срочно нужна компания для похудения

http://www.woman.ru/health/diets/thread/4268777/1/

Вот Вам Нуся, она с сегодняшнего дня худеет, тоже ищет компанию.

как можно худеть на кофе? Попробуйте просто меньше_жрать

Боже.. Треш..

можно)))вес уходит быстро))для меня это удобно.

как собираешься худеть))

Вместе с важными для жизнедеятельности элементами, зубами и волосами.

пока у меня вроде все на месте)))мне просто очень срочно надо похудеть)))

Я тоже на диете с сегодняшнего дня. Правда питаться буду 3 раза в день + 3 раза в неделю фитнесс по 2 часа.

быстрее бы похудеть)))надоело что не я одежду а одежда меня выбирает(((

а кстати было бы супер худеть и общатся на пару с кем то чаще если кто хочет пишите http://vk.com/id144249584

лучше зеленный чай+молоко

я на диете дюкана.уже на 5 кг . похудела за 3 недели.сейчас мой вес 60 кг. при росте 168.еще 5 кг.и все окей будет.

Я с Вами хочу,у меня 75 рост 175,похудела на подсчете калорий на 8 килограмм,худею медленно,так как очень часто и по много срывась ,но главное худею.Хотелось бы с кем-то ,чтобы срывов меньше было

давай со мной))поддержим друг друга))

Я на диете Магги,уже 4-ая неделя, у меня -8 кг

И я на Дюкане. Сегодня 8 день. Минус 2,5 кг.

хорошо)А на кофе ,это как? впервые слышу,очень интересно,

я пью кофе с молоком с сахаром и воду)))мне это быстро помагает))ты на какой диете сидишь)))расскажи о себе))почему решилась похудеть)))

Девульки и я с вами. Считаю калории, не более 800) Рост 170 вес 70.700( Стремлюсь к 58 кг.

Девочки давно уже надо бросать эти старые методы, сама худела со слендером недавно, очень быстро привела себя в форму, а главное что легко и без ограничений, советую всем http://slender.shop.ms , потом сами спасибо скажите.

Трудновато было на воде целый день, но этот этап пройден УРА)))

привет)))как думаете нужно каждый день взвешиваться или раз в неделю?

Думаю раз в неделю, но лично я каждый день на весы прыгаю)

да)))терпения не хватает,как худеется?

Трудновато! но усилия не напрасны) завтра на весы и сразу отпишусь!

а у меня за один день -1.1)))еще бы 29кг скинуть и моя мечта сбылась)))вот оно мое богатство 4года замужества и 3 беременности подряд)))утешает только что есть 2 мои принцессы и маленький принц))

Да уж дети- это наше счастье! Во время беременности тоже очень много набрала до сих пор расхлебываю, рожать пошла аж 95 кг)

как бы все это скинуть))я еще делаю баночный массаж))супер помагает))

олеся где и как ты?)))

Эвелина, заидите к нам с девочками мы со вчерашнего дня на данной диете, поделитесь пожалуйста опытом.. расскажи с какого веса начали, были ли срывы??

http://www.woman.ru/health/diets/thread/4268777/1/

привет)))здесь кто нибудь есть

ЯЯяяяя)))

как дела?

ау

Все хорошо, только кушать хочется)

быстреее бы все прошло)))

интересно можно избавится от больших растяжек)))

Ага) Думаю можно!

как?

Следует только заметить, что эффективно бороться с растяжками нужно в первые шесть месяцев после беременности, когда они еще имеют розовый цвет и неплотную структуру.

Применять специальные средства для лечения растяжек после беременности. Подбирать их следует в индивидуальном порядке, учитывая возможность возникновения аллергических реакций на определенные препараты и их компоненты, количества растяжек, состояния кожи, общего самочувствия.

∙ Посещать процедуры, предполагающие осуществление комплексного ухода за телом. Легкий пилинг поможет очистить кожу от загрязнений и отмерших клеток, даст доступ кислорода к ней. Разнообразные обертывания (особенно полезны водорослевые, медовые) вернут коже эластичность, упругость, молодость. Легкие массажи √ только после консультации врача и с его разрешения.

∙ Лечение растяжек после беременности может проводиться и с помощью специальной ультразвуковой терапии. Таким способом убираются свежие растяжки. Ультразвук обладает множеством возможностей: отшелушивающую, омолаживающую, стимулирующую выработку коллагена. Ощутимый результат Вы сможете оценить через 5-7 проведенных процедур, после терапии ультразвуком растяжки становятся менее заметными, тонкими.

∙ Ультразвуковая терапия может дополняться озонотерапией, которая заключается в введении смеси озона и кислорода прямо в подкожный клеточный слой. Данная процедура способствует питанию кожи, увлажнению, выравниванию, омоложению.

ого))можно избавится за 3 месяца???

Как избавиться от растяжек, которые образовались давно?

∙ С помощью глубокого пилинга, который обязательно должен проводиться специалистами-профессионалами. При удалении растяжек необходимо проведение пилинга, затрагивающего средний и глубокий слой кожи. Процедура заключается в нанесении на кожу специальных препаратов, содержащих кислоту на кожные покровы, и образования раневой ожоговой поверхности и является достаточно неприятной и болезненной. Планируя проведение пилинга, учтите, что после потребуется определенный восстановительный период, требующий покоя.

∙ Применяя лазерную терапию. Данная процедура также не безболезненна и применяется для лечения участков с большим количеством растяжек на них. Зато эффективность этой процедуры налицо: растяжки становятся совсем незаметными. Современные лазерные лучи имеют прекрасные проникающие способности в глубокие слои тканей, что позволяет бороться с растяжками эффективно. Процедура длится 1-1,5 часа. Сразу же после проведения лазерной шлифовки кожа может быть немного красной, немного отекшей, на протяжении нескольких месяцев за кожей нужно будет осуществлять определенный уход с помощью специальных кремов, тоников, гелей.

∙ Проведя альдоминопластику, подразумевающую удаление участков кожи, на которых обнаружены растяжки с последующим ее натяжением. Проведение такой операции становится возможным только в том случае, когда организм достаточно восстановился после родов. Альдоминопластика проводится только под общим наркозом, примерно через 1,5 -2 года после родов.

Тщательный комплексный уход позволит сделать растяжки незаметными. Все процедуры следует организовывать только после консультации и осмотра растяжек специалистами. Только опытные доктора смогут правильно подсказать Вам, как эффективно избавиться от растяжек. Серьезные процедуры (пилинг, альдоминопластика, лазерная терапия) должны проводиться в специализированных профессиональных клиниках.

Все можно,но только в клинике и с профессиональным подходом!

ууу я так не смогу,а как нибудь еще?

Легких путей к сожалению не бывает(

Вы в одноклассниках есть? А то я там практически живу)

Женщины избавлялись от растяжек при помощи льняного масла и других растительных масел. Масла оказывают свое положительное влияние на кожу и ее состояние. В настоящее время чтобы убрать растяжки используют масло из зародышей пшеницы, которая богата витамином Е, миндальное масло, оливковое. Эти масла помогают избавиться от растяжек в области предплечий, живота и икр, на ягодицах, и на груди. Для жирной кожи можно взять миндальное, чистое масло, а при сухой коже нужно смешать миндальное масло, в равных долях с маслом зародышей пшеницы.

спасибо)))попробуюЮ,как кстати вес?))

Завтра утром отпишусь)