Есть тут те, кто живет бедно?

Не лучше ли в недвижимость? Деньги-то вон как обесцениваются.... А квартиру сдавать все же можно. Хотя ЖКХ становятся все выше с каждым полугодием. Иногда приходит мысль, что наступит тот момент, когда цена сдачи и стоимость ЖКХ сравняются. И тогда вообще будет не выгодно иметь квартиру. Хотя это тема отдельного обсуждения.

От плохого питания конечно. Невозможно сохранить хорошее здоровье, не получая строительного материала для организма. Что за болезнь у вас?

а ты видела цены на белокочанную капусту, на лук, на свеклу, на морковь, на картофель?

Бедняк бедняку рознь. Сколько у Вас уходит на еду в месяц? У меня 5 000 рублей. Думаю, на эту сумму возможно есть мясо только при условии двухразового питания. Хотя я тут недавно нашла продукт, который позволяет есть меньше, и быть сытым. Но пока не могу психологически на это пойти :).

Если тебе нравится жить на прожиточный минимум это очень хорошо

по прожиточному минимуму на питание выделяется ежемесячно 7,5 тыс рублей.

Я довольно обеспеченный человек, но в моей жизни был период, когда на еду тратила очень мало.
Но я старалась сбалансированно питаться.
Вместо мяса покупала суп наборы, курочку.
Овощи и фрукты сезонные (капуста, морковь, свёкла, яблоки)
Варила много супов, щи, борщ, крупные.
У меня в те годы всего несколько тысяч уходило на еду, но она была полноценная, на здоровье это не сказалось.
Я тогда была стройняшка, тк ещё и порции уменьшила.

Да вы меньше фантазеров слушайте

Грыжа позвоночная - машина сбила когда-то. Долго не могу сидеть. В ноге делали 3 операции - беда с самого детства. Не могу долго стоять. Ну и еще одна болезнь пикантная, долго не могу отсутствовать дома. Все вместе. А инвалидность не положена. Вот я и подозреваю, что от плохого питания. Хотя муж в солидарность со мной питается также, как и я. Но у него с суставами все нормально. Поэтому не понятно. Очень хочется узнать у людей - как у них. Только сложно таких мне найти (и это хорошо, конечно, что таких людей почти нет!)

Советский человек до того привык вкусно и качественно покушать, что когда по надобности ехал за границу, то всегда еду с собой брал. И ладно, ежели на бедолагу свалилась недельная командировка в Европу. В этом случае яичек пару-тройку десятков вкрутую сварит, бутербродиков штучек сорок с полукопчёной колбаской в целлофан завернёт, сальца с полкило прихватит и сыт каждый день до возвращения.
А, вот, артистам трудно приходилось! На гастроли, бывало, зашлют, и не дай Бог в Америку с Канадой — тушёнку с крупами на целый месяц с собой пёрли. Не травиться же там ихней химией...
А как Горбачёв границы открыл, то все кому не лень и попёрли. Вот желудки то народ и попортил... Но теперь слава Богу, опять к своей вкусной и полезной возвращаемся.

Из дома можно работать лёжа или на диване полулежа, в интернете.

Лук - это не еда, а приправа к ней. Свеклу и капусту не все могут есть, либо в малых количествах. Морковь у нас 89 руб за кило плохая и 115 за нормальную. я лучше яйца куплю. Картошки нет и не будет до нового урожая, только гниль. Карелия, пгт.

Не знаю, но мне хватает моей маленькой зарплаты.

Автор варите костные бульйоны, кости копейки стоят , для суставов очень полезны , там много белка и коллагена и разных аминокислот

Мой опыт был отрицательным в этом плане - где-то не платили, где-то сама не могла стать востребованным специалистом, т.к. не хватало нужных качеств. Сейчас не рыпаюсь уже. Есть некоторые планы, конечно. Но они средне-долгосрочные. Пока доберусь до их реализации, боюсь, совсем суставы разрушатся. Не будем о болезнях, тема скучная и не решаемая. Просто есть же вегетарианцы, веганы, и как-то ничего, живут. Вживую бы с ними попереписываться.

Не знаю автор как годами, но у меня были времена когда неделями было такое что денег не было и из продуктов только крупы , картошка и фасоль...и вроде вполне себе норм питание,но чувствовала Я себя отвратно- постоянно кружилась голова, клонило на сон, плохое настроение и постоянно мысли только о еде ...это ненормально так жить , это не жизнь а черти что ...

В Ютюбе куча каналов блогеров веганов, выглядят они все как живые мертвецы, но при этом утверждают что чувствуют себя отлично ..

а вот у нас в пгт в тверской области овощи по 20-30 руб за 1 кг стоят.
а яиц положено по прожиточному минимуму 15 штук на месяц. это что-то около 160 рублей в месяц. совсем и не дорого. а вот картошка замечательного качества. потому что свои овощехранилища есть, где сберегаются овощи так, будто их только с грядок собрали. а картофель так вообще великолепный, такого при ссср не было. при ссср овощи гнилые были, как в пгт карелия нынче. это все оттого, что овощи хранить нужно уметь в надлежащих для овощей условиях.

Не, на мою зп вегетарианство очень дорого. Капуста у нас тоже недешевая и к тому же пучит с нее. Покупать свеклу, которая варится блин полтора часа, это сколько же газу сжигается, а газ по счетчикам и нифига не дешево. Едим лук, картошку и моркошку, моркошка тоже вздорожала. Другие овощи дорого и их не едим. Курица 299 руб кило целиковая, яйца 110-120, но там и калории и белок, а в той морковке что? Мясо и яйца каждый день. Иначе не наесться. Рыба дорогая, не берем почти. Еще яблоки запекаем и едим. свои. но сильно кислые, надо сахара. На окне растим зелень кресс салат, лук зеленый.

