Гость
Статьи
Дневник простой …

Дневник простой девушки ,которая худеет

Моя история началась как и любой другой девушки.В один миг посмотрела ,ужаснулась и поняла ,что выхода другого нет,нужно начинать худеть.....Я никогда не была тростинкой.В детстве я всегда была полнее своих сверстниц,и часто слышала надсмешки и обзывания за спиной.В юношеском возрасте мне удалось очень сильно похудеть,но вспоминая себя в тот период,я сегодня понимаю,что не опыта ,не знаний не было и худела не правильно.Годы шли и я постепенно поправилась.Потом опять я резко сбросила,студенческая и общественная жизнь,любовь романтика и т.д и т.п .И однажды что-то произошло и вес направился с такой скоростью вверх,что я даже ничего не успела понять.Возможно это гормональные препараты(я аллергик),возможно обычный сбой гормональной системы.Я винила все и всех,только не себя.Причем кушала я всегда хорошо и все подряд,да как хорошо -под завязку,когда уже просто не лезло.Таким образом к 21 году я весила 120 кг.Работа хорошая,молодой человек отличный,все было хорошо.Иногда правда было не комфортно,как например отсутствие красивой одежды или просто тяжело физически,но я старалась об этом не думать,себя не растраивать.А продолжала есть и есть.Любимый баловал и всегда вкусняшками и говорил,что я красивая и шикарная(природа наградила меня смазливым лицом и красивыми волосами.).Но однажды я увидела себя со стороны,рассмотрела.Что я безобразна,что я не полная ,а что я жирнучая и похожа на тетку в свои 21 год.И тут начался мой тяжелый путь.Я девочки попробовала все,что можно было и нельзя.Я похудела на 33 кг и до сих пор не остановилась.Теперь я с большим багажом знаний решила,может поделиться с кем-то своим опытом,может это кому-нибудь поможет.Жалею что не завела дневник ранее.Но посмотрим ,что из этого выйдет.Я продолжаю свой путь к достижению цели.Моя мечта легко осуществится и пусть это принесет пользу мне и окружающим людям.
Бусинка
16 243 ответа
Последний — Перейти
Страница 237
Катюша
#11801
Корица
Сообщение было удалено
4-5 средних яблока это ж с голоду упадешь((((((( тем более беременная...меня бы ребенок забил до полусмерти))))))))))))))))))))))))))))))))))
Корица
#11802
Катюша
Сообщение было удалено
в меня больше не влезало-я за рулем их грызла только-дома ваще не лезло...и чай...вот уходило по 2 кг за сутки))))я быстро вес набирала и меня всегда грозились упечь в больничку-вот и старалась не набирать особе))))в итоге все равно набрала.
Корица
#11803
Бусинка
Сообщение было удалено
Бусичка-ну ты атлет прямо у нас)))))еще и в дождь)
Корица
#11804
В обычном состоянии стабильно по 1 кг уходят за сутки)моя однокурсница на яблоках скинула после родов прилично)за месяц кг 7 ушло и больше не возвращались)
inna вес127/1.65
#11805
Бусинка я ж без ног останусь такую массу 5 км таскать
Оксана старт 81.
#11806
инна ты щас скока? 127 поддерживаешь?
inna вес127/1.65
#11807
Оксан 127кг ,я не смогу похудеть
Корица
#11808
inna вес127/1.65
Сообщение было удалено
ну что за пессимистические мысли-нет слова НЕ МОГУ,есть НЕ ХОЧУ.А ты сможешь похудеть.Пускай не сразу,но сможешь!
inna вес127/1.65
#11809
Корица я хочу ,просто не готова
Корица
#11810
inna вес127/1.65
Сообщение было удалено
Смотри,ты зашла на форум худеющих.Это уже хорошо.Настраивайся давай и вперед!Запомни-первые 3 дня самые тяжелые.Их надо пережить.Посмотри в инете фотки ДО и ПОСЛЕ-очень мотивирует!
inna вес127/1.65
#11811
Корица я смотрела фотки, ну мне трудно держаться когда мама блин готовит и на 3 дня у меня не хватит сил ,выдержать эти запахи не легко, я уже дверь всеми духами перепшикала не помогает
inna вес127/1.65
#11812
прийдёт время похудею
Корица
#11813
inna вес127/1.65
Сообщение было удалено
Инна,нужно перебороть себя.Через не могу.Я вчера в кафе себя переборола.Думаешь там запахов нет?Я мужу вечером готовлю,думаешь запахов нет?А когда он при мне кушает.....самой хочется,но моя фигура мне дороже будет вкусняшек,я и до утра потерплю.Почитай книгу Миримановой.Система -60.Она там всю эту психологию подробно описывает.Можно отказаться от вкусностей-и быть красивой....а можно выбрать вкусняшку и быть,скажем так,непривлекательной.Каждый выбирает сам свой путь.
Корица
#11814
Ин,нужно начинать конечно же,с малого,с самого низа...по-тихонечку...по-маленечку....ты уже ходить начала-уже хорошо.Пробовала весь день индейку кушать-тоже хорошо....и так малюсенькими шажками нужно добиваться цели.У тебя получится все обязательно.
Катюша
#11815
Корица
Сообщение было удалено
согласна!первые три дня кажется что ласты завернешь скоро))))))))))))
Катюша
#11816
Ин,нельзя так говорить....не смогу... что это значит...?? знаешь ,я несколько дней назад наблюдала такую картину... на пляже был инвалид...парень молодой... шел к морю КОЕ КАК на ходунках своих....потом бросил их и на коленях пополз к морю!!!!!!!!!!!!!!!!!и поплыл!!!!!!а ты здоровая деваха,сидишь и жалеешь себя!!!а ну ка давай ка возьми себя в руки,соберись!!!ты сильная!!!!у тебя все получится!!!!!кто хочет ,тот добивается своего!!!
Катюша
#11817
Девочки,ни за что не догадаетесь что я сейчас делала))) я носила песок ведрами))))))))) у нас во дворе конкретный ремонт,и нужно было с одного конца перенести кучу песка в другой конец... двор у нас большой,ходила много,да ещё и в обеих руках по пол ведра песка!!!тяжело!загорела,7 потов с меня сошло))))довольнаяяяя)) сто лет физически не работала...
inna вес127/1.65
#11818
Катюша,Корица а я возьму и буду стараться =) клянусь буду стараться! я могу держаться просто не делаю етого ,надо в мозгах шарики смазать а то зациклилась на еде
Катюша
#11819
inna вес127/1.65
Сообщение было удалено
я верю в тебя!!!потому что знаю что похудеть реально!!!!!
Ариэль 69.2 кг/165см
#11820
Инна, посмотри передачу "Говорим и показываем", выпуск называется "Редкая болезнь", эфир от 9.06.2012. Там были приглашены многие, у кого редкие болезни, в том числе девушка, которая родилась без рук!! обеих!! и это не помешало ей выучиться,полностью за собой ухаживать и обслуживать. Все научилась делать ногами, даже красить ресницы! Люди на многое способны, о чем даже не подозревают!! И многие там живут и преодолевают каждый день такое, что нам никому и не снилось!

