Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Сплошной вред. А вы зачем все это тут пишете?
Я поела бульон куриный и ем мандарины. Рот еле открывается, чтобы дольку мандарина пропихнуть.)
Бедненькая я, бедненькая книжуленька. Как я завтра буду работать? Меня знобит еще - холодно, без одеяла.
Не автор
А вот мое питание
Завирак - кусочек торта наполеон
Обед - тост с ветчиной и сыром + пирожок с рисом и яйцом
Ужин - макароны с сыром + миска салата овощного - маленькая тарелочка
В перекус тарелка фрутов (манго, виноград, сливы, яблоко)
Завирак - кусочек торта наполеон
Обед - тост с ветчиной и сыром + пирожок с рисом и яйцом
Ужин - макароны с сыром + миска салата овощного - маленькая тарелочка
В перекус тарелка фрутов (манго, виноград, сливы, яблоко)
Гость
Напиши мне свой ватсап, я хочу тебя детка
Гость
Одни *** жиры
пич
У меня
чай и конфеты
Картошка пюре и квашеная капуста
Салат с тунцом
Чипсы
Чай с конфетами
чай и конфеты
Картошка пюре и квашеная капуста
Салат с тунцом
Чипсы
Чай с конфетами
Гость
Завтрак блины с икрой.
Обед бешбармак с шужыком. Учителя золовки приготовили.
Ужин беляши.
Обед бешбармак с шужыком. Учителя золовки приготовили.
Ужин беляши.
Гость
Учителя золовки кормят с понтом дела. У них национальная еда.
Блины, беляши делаю сама. Ради бога, не присылайте свою углеводную, тяжелую, жирную пищу.
Блины, беляши делаю сама. Ради бога, не присылайте свою углеводную, тяжелую, жирную пищу.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Утром - гранола с кефиром
Перед бассейном - салат с крабовыми палочками
В бассейне - кислородный коктейль на пакетике сока
После - Сэндвич ржаной хлеб, творожный сыр, салат айсберг, масляная рыба + 20 грамм протеинового шоколада
На вечер планирую творог+банан
Но вчера в ночь я конкретно сорвалась))
Перед бассейном - салат с крабовыми палочками
В бассейне - кислородный коктейль на пакетике сока
После - Сэндвич ржаной хлеб, творожный сыр, салат айсберг, масляная рыба + 20 грамм протеинового шоколада
На вечер планирую творог+банан
Но вчера в ночь я конкретно сорвалась))
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 237 тем
Новые темы за 3 дня: 187 тем
- Можно ли пиво при похудении?3 ответа
- Похудение с помощью препаратов4 ответа
- Похудела на 20 кг8 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса7 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Платформа для диабетиков1 ответ
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Исследование: как спорт влияет на женское либидо?2 ответа
Популярные темы за 3 дня: 44 темы
- Как часто пьёте энергетики?26 ответов
- А что дальше — функциональный алкоголизм?23 ответа
- Не ела больше 30 часов22 ответа
- Парень 24 года, вешу 104 кг и хочу похудеть13 ответов
- Один день без мяса13 ответов
- Надоело худеть9 ответов
- Похудела на 20 кг8 ответов
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса7 ответов
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Обед - жареная картошка (150 грамм); яичница из одного яйца.
Ужин - отбивные из свинины (200 грамм).