Голодание. Кто со мной?
Всем привет! Девочки кто со мной хочет голодать с завтрашнего дня?) пить воду и кофе, хочу на три, либо на пять, если продержусь
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
27 ответов
Последний —
Перейти
Гость
можно нарвать каких нибудь листьев и поймать воробьев и съесть бесплатно, зхачем голодать? зимой синицы сами залетают на зерно - за нитку дернуть и они поймаются и в кипяток! витамины зимой не найти... нужно зарание сбежать на юг и там ловить птицу, и дрова то же
Гость
Метаболизм загасишь. Садись на 1000 ккал по жизни. Срывы раз в неделю не воспрещаются. У тебя рост явно высокий. У меня 158. За полтора месяца скинула 3 кг. с 47 до 44.
Гость
Я летом не продержалась больше двух дней. Иногда устраиваю разгрузочные дни, но важно на следующий день не сожрать все, что не приколочено.
Любава-забава
я разгружаюсь на салатах, пару дней - хорошо, голод не для меня.
Гость
Ребят, вы долбанулись?а Зачем голодание-то?
Гость
Я иногда голодаю раз в неделю, но не всегда, вот хочу попробовать) может вместе попробуем ?) ну так интереснее
Но только не с завтрашнего дня, может с послезавтра, у меня завтра дела. Разгрузочные дни устраиваю, когда сижу дома. Еще у меня сейчас кд, так что очередная попытка отказа от сахара провалилась. Даже не знаю какую скобочку здесь поставить( или)
Но только не с завтрашнего дня, может с послезавтра, у меня завтра дела. Разгрузочные дни устраиваю, когда сижу дома. Еще у меня сейчас кд, так что очередная попытка отказа от сахара провалилась. Даже не знаю какую скобочку здесь поставить( или)
🤝 я завтра начинаю, а вы послезавтра присоединитесь )))
Гость
А как это будет проходить, будем писать, что вот сегодня не ела, выпила столько-то стаканов воды? От одного разгрузочного дня ничего не будет, но со второго лучше начинать есть, как вам выше написали, салаты, овощи, фрукты, кефир можно пить.
Три дня, пьём воду и кофе, я чёрное кофе не пью, и буду со сливками) потом будем выходить из голода медленно, фрукты, салат, два три дня) а дальше будет питаться правильно) думаю за неделю сбросим 5 кг, если держаться вместе 🙌
Гость
Три дня, пьём воду и кофе, я чёрное кофе не пью, и буду со сливками) потом будем выходить из голода медленно, фрукты, салат, два три дня) а дальше будет питаться правильно) думаю за неделю сбросим 5 кг, если держаться вместе 🙌
Я не пью кофе. Вряд ли за неделю можно сбросить 5 кг, даже если вообще ничего не есть, тем более если худеть особо некуда и всего 5 кг и надо сбросить.
Гость
Три раза в день по 200 ккал. Рыба, мясо, яйца, творог или сыр + фрукт , овощ обязательно. Вечером балую себя куском торта на 400 ккал. Или чебуреком, пиццой, пловом на 400 ккал. Подсчитываю, конечно примерно. У Алисы справиваю. В общем вредненькое на 400 ккал. Это последний приём в 21.00. Не усну голодной и не удовлетворённой от еды.
Акма
Я тоже хочу перестать хотя бы перекусывать. Мне жизненно необходимо сбросить 10 кг
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог5 247 -
Алексей СемкоПерсональный тренер,...60 ответов
-
Михаил ПанПсихолог275 ответов
-
Сергей ЗабиякоСемейный психолог116 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог34 ответа
-
Ольга РебертПсихология человеческих...13 ответов
-
Яковенко ДанилПсихолог12 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...769 ответов
-
Юлия СергеевнаПсихолог. Психотерапевт7 ответов
-
Панарина Дарья НиколаевнаПроводник в осознанность и...13 ответов
ГостЪ
давай 10 дней!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Катя
Не, спасибо, я лучше дождусь выходa вeлгии (вeгови нашего) и похудею без голодовок
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 754 темы
Новые темы за 3 дня: 144 темы
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?2 ответа
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?67 ответов
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение5 ответов
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
Популярные темы за 3 дня: 35 тем
- 70 кг при росте 17474 ответа
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?67 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- После хорошей тренировки одной воды реально хватает?12 ответов
- Сыр с рыбой и чай10 ответов
- Стоит ли худеть осенью?6 ответов
- Похудение5 ответов
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема