Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Эффективные диеты2 070 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Сплошной вред. А вы зачем все это тут пишете?
Я поела бульон куриный и ем мандарины. Рот еле открывается, чтобы дольку мандарина пропихнуть.)
Бедненькая я, бедненькая книжуленька. Как я завтра буду работать? Меня знобит еще - холодно, без одеяла.
Не автор
А вот мое питание
Завирак - кусочек торта наполеон
Обед - тост с ветчиной и сыром + пирожок с рисом и яйцом
Ужин - макароны с сыром + миска салата овощного - маленькая тарелочка
В перекус тарелка фрутов (манго, виноград, сливы, яблоко)
Завирак - кусочек торта наполеон
Обед - тост с ветчиной и сыром + пирожок с рисом и яйцом
Ужин - макароны с сыром + миска салата овощного - маленькая тарелочка
В перекус тарелка фрутов (манго, виноград, сливы, яблоко)
Гость
Напиши мне свой ватсап, я хочу тебя детка
Гость
Одни *** жиры
пич
У меня
чай и конфеты
Картошка пюре и квашеная капуста
Салат с тунцом
Чипсы
Чай с конфетами
чай и конфеты
Картошка пюре и квашеная капуста
Салат с тунцом
Чипсы
Чай с конфетами
Гость
Завтрак блины с икрой.
Обед бешбармак с шужыком. Учителя золовки приготовили.
Ужин беляши.
Обед бешбармак с шужыком. Учителя золовки приготовили.
Ужин беляши.
Гость
Учителя золовки кормят с понтом дела. У них национальная еда.
Блины, беляши делаю сама. Ради бога, не присылайте свою углеводную, тяжелую, жирную пищу.
Блины, беляши делаю сама. Ради бога, не присылайте свою углеводную, тяжелую, жирную пищу.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Утром - гранола с кефиром
Перед бассейном - салат с крабовыми палочками
В бассейне - кислородный коктейль на пакетике сока
После - Сэндвич ржаной хлеб, творожный сыр, салат айсберг, масляная рыба + 20 грамм протеинового шоколада
На вечер планирую творог+банан
Но вчера в ночь я конкретно сорвалась))
Перед бассейном - салат с крабовыми палочками
В бассейне - кислородный коктейль на пакетике сока
После - Сэндвич ржаной хлеб, творожный сыр, салат айсберг, масляная рыба + 20 грамм протеинового шоколада
На вечер планирую творог+банан
Но вчера в ночь я конкретно сорвалась))
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 478 тем
Новые темы за сутки: 6 тем
- Вопрос о сытости5 ответов
- Сырое мясо5 ответов
- КАК похудеть без срывов?8 ответов
- ПМС и еда11 ответов
- Слабые мышцы живота упражнения21 ответ
- Резко сократилась продуктовая корзина59 ответов
- Какие необычные или странные сочетания продуктов вам нравятся?66 ответов
- Похудение12 ответов
- Хочу набрать вес8 ответов
- Как похудеть, если вообще нет силы воли?20 ответов
Популярные темы за сутки: 3 темы
- Резко сократилась продуктовая корзина59 ответов
- Резко сократилась продуктовая корзина59 ответов
- Слабые мышцы живота упражнения21 ответ
- Слабые мышцы живота упражнения21 ответ
- ПМС и еда11 ответов
- ПМС и еда11 ответов
- КАК похудеть без срывов?8 ответов
- КАК похудеть без срывов?8 ответов
- Вопрос о сытости5 ответов
- Сырое мясо5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Обед - жареная картошка (150 грамм); яичница из одного яйца.
Ужин - отбивные из свинины (200 грамм).