Всем привет!!!
Приглашаю всех желающих на яичную диету.
Стартуем с понедельника 11.02.13.
За это время даваите познакомимся и немного настроимся!!!!
одна я такая пошлая)))??? ООО...мозговой оргазм
я думала присесть на яйцо....
я думала табором высиживают кого-то ))))
Я читалампро Маргарет Тетчер.Как она худела. Она до 27 яиц в неделю трескала.
я думала присесть на яйцо....
на палку колбасы))) ОО...
тема просто обязана попасть в топ)))) Приглашаю на яйцо)))
Понедельник: берём яйцо;
Вторник: отвариваем яйцо;
Среда: чистим яйцо;
Четверг: съедаем белок;
Пятница: съедаем желток;
Суббота и воскресенье разгрузочные дни.
Это она?
Я читалампро Маргарет Тетчер.Как она худела. Она до 27 яиц в неделю трескала.
Это канешна для нас актуально - у нас яйца с птицефабрик !
Понедельник: берём яйцо;
Вторник: отвариваем яйцо;
Среда: чистим яйцо;
Четверг: съедаем белок;
Пятница: съедаем желток;
Суббота и воскресенье разгрузочные дни.
Это она?
эдак за неделю буду стройняш
тема просто обязана попасть в топ)))) Приглашаю на яйцо)))
А я о чём))))
Понедельник: берём яйцо;
Вторник: отвариваем яйцо;
Среда: чистим яйцо;
Четверг: съедаем белок;
Пятница: съедаем желток;
Суббота и воскресенье разгрузочные дни.
Это она?
А скорлупу когда есть? А бульон почему не применяется? Не рациональная диета какая-то. Продумайте, пожалуйста, эти моменты.
Мозговой оргазм))) Вот это ДА)
Нормальная тема. Приходят к автору пышки, у нее на столе одно яйцо))
я знала, что вы оцените)))))))))))))))) Надо ж было Вас хоть как то заинтересовать, а теперь ближе к теме! Диета на 4 недели яиц не так уж и много там скидываю вам подробно:
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Первая неделя
Понедельник
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины
Вторник
Обед: вареная или жареная курица без кожи
Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут
Среда
Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины
Четверг
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат
Пятница
Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек)
Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут
Суббота
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат
Воскресенье
Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: вареные овощи
Вторая неделя
Понедельник
Обед: жареное или вареное мясо, салат
Ужин: 2 вареных яйца, салат, 1 апельсин или грейпфрут
Вторник
Обед: жареное или вареное мясо, салат
Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут
Среда
Обед: жареное или вареное мясо, огурцы
Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут
Четверг
Обед: 2 вареных яйца, любой белый сыр (обезжиренный) в любом количестве, вареные овощи
Ужин: 2 вареных яйца
Пятница
Обед: рыба вареная или жареная
Ужин: 2 яйца
Суббота
Обед: жареное или вареное мясо, помидоры, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: смесь из свежих фруктов (апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко)
Воскресенье
Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Третья неделя
Понедельник
В течение всего дня любые фрукты в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми другими фруктами кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.
Вторник
В течение всего дня любые вареные овощи и любые салаты, кроме сочетания с картофелем и сухими злаками.
Среда
В течение всего дня любые фрукты из перечисленных ранее, любые вареные овощи, салаты в любом количестве, в любое время.
Четверг
Рыба вареная или жареная в любом количестве, салат (только капуста или салат) в любом количестве, вареные овощи.
Пятница
Мясо варёное или жареное нежирное, кроме баранины, либо курица, вареные овощи.
Суббота и воскресенье
В течение всего дня один вид фруктов в любом количестве, в любое время (только яблоки или только груши, или только персики, или только абрикосы).
Четвертая неделя
Упоминаемые продукты распределяются на целый день без определенного времени, однако без дополнений.
