Начала диету на энергетиках..

А диета на мартини существует?)) Можно попробовать, хотя я и не пью особо)) Нравится бьянка, а ещё больше асти))

Там сахара много, не прокатит

В энергетиках сахара не меньше ))

Нет, надо брать 0 sugar

Так в том и смысл что сахар выступает как быстрый доставщик всяческих витаминов и аминокислот, кофеина и всех остальных элементов в организм. 0% sugar это скорее всего с сахарозаменителем, что ещё вреднее чем просто сахар, лично моё мнение, основанное на прочтении разного рода литературы по теме здорового питания))

Не буду спорить в общем, посмотрим на результат)

Нет не думаю что сахзам вреднее чем сахар. Ну не утверждаю.
Это ж не постоянно пить, так недельку попил и хватит. Я его водой еще разбавляю.

Отпишусь в следующую пятницу

Если сердце выдержит.

и что весь день только вода и энергетик или как?

так то если не долго то может и ничего, но я за сердце переживаю, поэтому боюсь на такое подписываться. Я ванны стала со Скипаром принимать, это эмульсия со скипидаром и ещё полезностями всякими, оздоравливает и тоже похудеть помогает, пусть дольше, но зато польза плюсом

Сердце даже не колышется))

Нет утром пол стакана энергетика и одно яйцо. Пока больше не ела время 12:30
Сижу кофе пью, немного есть хочется уже, бросила в кофе пол ложки сахара.

То что энергетик аппетит отбивает это правда,но лично мне одной банки мало,она часа через 2-3 заканчивается,а больше пить как то стремно,тем более даже производитель пишет"не более 0.5 напитка в сутки".
Похудеть можно,но впринципе это тоже самое что и кофе,просто напиток который отбивает аппетит. Советую есть немного полезных продуктов)

Нет если у вас сердце не больное ничего ему не будет

Сейчас планирую рыбу с гречкой поесть, а вечером еще немного заправлюсь энергетиком и на ужин творог

Да эффект проходит через неск часов, но я выпиваю не всю банку сразу. Наливаю треть и разбавляю водой. Потом часа через 3-4 еще треть и ближе к вечеру еще. Мне хватает эффекта

Кофе с ложкой сахара в принципе дает похожий эффект

Да,я так в 18-20 лет худела,почти одно кофе с сахаром мой рацион был,изредка творог,яйца,сыр,энергии куча была,первые дни тяжело,потом аппетит пропадет и незнаешь куда энергию деть, ощущение что на лёгких наркотиках находишься))

Попробуйте начать день с метамфетамина, хорошо бодрит, не ешь потом целый день👍 а как начнёшь ставиться сахаром, так там всхуднешь невообразимо, только не забудь нам отписываться, о приходах

Ну энергетик это не наркотик, там вредного в составе ничего нет

Не поправитесь,но и не похудеете

Почему?

Я одно время пила с утра чай пуэр и больше ничего, он отлично бодрит, советую

Я на такой диете 4й день.Минус 2 кг.эффект есть однозначно.аппетит притупляет очень хорошо.банка энергетика только с утра после нормального завтрака, минут через 20 после завтрака.и в течение дня действительно нет чувства голода.кушать хочется слегка, что я и делаю.К вечеру эффект приьупления голода проходит и тут уже самоконтроль.кушаю вечером рыбу, мясо без гарниров, зелень могу добавить.И самое главное, я перестала бешенно хотеть сладкого.прям резко отбило.А основная проблема в этом была.я ела сладкое тоннами.после вторых родов на постоянном стрессе, кормить перестала и вес буквально за месяц+5 кг.вообщем, рабочая схема, но только со здоровым сердцем и без проблем с давлением! И энергетик нужен не меньшеи 200 гр. Таурина.проверенно, меньше-не работает.Со мной по крайней мере.

Так себе затея, если честно, вы посадите сразу сердце, почки и желудок.

Я сама сижу на диете, но рацион такой:
Завтрак : яйцо, кофе и мармеладка
Обед куриная грудка и салат
Ужин стакан кефира

Стала кружится голова, именно пожтосу добавила мармеладку, нейротропный мармелад. Не садит желудок, полезнее, чем кофе, но я пью его с чаем. Перестала кружится голова, добавилось сил
Мармелад Шустро