Спасибо за совет. А кости говяжьи или любые можно? Есть ли разница, чьи именно?

это у тебя от недостатка калорий было. нужно в день много круп есть было, а ты ела мало.

Только я не пойму Авито что вам мешает покупать мясо иногда? Ну вот не купите вы пара пачек гречки, а купите 200 грнам печени или голяшек куриных и что будет? По мне лучше раз в неделю сделать рыбный или мясной день в потом день голодать чем каждый день ь давиться гречкой. Купите яйца и к примеру утром три яйца и до вечера уже ничего не ешьте. Такой себе разгрузочный день и економия. Белок нужен обязательно

И странно что это автор не ест каши и борщи-щи. Щи да каша пиза наша. На Руси вообще мясо по большим праздникам ели. Мы каждый день варим каши, разные виды, и это нормальная еда. К тому же кашу можно хранить долго. Чтоб жучков не было герметичные банки.

Ха-ха-ха! Ну чувство юмора у Вас! Даже я рассмеялась :)))

Возможно но я уже не могла их есть , не лезло

не будешь же ты по 700 граммов крупы каждый день есть. столько в тебя просто не влезет. вот потому и худые они, что не могут съесть 700 гр крупы. а если бы могли, то не были бы худыми.а мужчине так и вовсе по 1 кг крупы нужно есть. это же целое ведро еды. целый день нужно только и занимать тем, чтобы крупу эту есть.

Абсолютно любые можно даже куриные лапы . Варить долго на очень маленьком огне. Погуглите. Кстати он довольно вкусный и питательный

Опять вот это "долго варить" женщина, сколько у вас газ стоит?

Ну а как иначе бульйон сваришь? Никак ..

Так пишу как есть. Вот реально выглядят как из могилы встали , а пишут какие они все здоровые

Спасибо! Зайду в магазин, посмотрю кости. Вы меня воодушевили! 😃

Раз у вас есть муж, что же он не может на нормальное полноценное питание заработать? Тем более с такими проблемами вам необходимо мясо, творог, кальций. Курочка, бульоны, коллаген для суставов. В траве нет всех необходимых веществ.

возвращайтесь домой, берегите костыли и учитесь варить кости =- там много коллагена и белка

Ем я кашу, конечно! Возможно, тут не все знают, но пшеничная каша такая калорийная, что пятой части пачки хватает, чтобы наесться с утра на весь день! Но! Суставам-то нужны иные продукты - как раз мясные (или рыбные, наверное).

Сдавать квартиру сегодня и всегда было хлопотно очень. Не стоит оно того. Проще следить за % на вклады в разных банках и перекладывать регулярно под лучший %. Сейчас лежат под 14%, скоро перемещу на вклад под 16%. Это покроет как возможную аренду, так и текущую инфляцию почти вдвое, при этом никаких забот/хлопот.

вари на дровяной печи. это бесплатно.

Забыла написать - от пшеничной каши очень быстро и сильно вес набирается. Лишний вес для суставов - не есть гуд. Так что если каша - то только кукурузная (гречневая - как вариант). От них вес не набрать.

Веганы как то живут, но никто же не рассказывает как именно. Правду вам мало кто скажет. Да и то, если они живут так, это не значит что вам такой способ подойдет. Короче варите бульоны из костей курей, свинины, хрящей, делайте холодец, пейте молоко. Вам нужно свое здоровье поправлять, а не пытаться существовать.

Смотря с кем сравнивать. Богатые и монархи тоже не едят мяса.

мужик не заработать должен, а обеспечит тебя всем необходимым.
что нужно для молока? корова или коза.
что нужно для яиц? куры.
что для мяса нужно? свиньи.
вот и должен мужик обеспечить тебя поросятами, цыплятами и телятами. а должна о них обо всех заботиться и кормить сеном, которым издавна кормили крестьяне скот. сено мужик косит, а ты его собираешь, ворошишь и на сеновал таскаешь. не хочешь делать свои обязанности бабские по дому, тогда нанимай слуг, которые их будут делать за тебя, которые за тебя будут сено ворошить и скот кормить. а чтобы слуг нанимать, иди на работу и работай. только не думаю, что на свою зарплату ты сможешь хотя бы одного слугу позволить себе нанять. но ты сможешь позволить себе покупать мясо, молоко, яйца. ведь, чтобы по стакану молока в день выпивать, совсем не обязательно для этого корову держать, которая по 20-30 литров молока в день дает.

не может пшеничной каши набираться быстро вес, потому что у пшеничной каши низкий гликемический индекс. вес набирается все только от излишнего питания.

Ой иди *** а

Не набирается только от чистой воды и листовых овощей.

20 руб в месяц

Куриные лапки в детстве любила.. Выглядят жутко, но вкусные!
А ещё шейки кур вкусно.

Быть веганом это дорого. Поскольку они животный белок заменяют дорогим растительным.

Это газ у меня столько стоит в месяц.

курица недорогая, неужели вы не можете позволить себе 2 раза в неделю? автор что-то вы темните)

вы наверно все деньги тратите на что-ниб к чаю-вот что реально не полезно.

Я фанат бюджетного питания, плюс я ЗОЖ ник яростный.
Мой рацион:
Греча, перловка, пшено, горох.Целая курица-на 6 дней хватает.
Овощи:капуста, морковь, свекла, лук.
Делаю печенье :геркулес+кефир +изюм+варёная любая крупа.
Лимон.
Какие я блюда готовлю.
1. Гречка. 2. Горох с луком и жирной частью куры. 3. Печенье 4. Тушу овощи с кур. Бульоном. 5.отварная грудка. 6. Салаты овощные