Понедельник
4 ломтика жареного или вареного мяса или 1/4 вареной курицы
3 помидора, 4 огурца
1 баночка тунца без масла (либо промытого водой)
1 тост
1 апельсин или грейпфрут
Вторник
2 ломтика жареного или вареного мяса (максимум 200 грамм)
3 помидора, 4 огурца
1 тост
Яблоко или груша, или 1 долька дыни, или апельсин, или грейпфрут
Среда
1 ложка творога, либо любого белого сыра (обезжиренного)
Маленькая тарелка вареных овощей
2 помидора, 2 огурца
1 тост
1 апельсин или грейпфрут
Четверг
1/2 вареной или жареной курицы
3 помидора, огурец
1 тост
1 апельсин или грейпфрут
Один вид из перечисленных фруктов
Пятница
2 вареных яйца
1 салат, 3 помидора
1 апельсин или грейпфрут
Суббота
2 грудки вареной курицы
1/8 килограмма творога или брынзы
1 тост
2 помидора, 2 огурца, простокваша
1 апельсин или грейпфрут
Воскресенье
1 ложка творога
Баночка тунца без масла
Маленькая тарелка вареных овощей
2 помидора, 2 огурца
1 тост
1 апельсин или грейпфрут
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.) -это зимой актуально..пойду на бахчу сорву дыньку эх
Жду отзывов, кто со мной с понедельника? Давайте, соглашайтесь!!!!!
Нормальная тема. Приходят к автору пышки, у нее на столе одно яйцо))
На всех. Перепелиное )
твоя диета гофно
А потом дружно кукарекать! Это ж в день порой по четыре яйца надо съедать!
Жду отзывов, кто со мной с понедельника? Давайте, соглашайтесь!!!!!
Зачем вам кто-то еще?
твоя диета гофно
Яйцо, не учи курицу!))))))))))))))))))
а лучше обоснуй, почему такое мнение, я читала много положительных отзывов минимум - 5 кг за месяц... вроде это не плохо и не такая уж она и голодная..
Зачем вам кто-то еще?
в каком смысле зачем? для компании естественно, а для чего ж еще?))
Жду отзывов, кто со мной с понедельника? Давайте, соглашайтесь!!!!!
Вот охота тебе 4 недели мучится что бы посадить печень, почки и поджелудочную? Можно это за 4 дня сделать.
1 день: до 18--00 ничего не ешь, потом выпиваешь бутылку водки
2 день: до 16-00 ничего не ешь потом выпиваешь бутылку водки
3 день: до 14-00 ничего не ешь потом выпиваешь бутылку водки
4 день: как просыпаешься сразу выпиваешь бутылку водки
Больше дней не будет
А потом дружно кукарекать! Это ж в день порой по четыре яйца надо съедать!
не обязательно можно по 3 и того меньше если перепелиные.. я ж не заставляю..
А потом дружно кукарекать! Это ж в день порой по четыре яйца надо съедать!
Не, не кукарекать. Автор сама начнет нестись.
Вот охота тебе 4 недели мучится что бы посадить печень, почки и поджелудочную? Можно это за 4 дня сделать.
1 день: до 18--00 ничего не ешь, потом выпиваешь бутылку водки
2 день: до 16-00 ничего не ешь потом выпиваешь бутылку водки
3 день: до 14-00 ничего не ешь потом выпиваешь бутылку водки
4 день: как просыпаешься сразу выпиваешь бутылку водки
Больше дней не будет
ну почему сразу такое мнение?.....
а в сдобе сколько яиц и всякой другой ерунде которую мы едим.. а в интренете полно хороших отзывов и результатов... предлагала б я массам какое то г..о простите, я ж никого не принуждаю.. а на пасху сколько яиц все лопают... и ниче все живы..
Господи,спасибо тебе за вес 55кг при 173 роста и ешь что хочешь,а главное на ночь!
Не, не кукарекать. Автор сама начнет нестись.
ну че за бред, эт не серьезно..
Всем привет!!! Приглашаю всех желающих на яичную диету.Стартуем с понедельника 11.02.13. За это время даваите познакомимся и немного настроимся!!!!
Хочешь начать - начни сегодня,не откладывай на завтра,в последующие дни энтузиазма поубавится.
Автор, я Вам серьезно отвечу - фигня Ваша диета. Еды мало, и вся она какая-то несуразная. Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут - обожраться можно и лопнуть. Зато в обед предлагается есть только фрукт на выбор. А если я буду есть положенный на завтрак апельсин или грейпфрут - я попрощаюсь с желудком.
Хочешь начать - начни сегодня,не откладывай на завтра,в последующие дни энтузиазма поубавится.
у меня до понедельника другая диета подготовительная)))
так что я в процессе в любом случае..
просто хочется за это время с кем то познакомится..