Я когда посмотрела эту передачу мне стало стыдно за себя! что я ленивая корова с руками, которая до 25 лет жалела себя, собственноручно готовя и заглатывая кастрюли жрачки и сетуя, что я самая несчастная-пренесчастная и как судьба-злодейка со мной обошлась, не наградив крепкой силой воли или быстрым обменом веществ...

Так вот это всё полнейшая ерундень по сравнению с тем, что могут преодолеть и преодолевают люди! Поэтому слов "Не могу" в похудении - нет, есть только "Не хочу", с которыми и надо бороться каждый день. И ничего с этим не сделать, потому что жизнь борьба и за всё в этой жизни надо так или иначе бороться КАЖДЫЙ ДЕНЬ! естессно, чтобы достигать того, что хочется. И каждый сам волен выбирать, что ему хочется - быть красивым и здоровым или толстым и больным. А лишний вес рано или поздно влечет болезни, порой необратимые, типа сахарного диабета, нарушения горм. фона, углеводного обмена, у некоторых кожные болезни, типа псориаза и т.д. Большой лишний вес не проходит бесследно.

Похудеть меня очень мотивирует здоровье...странно, но даже больше чем красота и привлекательность. Потому что когда я больна мне не нужна ни красота, ни стройность, ни талия 60 см - мне хочется лишь быть здоровой и не страдать ни от каких болей или еще чего.
Оксана старт 81.
#11821
Ариелька!!! какая ты молодец что привела такие примеры! я сама также рассуждаю. Вон какие люди карабкаются. с одной рукой выигрывают соревнование по плаванью в параолимпиаде!а тут руки- ноги. и еще на жизнь жалуемся. Одни раз увидела картинку в инете вообщем там мужчина вообще без рук был и ног. в рабочей одежде. весь чумазый. ведимо работая грязная.и .. улыбается!!! а внизу подписано: ТЕБЕ ЕЩЕ ТЯЖЕЛО ЖИТЬ?. вот и все...
Оксана скоро стройняшка
#11822
(( вон как бывает! это я переиминовалась опять
inna вес127/1.65
#11823
Ариэль я всё поняла ,если захочу помочь себе то помогу ,постепенно ,мне нехочетса торопиться
Ариэль 69.2 кг/165см
#11824
Катюша
Сообщение было удалено
ух! дааа, иногда после изматывающего спорта или труда наоборот такой подьем внутренний и радость даже...Горжусь тобой!

Лишние калории сожжены!
inna вес127/1.65
#11825
это такой долгий процесс ..
Ариэль 69.2 кг/165см
#11826
Оксана старт 81.
Сообщение было удалено
да уж, а мы тут ноем как непосильно тяжело НЕ ПОЛОЖИТЬ лишний кусок еды в рот.
Катюша
#11827
)))
Катюша
#11828
Ариэль,ой да как выжатый лимон я после работы)))) душевно песочка по носила)

завтра вот думаю что есть...
Катюша
#11829
сейчас обруч крутить и спать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Катюша
#11830
привет всем!!!!я озанималась,вся мокрая былааа))приятно сжались мышцы!!!

