Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
И чо?
Жрёшь одно мучное и жирное
Жрёшь одно мучное и жирное
Гость
Съешь большое яблоко, перед сном. Витамины не помешают и калорий мизер.
Гость
Обед - крылышки с салатом.
Ужин - бешбармак с кониной, пирожки с мясом, сметана домашняя. Прислала германская женщина. Как она меня достала!
Ужин - бешбармак с кониной, пирожки с мясом, сметана домашняя. Прислала германская женщина. Как она меня достала!
Гость
С утра салат Нежность (майонеза минимум)
Перед поздкой на каток мюсли батончик
На катке не удержалась эклер и латте без сахара
Ужин салат помидор+салат айсберг+моцарелла, банан, 10 грамм протеинового шоколада
Это пример, как вроде бы ничего особенного, но перебрать калорий. Я сегодня не молодец ))
Перед поздкой на каток мюсли батончик
На катке не удержалась эклер и латте без сахара
Ужин салат помидор+салат айсберг+моцарелла, банан, 10 грамм протеинового шоколада
Это пример, как вроде бы ничего особенного, но перебрать калорий. Я сегодня не молодец ))
Гость
А я почти молодец,но хочу жрать...
Завтрак-яйцо жаренное без масла,ложка домашнего лечо,батон крохотный кусочек,треугольник плавл.сыра. кофе со сливками и ложкой сахара.
Обед-Рыба запечённая,огурец,укроп. Чай и 5 маленьких мармеладок.
Ужин-Гранат,мандарин,по 1шт.
Недавно йогурт (150ккал баночка).
Аааааа дайте мне мяса ((( жаренного.
Завтрак-яйцо жаренное без масла,ложка домашнего лечо,батон крохотный кусочек,треугольник плавл.сыра. кофе со сливками и ложкой сахара.
Обед-Рыба запечённая,огурец,укроп. Чай и 5 маленьких мармеладок.
Ужин-Гранат,мандарин,по 1шт.
Недавно йогурт (150ккал баночка).
Аааааа дайте мне мяса ((( жаренного.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Э
Привет.
У меня
Чай с сухофруктами в шоколаде
Суп лапша с овощами
Салат со свеклой и шпинатом
Чипсы
Чай мятный с конфетами
У меня
Чай с сухофруктами в шоколаде
Суп лапша с овощами
Салат со свеклой и шпинатом
Чипсы
Чай мятный с конфетами
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 720 тем
Новые темы за сутки: 50 тем
- Похудение3 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?12 ответов
- Существует ли склонность к полноте?63 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
- Стоит ли худеть осенью?6 ответов
- После хорошей тренировки одной воды реально хватает?12 ответов
- Сыр с рыбой и чай10 ответов
- Всегда ли соблюдать диету?2 ответа
- 70 кг при росте 17474 ответа
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 412 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Беременность после ЭКО81 063 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?12 ответов
- Похудение3 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Обед - Гречневой суп с мясом (250 грамм); сушки (20 грамм); сладкая трубочка (30 грамм).
Ужин - Бутерброд с кетчупом и сыром; маккофе; сушки (35 грамм).