Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Сплошной вред. А вы зачем все это тут пишете?
Я поела бульон куриный и ем мандарины. Рот еле открывается, чтобы дольку мандарина пропихнуть.)
Бедненькая я, бедненькая книжуленька. Как я завтра буду работать? Меня знобит еще - холодно, без одеяла.
Не автор
А вот мое питание
Завирак - кусочек торта наполеон
Обед - тост с ветчиной и сыром + пирожок с рисом и яйцом
Ужин - макароны с сыром + миска салата овощного - маленькая тарелочка
В перекус тарелка фрутов (манго, виноград, сливы, яблоко)
Завирак - кусочек торта наполеон
Обед - тост с ветчиной и сыром + пирожок с рисом и яйцом
Ужин - макароны с сыром + миска салата овощного - маленькая тарелочка
В перекус тарелка фрутов (манго, виноград, сливы, яблоко)
Гость
Напиши мне свой ватсап, я хочу тебя детка
Гость
Одни *** жиры
пич
У меня
чай и конфеты
Картошка пюре и квашеная капуста
Салат с тунцом
Чипсы
Чай с конфетами
чай и конфеты
Картошка пюре и квашеная капуста
Салат с тунцом
Чипсы
Чай с конфетами
Гость
Завтрак блины с икрой.
Обед бешбармак с шужыком. Учителя золовки приготовили.
Ужин беляши.
Обед бешбармак с шужыком. Учителя золовки приготовили.
Ужин беляши.
Гость
Учителя золовки кормят с понтом дела. У них национальная еда.
Блины, беляши делаю сама. Ради бога, не присылайте свою углеводную, тяжелую, жирную пищу.
Блины, беляши делаю сама. Ради бога, не присылайте свою углеводную, тяжелую, жирную пищу.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Утром - гранола с кефиром
Перед бассейном - салат с крабовыми палочками
В бассейне - кислородный коктейль на пакетике сока
После - Сэндвич ржаной хлеб, творожный сыр, салат айсберг, масляная рыба + 20 грамм протеинового шоколада
На вечер планирую творог+банан
Но вчера в ночь я конкретно сорвалась))
Перед бассейном - салат с крабовыми палочками
В бассейне - кислородный коктейль на пакетике сока
После - Сэндвич ржаной хлеб, творожный сыр, салат айсберг, масляная рыба + 20 грамм протеинового шоколада
На вечер планирую творог+банан
Но вчера в ночь я конкретно сорвалась))
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 483 темы
Новые темы за 3 дня: 110 тем
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик18 ответов
- Нет сил на спорт2 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес27 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...10 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 33 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Помогите срочно сбросить вес27 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик19 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...10 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Нет сил на спорт2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Обед - жареная картошка (150 грамм); яичница из одного яйца.
Ужин - отбивные из свинины (200 грамм).