Мне 34. Сейчас я 48 размера при росте 174, ем немного. Выпиваю каждые выходные сухое вино. Как-то не пила алкоголь полгода, при этом много сладкого еда и вес очень сильно ушел. Потом опять стала выпивать и вес вернулся. Кто не выпивает стройные, а кто любит выпить полные?
В справочнике найти, какова калорийность выпитого количества вина, и на столько же уменьшить калорийность съедаемой еды, либо компенсировать равной по калориям физической нагрузкой.
Алкоголь это наше всё! В нём калории. в нем энергия, в нем витамины! " "Спирт это витамин, "- сказал Хо Шэ Мин" .Пейте в меру!",- сказал Неру." Пейте досыта!"- сказал Хрущев Никита. Анекдот из 60-х годов прошлого века! Хо Шэ Мин лидер Вьетнама, Неру-Индии, Хрущев- СССР. Т ык шта... не отказывайтесь, ибо без него мы никто и звать нас никак! )))
В справочнике найти, какова калорийность выпитого количества вина, и на столько же уменьшить калорийность съедаемой еды, либо компенсировать равной по калориям физической нагрузкой.
Ой, если человек любит алкоголь, ему по фиг на расчеты! Любовь превыше всего! ))
Мне думается, что вино не полнит. А вот пиво сразу лишние кг и пузо 😂😂
Может дело именно в напитке? Я сама пью только красное вино и что то не толстею 🤷🏻♀️
курение вредно, наркотики смертельно, а алкоголь - это целый мир!
Гы,у меня сосед алкоголик,дрыщ редкостный.Так вы,автор,когда бухаете просто не закусывайте и будете как мой сосед.
От алкоголя худеют кто не ест когда пьёт и блюёт с утра и тоже не ест, ну так там ломтик колбасы с помидоркой. Нормальный организм ,не алкоголика, требует еды. Есть малое количество людей кто пьёт и ест и худеет,но такие в основном и от булок худеют, короче им сложно поправится.
Сама люблю иногда выпить,но сразу знаю что,привет минимум килограмм,от любого алкоголя,проводила эксперимент пила коньяк и закусывала только фруктами умеренно,утром все равно привес. Это вода,отек,не жир,но приятного мало.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Не думаю, что от пары бокалов вина в неделю можно потолстеть, если только это вино чем-нибудь калорийным не закусывать))