.

Скоро начну работать. Документы все на руках, печать изготовили, счет осталось расчетный открыть. Если пропаду- значит уже начала работать.

А еще я фитнес не делала 2 недели, невралгия мучила. Сегодня опять начну, боль прошла бесследно уже на выходных.

Привет. Прекрасная я рада а тебя что ты в приподнятом настроение, что у тебя все хорошо. Удачи тебе в делах! Но ты там сильно не зарабатывайся, появляйся периодически.

Ксюша, да все у меня нормально, проблем много неразрешимых. И как действовать дальше ума не прилажу. А это черта характера, что я себя начинаю накручивать мыслями до такой степени что дурно становиться. Но я уже немного успокоилась. Все будет хорошо! Прорвемся!

У нас тоже очень жарко. Вот оно лето.

Всем привет! Что-то Ниточка пропала, наверное закупалась.... Выходи на связь и рассказывай как у тебя дела.

Вес мой стоит на отметке 58кг. Ужас, что еще скажешь.... Да и День рождения на носу. Кумовья вытягивают нас на 3 дня с палатками выехать, вот решаем... Может завтра рано утром и рванем. Палатка у нас есть, мешки спальные, все необходимое для такого отдыха тоже имеется. Да и еще жара такая стоит, невыносимая!