Хочу похудеть на 4-5 …

Хочу похудеть на 4-5 кг за 10 дней, помогите девчоночки!

Здравствуйте дамы, очень хотелось бы услышать дельные советы от тех, кто действительно знает, понимает, делал до этого и видел результат.Ситуация такая, что 31 октября улетаем с любимым в теплые края на отдых и срочно надо сбросить 4-5кг.Мой рост-165см, а вес почти 59кг(((, набрала буквально за полгода, до этого была53-54 максимум.помоветуйте что-то пожалуйста!Заранее всем спасибо:)

20 октября 2013, 15:37

MissWhite

Всех здесь знаю

[24256612]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

61 ответ

Последний — 13 сентября 2022, 22:45 Перейти

Нодика

[1008340331]

21 декабря 2017, 18:09

#57

Гость

Сообщение было удалено

Нодика

[1008340331]

21 декабря 2017, 18:13

#58

Мне тоже нужна мотивация и помощь, после третьего рождения я поправилась аж на 8 кг.И из за сидячей работой у меня поправляйся все больше нижн.часть тела и я незнакомец что предпринять,мне тоже нужна помощь.

Ната

Редкая птица

[397700519]

04 апреля 2018, 21:02

#59

Саня

Сообщение было удалено

. Правильно, всё надо кушать, только порции по-меньше.

Вероника

[1501616955]

19 мая 2018, 13:07

#59

Я со спортом вообще не дружу! Поэтому в моем случае питание самое главное. Турбослим дренаж сейчас пью, стараюсь больше гулять..пешком ходить. Чтобы хоть какая-то активность была, за 10 дней так на 3 кг похудела!)

Гость

[171625700]

03 октября 2018, 06:51

#59

Пачему я пахудет 161см 60кг
Я хочу за 10дней пахудет

Гость

[2611994656]

23 марта 2019, 07:38

#59

Как похудеть

Гость

[4058393980]

28 марта 2019, 17:36

#59

На 5 кг за 2 недели сложно, а вот за 3 - возможно, и без особо труда! Это я в марафоне "Весна.Успей.Похудей" участвую, там примерно такой результат и обещают за 3 недели))) При этом меню совсем без голоданий))

Гость

[2069158566]

03 декабря 2019, 19:31

#60

Оля

У меня мама похудела на 10 килограмм за месяц. Пила капсулы для нормализации веса. Они дороговаты и заказывать через Американский сайт нужно, но помогают похудеть, до этого, что она только не пробовала.

Вот тут о них почитать можно: http://skinny-bodycare.nethouse.ru/skinnyfiber

Это не гормональный?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[3038683803]

13 сентября 2022, 22:45

#66

Милая Барби

Попробуйте пятидневку, сурово, но очень действенно - за неделю 5 кг стабильно сбросите, главное сидеть дома всё это время.

1й день:

завтрак вода

обед вода

ужин вода

2й день:

завтрак йогурт 0,1% около 100гр

обед вода

ужин вода

3й день:

завтрак йогурт 0,1% около 100гр

обед вода

ужин вода

4й день:

завтрак йогурт 0,1% около 100гр

обед одно яблоко около 200грамм

ужин вода

5й день:

завтрак йогурт 0,1% около 100гр

обед одно яблоко около 200грамм

ужин вода

Как угробить Здоровье, желудок и падать в обморок и заболеть…..

Похожие темы

Новые темы за 3 дня: 111 тем

Популярные темы за 3 дня: 33 темы

Следующая тема

Рвет и тошнит после еды

51 ответ

Предыдущая тема

Худые и стройные, вам вопрос: как вы действуете, если голодны, а аппетита нет?

41 ответ

Хочу похудеть на 4-5 кг за 10 дней, помогите девчоночки!

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции

Выбор редакции