Как похудеть, не отказываясь от алкоголя?

В справочнике найти, какова калорийность выпитого количества вина, и на столько же уменьшить калорийность съедаемой еды, либо компенсировать равной по калориям физической нагрузкой.

Алкоголь это наше всё! В нём калории. в нем энергия, в нем витамины! " "Спирт это витамин, "- сказал Хо Шэ Мин" .Пейте в меру!",- сказал Неру." Пейте досыта!"- сказал Хрущев Никита. Анекдот из 60-х годов прошлого века! Хо Шэ Мин лидер Вьетнама, Неру-Индии, Хрущев- СССР. Т ык шта... не отказывайтесь, ибо без него мы никто и звать нас никак! )))

Ой, если человек любит алкоголь, ему по фиг на расчеты! Любовь превыше всего! ))

Мне думается, что вино не полнит. А вот пиво сразу лишние кг и пузо 😂😂
Может дело именно в напитке? Я сама пью только красное вино и что то не толстею 🤷🏻‍♀️

курение вредно, наркотики смертельно, а алкоголь - это целый мир!

Гы,у меня сосед алкоголик,дрыщ редкостный.Так вы,автор,когда бухаете просто не закусывайте и будете как мой сосед.

От алкоголя худеют кто не ест когда пьёт и блюёт с утра и тоже не ест, ну так там ломтик колбасы с помидоркой. Нормальный организм ,не алкоголика, требует еды. Есть малое количество людей кто пьёт и ест и худеет,но такие в основном и от булок худеют, короче им сложно поправится.
Сама люблю иногда выпить,но сразу знаю что,привет минимум килограмм,от любого алкоголя,проводила эксперимент пила коньяк и закусывала только фруктами умеренно,утром все равно привес. Это вода,отек,не жир,но приятного мало.

Не думаю, что от пары бокалов вина в неделю можно потолстеть, если только это вино чем-нибудь калорийным не закусывать))