У вас есть зависимость от сладкого?

не ешь, спрыгни с сахарной иглы

сама не ешь. я от сладкого отказываться не собираюсь.

Раньше тоже без него не могла. Недавно отказалась, параллельно с этим начала пить Нормотим. И даже не заметила желания. Это все в голове. Если эмоциональное состояние будет в порядке, то и вы сможете отказаться от сладкого спокойно.

я и не ем,это же ты подняла проблему.

Да слушали уже всех!И что холестерин вреден,и яйца нельзя каждый день,и сало-зло,и воды нужно 2 литра и прочее.А потом всё это "нельзя" оказывается фейком.
И можно всё,что в рот влезло и организм переваривает без ущерба хорошему самочувствию.Диетология сейчас-это,больше,тренд и заработок,а не забота о здоровье.

Твои проблемы

Каким образом сахар наркотиком быть может? Соль тоже наркотиком может быть, если ее по кг в день есть, и почки у вас через месяц отвалятся)Почему никто про соль не рассказывает? А если есть гречку также без меры, можно жкт посадить, не знали да?)Суть в том, что никто не ест сахар и булки мешками каждый день, а демонизируют почему именно эти продукты. Я например ем пару конфет в неделю и что то никакой наркотической зависимости и ломки у меня не было и нет. Зато людей с зависимостью от алкоголя все больше и больше. А диабет это вообще наследственная болезнь и сейчас модно стало пугать им без толку. Хоть бы сначала узнали у эндокринологов что это такое. А этих Бергов, шмергов как собак в интернете развелось, и неизвестно ещё есть ли у них хоть какое -то образование

Доморощенная какая-то диетология. Сахар можно, если это мало. Я выше написала сколько за год съела не то чтобы сахара, а быстрых углеводов. Яйца уже давно доказали полезны, сало тоже, но его ограничивать худеющим. Диетология это не ограничения, а образ жизни. Где есть место и вредностям

сладкие мучные нет

Да не обязательно сало, любой животный жир. Сливочное масло тоже относится к животным жирам. А вот растительное для организма человека тяжелее, встречалась информация, что о пользе растительных масел слухи завели корпорации, выращивающие растения, из которых получают эти масла.

Появилось отвращение к сладкому, даже мед не хочу. С чем связано не знаю, после гриппа это появилось. Зато часто стало хотеться фруктов и овощей свежих, а раньше я их не любила. Видимо, витамины нужны организму.

Почитайте на эту тему, сахар один из самых сильных наркотиков. Посмотрите Ковалькова и Берга, Черную

Наверно вы и похудели без сладкого?

Автор, жир не вреден если это полезные жиры . И яйца и сало полезно

Я на эту тему уже по 15 раз все изучала и читала. И отказывалась от сахара сама, поэтому и написала, что не заметила никаких изменений. И зависимости нет. Делать нечего читать бредни инфоцыган

Это так. Он везде: в соусах, консервах, полуфабрикатах, булках. Откажись от мусорной еды и пропадёт тяга к сладкому.

Нафига мне что-то читать? У точка при отказе от наркоты ломка. Почитайте, что такое ломка. У человека отказавшегося от сладостей ломки не будет, будет дикое желание сожрать сладкое

У торчка

Именно. А вы смогли отказаться? Это ведь непросто

Это сравни ломке. Но она не такая как при наркотическому зависимости естественно, больше психологическая

Если её питание не состояло из сладкого, то нет

Не сравнивайте слабохарактерность с физическими проявлениями. Я отказывалась от сахара, что-то не припомню судорог, ломоты, тошноты и тд

Судорог и не должно быть. Было психологическая тяга.

Нет. Какое-то время получается держаться, но все равно происходит срыв. Решила, что лучше буду съедать маленькую шоколадку или мороженое, а всё остальное питание будет чистым.
Вот от чистого сахара удалось совсем отказаться. Уже несколько лет не покупаю и никуда не добавляю.

Судороги и прочее от ломки у наркоманов. Тут же сравнение что сахар хуже героина. Вот я и пытаюсь выяснить чем хуже то

Психологическая тяга = слабохарактерность. Я так и сказала, тут же спорить начали

Пил его когда курить бросал.

Психологическая тяга - это заболевание. Любая зависимость к алкоголю или наркотикам - заболевание. Прочитайте физиологию и патофизиологию, пожалуйста. Потом делайте выводы