Виброплатформа. Развод?

Даже может быть вредно. Вибрации изнашивают суставы. Худеть надо диетой. Организм адаптируется к любому спорту и упражнения любые становятся менее энергозатратными со временем.

Прекор по крайней мере столько пишет. Да пофиг, вопрос не в этом

Я не худею. Вопрос к рекламе. А то что худеют и набирают только от дефицита и профицита это да

Это развод. Единственное средство от похудения это перейти на двухразовое питание, без сахаров и мучного. Привыкайте к тому что в магазинах большинство продуктов это мусор.

Вернее не средство от похудения, а средство похудения =)

Развод 100%

Вп только дает тонус ногам и телу. Снять усталость ног, дренажный эффект и всё

Я думаю фигня. Главное правило похудение - меньше есть. Я с энлигрией уже скинула пару кг. Она аппетит уменьшает хорошо.

У меня от этой платформы очень чесались бедра. Все, что я заметила

Я не заметила толка от вброплатформы. Худею на кардио тренировках, плавании, диете и редуксине. С последним вес вообще быстро уходит.

Путаете. Наоборот показания для использования это травмы суставов.
После артроскопии (резекция мениска) назначили. Очень хорошо тонизирует выработку синовиальной жидкости в коленных суставах, в период ограничения движения на реабилитации заменяет часть нагрузки. Рекомендовал оперирующий меня хирург лучшего травматологического отделения в Санкт-Петербурге.
Там надо гулять минут 15 в день и так 3-4 раза. Погода не всегда позволяет. Так вот виброплатформа, как раз решает эту проблему. Без упражнений просто постоять. Плюсом не даёт атрофироваться мышцам.
Для похудения хз. Но мне кажется, что если на ней не просто стоять, а отжиматься и приседать, то эффект будет хороший. Нагрузку она очень сильно увеличивает на мышцы. Правда с трудом верится, что за 10 минут, ты часовую норму бега по калориям сожжешь.

Вот мне тоже помогает от боли в суставах очень хорошо. Но и вес тоже потихоньку уходит, но я и диеты стараюсь держаться

Для тех кому не по корману возможно,а к дополнению к зальным занятиям вообще огонь,с утра перед работой,10минут и ты в тонусе👍

Двух- трех разовое питание замедляет метаболизм и приводит к срывам! Организм не должен голодать по 6-8 часов, не советуйте ерунду, это я вам как профессиональный тренер говорю, у которого девочки чемпионки России по фитнес бикини, едят по 5-6 раз и в отвличной форме, а 2х разовым методом, тело у вас будет ***, дряблое, без мышц! И состоянии овоща

Тоже заметила улучшения подвижности суставов, ушёл хруст,оттеки, подтянулась кожа, продолжаю заниматься утром и вечером по 20 минут,чесалась кожа на первых тренировках, это был застой лимфы ,через три тренировки перестало чесаться, видать все наладилось ,добавила время и меняю программы,подтягивает женшинам внутренние мышцы бедра, что не все могут тренировками подкачать ,насчет похудения, стоит сначала питание пересмотреть желающим похудеть , а виброплатформа поможет телу собраться , тело начинает слушаться!

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, а вам врач посоветовал ВП с вертикальной вибрацией или горизонтальной?

Это что такое Энлигрей?

Ну незнаю девочки, у меня скоро свадьба, никак не получалось похудеть, пробовала сидеть на диетах, вес уходил потом возвращался еще в большем количестве, думаю была не была, взяла эту платформу, утречком 10мин перед работой, 3ая неделя идет, -6 кг, ну и конечно исключила сладкое и мучное

И нажраться потом через неделю срыв будет при 2 разовом питании , 100 процентное уже так пробовала , уже доказано что модно питаться 4 палату день дробно , так не будет срыва. Прежде чем советовать читайте дотя бы

Значит эффект есть. Лимфа разгоняется. Это хорошо

Согласна с вами , если на ней не просто стоять , а как в инструкции написано и нарисовано заниматься , выполнять упражнения , то эффект очень приятный , как минимум отеки ушли за одно использование , и многим у кого сидячий образ жизни мне кажется она необходима

то то и оно отеки уйдут, лимфадренаж же хороший,а у нас в данное время это зачастую проблемой стало, плюс кровь разгоняет,зря так отзываетесь.

