Здравствуйте, хотела спросить, можно ли при питании на 800-900 калорий в день позволить себе есть вредную еду иногда, например, пельмени? На меня что-то нашло, в последнее время очень хочу их съесть. Я не знаю, что делать, ведь если съем, то поправлюсь и буду винить себя. #диета
Если заниматься спортом/физкультурой, то можно. Но, без фанатизма.
Гость
[2798441836]
#2
Я ела на 1300,и пельмени и шоколадки,и худела быстро
Гость
[3060615543]
#3
Когда это еда богов стала вредной?
Гость
[2131879983]
#4
Кстати, нормальные пельмени, если фарш с нормальным составом, не так уж и прям вредно. Вполне можно.
Гость
[1889890319]
#5
Ешьте автор, все равно поправитесь в итоге, потому что диеты на таком низком каллароже в итоге приводят к набору веса
Гость
[11528916]
#6
Сделайте сами пельмени. Можно готовое тесто купить и куриный фарш. Будут нежирные. Или купите во вкусвилле. Как-то покупала там одни..название не помню..они с морковкой..с айсбергом вроде..вообще лёгкие
Гость
[2984594854]
#7
Сходи в магазин для диабетиклв и купи пельмени низкоуглеводные
ORANGE
[2573760548]
#8
А не маловато калорий в день?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[2905810568]
#9
Гость
Кстати, нормальные пельмени, если фарш с нормальным составом, не так уж и прям вредно. Вполне можно.
Дело не во вредности, а в том, что сочетание муки и животного белка плохо усваиваются. Автор, ешьте пельмени, но по утрам и вообще, всю пищу с содержанием углеводов употребляйте в первой половине дня.