сегодня суп,сварила на одном курином крылышке,и овощи.Весь день его буду есть,правда на завтрак съела несколько кусочков кабачка.. сейчас вот перекус,ягода с чаем.Как ваши дела ,девочки???

купила яблок,завтра попробую на них..
Оксана скоро стройняшка
#11831
привет! катюша, как на одном крыле сварила? и че вкусно? новарчика даже мало мальского нет. я сегодня целый день на бананах. как и написано в диетке купила 1,5 кг бананов и сижу точю. осталось три. а время еще тока 12-30. Господи помоги!
Корица
#11832
Катюша
Сообщение было удалено
ну ты ващеееее)везет,сколько у тебя времени...я с дитем закрутилась совсем...времени на себя любимую нет((((не всегда чай могу попить-все вырывает из рук!А ты молодец вон какая!Сколько скинулось уже у тебя?
Корица
#11833
А я держусь!Изо всех сил.Пыталась на бананах сидеть-после 4 штук изжога появилась((((поэтому сразу перестала их жевать.Зато приятно удивило то,что вся ДОбеременная одежда теперь мне велика)))Вес стоит два дня уже-походу уходят объемы.После 3 я ни-ни.Главное не сорваться.Отвожу сына сегодня к свекрови до завтра.В машину куплю себе что-нить попить-или ряженку,или кефир...хотя кефир нееее-градусы покажет,еще не хватало прав лишиться)Остается ряженка значит...А вечером в кафе с подругой посидим-там ромашковый чай попью.Вот так)
Катюша
#11834
Корица,у меня та же песня с ребенком...времени нет совсем..он засыпает,я быстренько приседаю,пресс качаю...и побежала стирать убирать варить)))) просыпается и все...только с ним...рядом с ним... всё что не кушаю,все вырывает их рук..и ест сам)))))))))))))

а скинулось......ну 37 кг уже позади... осталось максимум 10..минимум 7... .
Катюша
#11835
Оксана скоро стройняшка
Сообщение было удалено
Оксан,сколько штук бананов в 1,5 кг?держись!!!!!
Катюша
#11836
а обруч кручу когда вечером его уложу... тогда и покручу) а потом всю ночь ещё и его качаю))))))))))
Оксана скоро стройняшка
#11837
8 бананов . уже тошнит от них! три съела сразу же утром. потом до 6 съела 5. голоная до ужаса. и как то даже друновато... завтра буду тоже худеть, но разгрузки раз в неделю буду делать.
Оксана скоро стройняшка
#11838
завтра меня ждет рис и крылышки куриные.!!! ням ням. наю что крылья калоийные. но я их все равно буду!!!
Случайный гость
#11839
Оксана скоро стройняшка
Сообщение было удалено
Как вы задолбали своим ням ням, и прочей х-ней, в уменьшительно-тошной форме. Так и представляю плюшку в 100кг у которой ну вся еда ням ням.
Катюша
#11840
Случайный гость
Сообщение было удалено
А ты не представляй...потому что она не 100 кг)) тут вобще сейчас мало кто с таким большим весом..
inna вес127/1.65
#11841
Случайный гость фуфло своё подбери воняет тут лежит
Оксана скоро стройняшка
#11842
аааааа.. девчонки молодцы!!!! заступились за нас всех!!!! прям уважаю девочки!))))))))))) ды, тут полно таких.. еще и не такое напишут.
Оксана скоро стройняшка
#11843
)
Оксана скоро стройняшка
#11844
девочки давайте поржем! прилагаю анекдот!Жена видит, как муж, стоящий на напольных весах, втягивает свой живот. Полагая, что он так ухищряется для того, чтобы весить меньше, она говорит:

- Не думаю, что тебе это поможет!

- Конечно поможет, - отвечает муж. - А иначе как я смогу увидеть цифры?
Оксана скоро стройняшка
#11845
Диетолог - пациенту:

- Значит так, вот ваша диета: в день 300 г тушеных кабачков, 400 г зелени цикория и сколько хотите листьев салата.

- Скажите доктор, а колокольчик на шею нужно вешать или можно так пастись?
Оксана скоро стройняшка
#11846
http://ph-forum.ru/download/file.php?id=97&mode=view
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
inna вес127/1.65
#11847
sveta не звезди!
inna вес127/1.65
#11848
Оксана анегдоты =))
Оксана скоро стройняшка
#11849
Мужчина знакомит своих друзей с женщиной. Женщина небывалых размеров :очень-очень толстая и низкая. Познакомьтесь, это моя жена. Ивидя замешательство друзей добавляет:" Где брошка, там перед
Катюша
#11850
Оксан,хах)))))))))))насмешила)) Инночка,как твои дела??
Игра «Кроссворд»
Перейти