Автор, я Вам серьезно отвечу - фигня Ваша диета. Еды мало, и вся она какая-то несуразная. Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут - обожраться можно и лопнуть. Зато в обед предлагается есть только фрукт на выбор. А если я буду есть положенный на завтрак апельсин или грейпфрут - я попрощаюсь с желудком.
Ну ведь не я ее придумала, говорят хорошие результаты дает поищите в поисковике если деиствительно интересно..
А вареное яйцо всмятку и стакан апельсинового сока на завтрак - так это вообще классика... ну я не знаю.. что сказать, людям с заболеваниями ЖКТ и панкреатитами-гастритами свои диеты предписаны..
ну где же Вы, мои отчаянные сподвижники!!!!!!!!!!?????????????))))))))))
ну где же Вы, мои отчаянные сподвижники!!!!!!!!!!?????????????))))))))))
...... они уже умерли.....
...... они уже умерли.....
упала под стоол
Ну ведь не я ее придумала, говорят хорошие результаты дает поищите в поисковике если деиствительно интересно..
А вареное яйцо всмятку и стакан апельсинового сока на завтрак - так это вообще классика... ну я не знаю.. что сказать, людям с заболеваниями ЖКТ и панкреатитами-гастритами свои диеты предписаны..
Вот после соков и лечатся годами. И свято верят, что едят супер-здоровую пищу. Лично я на завтрак ем овсянку, и пока не съем хоть пару ложек, не мандарин не ем, и даже кофе не пью.
упала под стоол
расшибла голову и тоже умерла?)))))))))))))))
...... они уже умерли.....
Не поделив яйцо)
расшибла голову и тоже умерла?)))))))))))))))
типун вам на яйцо..тьфу на голову
Не поделив яйцо)
жжёте)))))
43 тьфу-на язык,совсем запутали
хорошо, привожу доки:
Девочки, решила написать эту запись для тех, кто посмотрев на мои результаты тоже решил сесть на Яичную диету (или диету МАГГИ)....
Вопросов много , начну по порядку....
Большие отвесы бывают только при большом весе (как у меня было 97), результат обычно где-то кг10.... При небольшом весе или у тех , кто уже до этого долго худел( а значит организм уже очищен), худеют гораздо меньше, где-то кг 5-6. Но это конечно все индивидуально....
Очень важно, сильно хотеть добиться результата, т.к. диета длительная (4 недели) и советую садиться на неё только тем, кто готов кушать все продукты указанные в диете, например не стоит садиться на эту диету тем, кто не ест мясо или не любит яйца, для них много других диет, где нет этих продуктов. Яиц много только на первой и второй неделе, но я их люблю и мне это даже доставляло удовольствие (тем более кушать яйца надо всмятку, они так быстрее усваиваются). А вот на 3 и 4 неделе их почти нет.
Вывод: подбирайте диету под свой вкус, что бы не было противно и не пришлось исключать продукты. Я например. никогда не сяду на углеводную диету (где совсем нет мяса,т.е. белков) - я без этого не смогу....
43 тьфу-на язык,совсем запутали
Да все понятно. Типун - на язык, яйцо на голову.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Какой заголовок ! Ах, как разыгралось воображение!
В диете написано, что кушать можно сколько угодно, НО...девочки, если обжираться, разве можно похудеть. Я ем порции грамм по 150-200 не больше, по размеру ладошки....Иначе, разве желудок привыкнет кушать мало..?...он будет требовать ещё пищи и можно сорваться.
Как всегда трудно только первые две недели, когда хотите кушать пейте воду, кстати её можно пить много, как и чай и кофе.
Я пила кофе с сах.заменителем, очень хорошо убирает голод (хотя говорят не полезно, но это тоже спорный вопрос), я например и до диеты употребляла сах. зам. вместо сахара, и уже давно.... и все в порядке.... Но это только мое мнение, решайте сами...
Овощей и фруктов тоже много в этой диете, с кишечником проблем быть не должно, НО я лично сразу начала пить чай ТУРБОСЛИМ, мне он подходит, все как по часам... очищение классное, но это тоже индивидуально, решать вам ....
Девочки, а вот со спортом я так и не подружилась, наверно, потому, что я целый день провожу на ногах, и устаю к вечеру (хотя я и в юнности не дружила со спортом), я считаю, что и так активно двигаюсь и трачу много Ккал. НО не берите с меня пример, спортом все-таки надо заниматься.
Какой заголовок ! Ах, как разыгралось воображение!
правда шедеврально