Как не растолстеть на самоизоляции
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
12 ответов
Последний —
Перейти
Дубинушка
Да, это проблема. Я просто стараюсь есть малыми порциями и условно диетическую еду: кашу без сахара, вареное мясо в обед и кефир вечером. Даже и похудела на пару кило. Занимаюсь кардио с imagine fitness через день на разные группы мышц, занимаюсь до такого состояния, что выхожу из комнаты на полусогнутых ногах. Пробовала первые дни обходиться беговой дорожкой, но это не то, выматывает, но мышцы до тонуса не доводит, нужны силовые.
Дубинушка
А что за чистку вы делали?
Гость
Про серьёзную чистку организма, это шутка?
Ничего не надо делать, надо есть меньше, чем раньше. Если едите больше, толстеете. На мужа валить не надо
Ничего не надо делать, надо есть меньше, чем раньше. Если едите больше, толстеете. На мужа валить не надо
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 937 тем
Новые темы за 3 дня: 120 тем
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)8 ответов
- Легко ли похудеть на 2 кг?5 ответов
- Вода. Пью 2.5 л6 ответов
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?8 ответов
- Как похудеть, если диеты не помогают? SoS43 ответа
- Пытаюсь похудеть, но как вижу еду, срываюсь и объедаюсь2 ответа
- Еда и эмоции8 ответов
- Сколько можно есть огурцов в день?9 ответов
- Вес стоит, диеты не действуют, каких врачей пройти?8 ответов
- Как избавиться от ненавистного валика внизу живота?12 ответов
Популярные темы за 3 дня: 28 тем
- Как похудеть, если диеты не помогают? SoS43 ответа
- Что съесть на ужин без вреда для фигуры?26 ответов
- Может ли быть повышенный сахар от лишнего веса?17 ответов
- Как избавиться от ненавистного валика внизу живота?12 ответов
- Сколько можно есть огурцов в день?9 ответов
- Вес стоит, диеты не действуют, каких врачей пройти?8 ответов
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?8 ответов
- Еда и эмоции8 ответов
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)8 ответов
- Похудела ничего не делав8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
#Коронавирус (covid-19)