не могу найти стимул

Question

В конце сентября я весила 61 кг, в принципе, при росте 161 меня это вполне устраивало, но хотелось подтянуть своё тело. Я никак не могла собраться с силами, но тут у меня появился стимул: я влюбилась, и сначала мне даже казалось что это взаимно. За месяц я пришла в шикарную форму, благодаря спорту и правильному питанию. Но через месяц он начал встречаться с другой. И тут меня переклинило. Я наела обратно все свои кг, и даже больше..Мне казалось, что быть красивой не имеет смысла..ведь не для кого..после нового года я встала на весы и пришла в ужас!! 68,9 кг!!! Я даже не знаю, как я умудрилась столько набрать...теперь мне нужно много сил и мотивации, чтобы вернуться в прежнюю форму, девочки, поделитесь советами и своими стимулами

Гость · Accepted Answer

Для себя надо стараться. Когда я поправилась на 5 кг, мне плевать было на мнение мужа. МНЕ было плохо, когда я по привычке в магазине взяла размер S, а он мне мал. Вот это был шок. Сразу аппетит отбило. Никаких диет, решила изменить питание раз и навсегда, вычеркнула из рациона все сладкое, мучное, жареное. Сейчас ем мясо, овощи и фрукты и всё. Вес 48 кг.

Шуша · Answer

Нужно не для мужчин худеть, а для себя. Надо себя уважать. Разве это не стимул. Если он ушел к другой, то это не значит, что он единственный и больше у вас никого не будет. Но согласитесь, что когда вы смотрите на мужчину, когда бы вы выбрали: стройного или толстого? конечно сразу бы смотрела на форму. Вот и мужчины смотрят на форму сразу и не будут ждать, когда вы там соберетесь худеть. Так что садитесь опять на диету и начинайте себя любить и уважать.Можно еще редуксин попить, чтобы похудение шло быстрее.

Гость · Answer

ты любишь себя? нет. самое главное - полюбить себя, и тогда тебя полюбят другие. начни себя уважать, ухаживать, восхищаться и тогда тебе просто не захочется запихивать в себя ненужный мусор, ведь ты достойна лучшего. чтобы похудеть - нужно думать как худая, нужно почувствовать себя худой. тогда ты сможешь следить за своим питанием и вес постепенно поползет вниз. самое главное - не садись на диету, срыв неизбежен. полюби себя, спроси у своего организма, что ему нужно для хорошей работы, а не у мозга, что ему нужно для удовлетворения хотелок

Гость · Answer

да нормально все! плюшек наибенилась- и нормально! люби сэбэ!

Гость · Answer

Вам не стимул нужен, а отказ от привычки заедать стресс. Ну ведь идиотская привычка, правда?)))

Олеся · Answer

А для меня стимулом стало то, что ребенок сказал, что я у него толстая, сразу же нашла время и деньги, купила редуксин лайт и редуксин лайт усиленную формулу и сейчас принимаю, привожу себя таки в порядок.

не могу найти стимул

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции

Выбор редакции