Мне 34. Сейчас я 48 размера при росте 174, ем немного. Выпиваю каждые выходные сухое вино. Как-то не пила алкоголь полгода, при этом много сладкого еда и вес очень сильно ушел. Потом опять стала выпивать и вес вернулся. Кто не выпивает стройные, а кто любит выпить полные?
В справочнике найти, какова калорийность выпитого количества вина, и на столько же уменьшить калорийность съедаемой еды, либо компенсировать равной по калориям физической нагрузкой.
Гость
[1000172665]
#2
Алкоголь это наше всё! В нём калории. в нем энергия, в нем витамины! " "Спирт это витамин, "- сказал Хо Шэ Мин" .Пейте в меру!",- сказал Неру." Пейте досыта!"- сказал Хрущев Никита. Анекдот из 60-х годов прошлого века! Хо Шэ Мин лидер Вьетнама, Неру-Индии, Хрущев- СССР. Т ык шта... не отказывайтесь, ибо без него мы никто и звать нас никак! )))
Гость
[1000172665]
#3
алый парус
В справочнике найти, какова калорийность выпитого количества вина, и на столько же уменьшить калорийность съедаемой еды, либо компенсировать равной по калориям физической нагрузкой.
Ой, если человек любит алкоголь, ему по фиг на расчеты! Любовь превыше всего! ))
Гость
[3113333756]
#4
Мне думается, что вино не полнит. А вот пиво сразу лишние кг и пузо 😂😂 Может дело именно в напитке? Я сама пью только красное вино и что то не толстею 🤷🏻♀️
Дикобраз
[4009917174]
#5
курение вредно, наркотики смертельно, а алкоголь - это целый мир!
Гы,у меня сосед алкоголик,дрыщ редкостный.Так вы,автор,когда бухаете просто не закусывайте и будете как мой сосед.
Гостья
[465974171]
#7
От алкоголя худеют кто не ест когда пьёт и блюёт с утра и тоже не ест, ну так там ломтик колбасы с помидоркой. Нормальный организм ,не алкоголика, требует еды. Есть малое количество людей кто пьёт и ест и худеет,но такие в основном и от булок худеют, короче им сложно поправится. Сама люблю иногда выпить,но сразу знаю что,привет минимум килограмм,от любого алкоголя,проводила эксперимент пила коньяк и закусывала только фруктами умеренно,утром все равно привес. Это вода,отек,не жир,но приятного мало.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!