как найти стимул для похудения ?

мне комфортно в красивом теле а не пузатом с висячей задницей.

Я не сижу на диете, просто ограничила себя в некоторых продуктах. И спорт... самое главное, это еще похлеще диет) это изнуряюшие тренировки, пот градом, жжение в мышцах и кажется, что сейчас умрешь) диеты ни о чем по сравнению с этими ощущениями..думаете я ловлю кайф от этих занятий??? Нет. Но я вижу результат в зеркале и на весах и понимаю, что мои муки не зря, мне говорят комплименты и я стала более уверенней в себе. От тренировок мне нравится усталость в мышцах и забитость их после железа.. занимаюсь несколько месяцев регулярно, если бы сказали год назад, что меня это так увлечет, не поверила бы ни за что!!!)

Какие входные данные? Может это блажь,что похудеть нужно .Худоба тоже некрасива,кожа тонкая ,морщины мимические на лице сразу проявляются и не только на лице.А если речь идет об ожирении, то "столько сала долго не живет",как поговаривает одна патологоанатом-чем не стимул?.

Я худела для себя и до истощения. Мне просто нравились фигуры анорексичек, мне казались их тела эталоном красоты, все люди больше 50 кг мне казались жирными.
Впрочем ничего не изменилось. После больниц где меня откармливают я вновь худею. Это стало манией.Да и жизнь лучше не стала.

Я спорила на кругленькую сумму. Ну чем не мотивация. И похудела, и при денюшке. Было оч трудно,но ни о чем не жалею. Вес стабилен уже год, отжиратся больше не тянет.

зачем сидеть на диетах если можно просто правильно питаться и не ходить голодной?

Если нет стимула, то искуственно Вам его никто не создаст, тем более незнакомые люди. Живите как есть.

Нет никакого стимула похудеть потому что это блажь. Стимул для Вас должен быть один-ЗДОРОВЬЕ, а значит жить долго без болячек, не быть обузой детям и внукам. А здоровье подразумевает не жрать гадость потому что мы то что мы едим, меньше сладкого чтоб диабет не заработать, гипертонию и тд. Меньше жирного по тем же причинам. Умеренно алкоголь. Гадось химическую не есть. Хочется чипсов -почитайте состав и подумайте оно Вам надо? Думайте о здоровье и вес сам придет в норму без усилий. Поверьте я так живу и мне совсе не хочется торта не потому что я на диете, а потому что не вижу в нем питательных веществ которые нужны моему телу. И боже упаси Вас от строгих диет и ограничений. Чуть чуть можно все.

Со стимулом у меня проблем не было и нет, а вот сила воли ни к чёрту. Все попытки себя ограничивать с еде заканчиваются одним - срыв и набор веса обратно, да ещё и с довеском. Я сейчас в зал пошла заниматься, начала Элькар принимать, посмотрим, что из этого получится. Очень надеюсь, что мои проблемы с весом решатся.

Да, я тоже его пью, а недавно начала и Порциолу принимать - это капсулы для физиологического ограничения количества потребляемой пищи. Пока вот месяц прошёл, уже минус 5 кг и 3 см в талии) Пока что останавливаться не собираюсь, ещё худеть и худеть. Хорошо, у Порциолы курса нет. По необходимости можно принимать.

Слышала про Порциолу, но немного. А разве так можно: сразу несколько похудаек принимать? Не навредишь?

А чему тут вредить? Л-карнитин - он и в африке Л-карнитин. А Порциола вообще на основе инертного вещества, никак с вашим телом взаимодействовать не будет. Гель находится внутри некоторое время, не вступая в реакции с организмом и выводится с походом в туалет. Меня устраивают результаты, я очень настроена на эффектный финиш в итоге)

Порциолу сама принимаю около месяца - вдохновили видео блоги на эту тему. Пока что в числе фанатов такое способа похудения. Легко и без голодовки. Вот про второй не слышала ничего касаемо способа похудеть, только, что деткам назначают.

Мне ребенку Элькар для улучшения аппетита назначают. На него не действует. А назначали для аппетита и невролог и эндокринолог.
Уточните способствует ли он похудению или наоборот.