Правильно говорите, на себе заметела. Стала есть мало и редко( ребенок много времени требует, как ток он спит либо я с ним сплю, либо бегу перекусить) и очень сильно поправилась(

Не всем помогает двухразовое питание. Я ещё больше набирала и срывы более вероятны. Сейчас питаюсь 3 раза в день и 2 перекуса,ну и вода. С 73.700 скинула за 3 месяца 13 кг.

А что ещё надо от этого тренажёра? Волшебного похудения на следующее утро? Девочки,питание,спорт,режим,сон,дисциплина.....и +тренажёр..... Вот после этого всего и будет результат

Согласна, перешла на 3 разовое... Пошли срывы

Ага 5-6 раз есть в день, пусть инсулин всегда будет высоким! Потом инсулинорезистентность и диабет 2-го типа для начала. Диабет не от сахара а от повышенного инсулина если вы не знали.
Ну вы даете. Тренер. А проф спорт это не про здоровье уж точно. Вы чатом ошиблись. Зашли не в ту дверь как говорится 😂

У меня с жкт проблема.
Тоже голодной быть нельзя, 4-5 раз есть в день малыми порциями. За 3 часа до сна прекращать прием пищи.
Двигаться нужно. Что в этом особенного?
Платформа у меня тоже есть, классная штука, особенно если крайне мало двигаешься. Я по 40 минут в день стою, еще и хожу на прогулки.

Для тех,кто пишет развод ! ВП это не волшебная палочка. Если речь идёт о похудении нужен комплексный подход. К показанию применению указано лимфодренаж , массаж , ускорение обменных процессов ,что собственно и происходит. Чес из за движения застойной лимфы,это нормально . Для дренажа и бодрости духа вещь крутая, а кто хочет скинуть вес ,зашейте рот и крутите педали !

Так вы кушайте пищу с не высоким ГИ, и будет вам счастье,

Здравствуйте можете подсказать чем перекусывать и вообще ваш рацион на день. Тоже хочется похудеть вешу 75 при росте 165 - лишних 13 кг. После родов как раздуло. Хотя и ем мало и много двигаюсь

У меня вот почему то коленка внутри стала болеть , говорят якобы после 40 прыгать нельзя, но я прыгаю на одной ноге, на другой, не заметила ухудшения , тем более общее здоровье нормальное, я себя не чуствую какой то постаревшей, чувствую только что метаболизм замедлен и это еще с 30 лет как я стала много и часто есть , и вот попрыгав, наоборот боли уменьшились , а то нога в коленке с виду разогнута, но я чувствую что что то мешает до конца разогнуть в подколенной части. И тупая боль при попытке разогнуть. Сейчас стою на виброплатформе , после физич упражнений и до них. И мне кажется для суставов наоборот хорошо , они мягко вибрируют внутри. Но надо конечно советоваться для начала с врачом ну и плюс ориентироваться на свои ощущения.

Тоже ерунду не пиши здесь! Почитай про каскадное сухое голодание, и про результаты и про тело! И это норм есть два раза в день, а не так как ты по 6-8 раз

Так это хорошо, кровь приливает. Жир горит

Кушайте 3 раза в день по 300 грамм, без перекусов, между приемами пищи должно пройти не менее 4 часов, пить можно все без сахара, между приемами пищи, завтрак отодвиньте ближе к 11.00.
Я весила 75 при росте 169, за год скинула и теперь вешу 55.
Сначала было сложно, но потом привыкаешь, дело привычки и режим.

Правильные продукты кушайте и не будет инсулин высоким

Конечно развод даже не сомневайтесь в этом. Лучшее похудения это поменьше сладкого, виз.зарядка+бег и.т.д. Да это займёт время но результат будет 100% если все нормы соблюдать,лучше всякой платформы. Вибро платформа деньги на ветер. Не ведитесь на рекламу,там только обманывают ради собственной выгоды. А на вас им плевать с высокой колокольни. Бег+упражнения и всё это можно делать дома. Бег.дорожка,приседания,отжимания и.т.д.-и.т.п.

Бег не всем подходит.
Кроме всего прочего суставы изнашиваются , особенно кто бегает по асфальту, трейлы.
Один знакомый врач травматолог сказал, что сейчас самые доходные пациенты-это бегуны. Бегают кроссы, трейлы вск подряд