Точно не знаю, но если вы худеете, то даже не смейте в сторону жареной картошечки смотреть, да к тому же с грибами))
Гость
[77813751]
#3
Если худеете, то такое есть не надо однозначно. А если не худеете - ну съешьте, чего вам терять-то, калории какие-то))) Ну для начала, 1 столовая ложка растительного масла=10 гр=90 ккал. Сколько ложек на сковороде? Ну я думаю, 5-8, картошка много масла берет. Сам картофель - это крахмал, можете посмотреть калорийность. Ну грибы, ладно, говорят, они вообще не перевариваются))) Вы лучше грибы замаринуйте без сахара и масла, а картошечку отварите и укропчиком посыпьте. Можно ложечкой чайной масла полить сверху, чтоб не сухо было. Это уже более приемлемо:)
Ну-ну
[3547638379]
#4
Женщина не умеет пользоваться калькулятором и таблицей калорийности?
Гость
[3033587840]
#5
Это смотря в каком количестве вы собираетесь их съедать)) Если сковородку, то много, а если нормальную порцию и не на ночь, то нормально. Считая калории в каждом куске, долго не продержитесь. Ешьте нормальную еду, но в разумных количествах.
Гость
[4284380790]
#6
Гость
Сообщение было удалено
+1000!
Гость
[4272931027]
#7
До обеда хоть тазик.
Гость
[3257969139]
#8
Главное, - чтоб картошка была не масляная!
Гость
[1089978330]
#9
А самой не посчитать? Взвешиваете сырую картошку, отдельно сырые грибы, масло на котором жарить будете. Смотрите в инете калорийность продуктов и калькулятор вам в помощь. Точнее никто здесь не скажет)
Гость
[3257969139]
#10
Автор, вы в картошку майонез будете ложить? Или сметану?? Лук и чесночище?
Гость
[3095454895]
#11
420 ккал . И охота вам все это выслушивать и тему создавать. В гугле узнать не проще?
До фуя! Это самое точное определение, даже если вы съедите 1 жареную картошку с грибами, грибы не по детски впитывают масло, единственное, что можно пожелать, хотя бы картошку порезать крупными кусками, чем тоньше она порезана тем больше масла впитает.
Гость
[3400104193]
#13
Гость
Сообщение было удалено
ЛОЖИТЬ:((((((( бррррррр быдлооооо.
lightofstar@yandex.ru
[3447843188]
#14
На 100 гр - 195 ккал.
Гость
[2956371049]
#15
Гость
Сообщение было удалено
Да, надо однозначно ставить, не иначе. А ложить потом в унитаз.
Гость
[3854167681]
#16
дофига,а ведрами её кушаете ?
Гость
[1888833837]
#17
Как же захотелось картошечки
ссср
[2817203688]
#18
из за того что в масле много калорий много учитывая что картошка его впитывает хорошо еще
Если картошку будете не жарить а в аэрогриле делать например или запекать без масла или с минимальным количеством то не так много
ну и грибы смотря сколько масла туда добавляете при жарке Сами по себе не очень калорийны тк довольно тяжелые их много слишком не съесть
В основном все калории в еде от масла и сахара
ссср
[2817203688]
#19
на самом деле знаете еще в чем фишка калорий Когда вы едите более тяжелую еду типа грибов картошки с маслом вы получаете много калорий Но вы наедаетесь сильно
А фишка в том и заключается что нет голода и в итоге эти калории в общем дне становятся мизерм в сравнении с тем если бы вы например ели по чуть чуть слишком диетично в итоге вы испытываете голод и едите еще больше причем маленькой порцией человек еще больше сжирает в итоге в общем за день тк таким способом жкт наоборот на максимальные скорости выходит в отличии от того когда она перегружена 1ой порцией большой
правило есть даже хочешь набрать вес резко ешь по чуть чуть целый день особенно калорийное Постоянная исскуственная стимуляция голода возникает
ссср
[2817203688]
#20
По чему картошка так вредна для веса Тут банально она быстро переваривается грибы там 6 часов лежат А картошка 30 40 минут и желудок пуст А чем пустее желудок тем быстрее он хочет есть
Принцип как на аэс Если бы за место стержней использовали уголь представьте количество нужное
1 стержень год работает а это целые поезда с углем
По этому то грибы как раз мясо и тд более диетичны в итоге хотя и могут иметь больше калорий за раз
А фрукты овощи ну они не так калорийны потому что плохо усваиваются в организме людей по этому ими нельзя наестся кстати А так на самом деле там масса сахарозы те сахара в них
Хотите худеть по тому еште мясо парное или в духовке или отварное без масел максимально
Не пейте сладкий чай и пр сладкое не еште Еште грибы но преимущественно отварные в виде супа
А да не пасируйте не чего в суп это масло такой суп автоматам калории набивает
Учитесь девушки Картошка отварная не очень еда то же тк она не даст вам чувства насыщения на долго А вот пирожок с мясом окей вообще Вот с капустой плохо быстро переварится
А и еще чем более фаршеобразна пища или пюре тем быстрее переваривание по понятной причине
По этому например любой коктель в блендере усвоится куда реще и лучше Правило набора весовой в спорте херачь все в блендере мясо салаты и жри как пюре весь день
ссср
[2817203688]
#21
а кстати дольше всего перевариваются такие продукты как сало смесь жиров и белков
Жиры все очень долго перевариваются По этому то как раз жиры не вредны особо для веса
По тому то враг веса это именно углеводы а не жиры как думают те кто не шарит в диетологии
мария
[4067644884]
#22
Ну-ну
Сообщение было удалено
не умеет..но хочет похудеть, питаясь жареной картошкой!
...я им говорю "не ложьте" , а они ложут...!(Цитата из хорошего фильма)
Светлана
[705117877]
#24
Гость
Сообщение было удалено
Породам сковороду жареной пахучей картошки. Со шкварками, лучком и чесночком. Недорого. Торг. Тел: + 7 (906) 80 97 281
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ирина
[3682172954]
#25
Какие же все вредные, это не так сложно ответить на поставленный вопрос. В жаренной с грибами картошке 118 калорий на 100г.