периодическое голодание 16/8
Кто сидела на такой системе? Для меня это очень легко, ужинаю в 17 00, завтрак в 9! Но интересует, не вредно ли это для здоровья? Кто сбросил вес на такой системе? За какой срок и сколько?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Диета 5 ложек8 013 ответов
603 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Добрый вечер))) Добавьте пожалуйста меня в вашу группу 89514471931
Гость
И меня добавьте, плизззз
+37258112964
+37258112964
Гость
В вайбере создана группа Интервальное голодание давайте общаться ...делиться опытом
Гость
а ватсап есть?
меня доже добавьте +7-911-835-17-79
Екатерина СПАСИБО
меня доже добавьте +7-911-835-17-79
Екатерина СПАСИБО
Гость
Привет.
Я уже 13день на этой диете ) с 13:00 до 20:00
Вот как я питаюсь скинула 2.5кг всё у меня замечательно рано утром выхожу на прогулку с коляской( родила год назад ) гуляю до двух часов НО выпадают волосы 😓😓😓это просто жуть ...... надеюсь это пройдёт
Я уже 13день на этой диете ) с 13:00 до 20:00
Вот как я питаюсь скинула 2.5кг всё у меня замечательно рано утром выхожу на прогулку с коляской( родила год назад ) гуляю до двух часов НО выпадают волосы 😓😓😓это просто жуть ...... надеюсь это пройдёт
Это после родов обычное явление. Может вовсе не от диеты
Гость
Наш канал в телеграмме @intervalnoepitaniee в канале есть группа ,где происходит общение ,делятся фишками и результатами.Так же есть фото до и после.Переходите в канал ,подписываетесь и внизу будет обсудить-там все общаются.
Оля
Здравствуйте) добавьте меня пожалуйста) на интервальном 9 дней) пока -2кг . 80333321485
Гость
Можно мне тоже к вам в группу
89683500148
89683500148
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог5 247 -
Алексей СемкоПерсональный тренер,...60 ответов
-
Михаил ПанПсихолог275 ответов
-
Сергей ЗабиякоСемейный психолог116 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог34 ответа
-
Ольга РебертПсихология человеческих...13 ответов
-
Яковенко ДанилПсихолог12 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...769 ответов
-
Юлия СергеевнаПсихолог. Психотерапевт7 ответов
-
Панарина Дарья НиколаевнаПроводник в осознанность и...13 ответов
Гость
Добавьте меня пожалуйста в группу +359897539913 ))))
Гость
Наш канал в телеграмме @intervalnoepitaniee в канале есть группа ,где происходит общение ,делятся фишками и результатами.Так же есть фото до и после.Переходите в канал ,подписываетесь и внизу будет обсудить-там все общаются.
Гость
Здравствуйте, добавьте меня в вашу прекрасную группу +77071933740
Гость
И меня в группу пожалуйста 8 911 730 51 91
Гость
Добрый вечер, прошу и меня добавить в вашу замечательную группу +7 927 227 52 59
Здравствуйте. Добавьте и меня пжл в группу 89600311634
Гость
Добавьте меня пожалуйста в вотсап 89657789925
Гость
Наш канал в телеграмме @intervalnoepitaniee в канале есть группа ,где происходит общение ,делятся фишками и результатами.Так же есть фото до и после.Переходите в канал ,подписываетесь и внизу будет обсудить-там все общаются.
Новые темы
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?2 ответа
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?67 ответов
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
Гость
Доброго времени суток!!! Очень прошу, включите, пожалуйста, в свою группу!🙏🙏🙏🙏. Неделю сижу на 16/8. Результат только 1,5 кг, но не теряю надежду. Одно плохо-нет соратников. Возьмите к себе😪🙏🙏🙏, очень прошу!! 89224271135-Ира
Гость
Добавьте и меня в группу! Нужна поддержка🙏🏼 89267643424
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Меня добавьте пожалуйста в группу 89276625532
Гость
И меня пожалуйста добавьте в группу 89276625531
Гость
Здравствуйте добавьте меня в группу пожалуйста 8 913 316 53 92
Предыдущая тема