Голодание. Кто со мной?
Всем привет! Девочки кто со мной хочет голодать с завтрашнего дня?) пить воду и кофе, хочу на три, либо на пять, если продержусь
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Эффективные диеты2 070 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
27 ответов
Последний —
Перейти
Гость
можно нарвать каких нибудь листьев и поймать воробьев и съесть бесплатно, зхачем голодать? зимой синицы сами залетают на зерно - за нитку дернуть и они поймаются и в кипяток! витамины зимой не найти... нужно зарание сбежать на юг и там ловить птицу, и дрова то же
Гость
Метаболизм загасишь. Садись на 1000 ккал по жизни. Срывы раз в неделю не воспрещаются. У тебя рост явно высокий. У меня 158. За полтора месяца скинула 3 кг. с 47 до 44.
Гость
Я летом не продержалась больше двух дней. Иногда устраиваю разгрузочные дни, но важно на следующий день не сожрать все, что не приколочено.
Любава-забава
я разгружаюсь на салатах, пару дней - хорошо, голод не для меня.
Гость
Ребят, вы долбанулись?а Зачем голодание-то?
Гость
Я иногда голодаю раз в неделю, но не всегда, вот хочу попробовать) может вместе попробуем ?) ну так интереснее
Но только не с завтрашнего дня, может с послезавтра, у меня завтра дела. Разгрузочные дни устраиваю, когда сижу дома. Еще у меня сейчас кд, так что очередная попытка отказа от сахара провалилась. Даже не знаю какую скобочку здесь поставить( или)
Но только не с завтрашнего дня, может с послезавтра, у меня завтра дела. Разгрузочные дни устраиваю, когда сижу дома. Еще у меня сейчас кд, так что очередная попытка отказа от сахара провалилась. Даже не знаю какую скобочку здесь поставить( или)
🤝 я завтра начинаю, а вы послезавтра присоединитесь )))
Гость
А как это будет проходить, будем писать, что вот сегодня не ела, выпила столько-то стаканов воды? От одного разгрузочного дня ничего не будет, но со второго лучше начинать есть, как вам выше написали, салаты, овощи, фрукты, кефир можно пить.
А как это будет проходить, будем писать, что вот сегодня не ела, выпила столько-то стаканов воды? От одного разгрузочного дня ничего не будет, но со второго лучше начинать есть, как вам выше написали, салаты, овощи, фрукты, кефир можно пить.
Три дня, пьём воду и кофе, я чёрное кофе не пью, и буду со сливками) потом будем выходить из голода медленно, фрукты, салат, два три дня) а дальше будет питаться правильно) думаю за неделю сбросим 5 кг, если держаться вместе 🙌
Гость
Три дня, пьём воду и кофе, я чёрное кофе не пью, и буду со сливками) потом будем выходить из голода медленно, фрукты, салат, два три дня) а дальше будет питаться правильно) думаю за неделю сбросим 5 кг, если держаться вместе 🙌
Я не пью кофе. Вряд ли за неделю можно сбросить 5 кг, даже если вообще ничего не есть, тем более если худеть особо некуда и всего 5 кг и надо сбросить.
Гость
Три раза в день по 200 ккал. Рыба, мясо, яйца, творог или сыр + фрукт , овощ обязательно. Вечером балую себя куском торта на 400 ккал. Или чебуреком, пиццой, пловом на 400 ккал. Подсчитываю, конечно примерно. У Алисы справиваю. В общем вредненькое на 400 ккал. Это последний приём в 21.00. Не усну голодной и не удовлетворённой от еды.
Акма
Я тоже хочу перестать хотя бы перекусывать. Мне жизненно необходимо сбросить 10 кг
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 631 -
Абрамов СергейПсихолог279 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
ГостЪ
давай 10 дней!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Катя
Не, спасибо, я лучше дождусь выходa вeлгии (вeгови нашего) и похудею без голодовок
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 477 тем
Новые темы за сутки: 10 тем
- Сырое мясо2 ответа
- КАК похудеть без срывов?5 ответов
- ПМС и еда9 ответов
- Слабые мышцы живота упражнения19 ответов
- Резко сократилась продуктовая корзина48 ответов
- Какие необычные или странные сочетания продуктов вам нравятся?55 ответов
- Похудение11 ответов
- Хочу набрать вес8 ответов
- Как похудеть, если вообще нет силы воли?18 ответов
- Посоветуйте, чем заменить сладости9 ответов
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Какие необычные или странные сочетания продуктов вам нравятся?55 ответов
- Резко сократилась продуктовая корзина48 ответов
- Слабые мышцы живота упражнения19 ответов
- Как похудеть, если вообще нет силы воли?18 ответов
- Похудение11 ответов
- Посоветуйте, чем заменить сладости9 ответов
- ПМС и еда9 ответов
- Хочу набрать вес8 ответов
- КАК похудеть без срывов?5 ответов
- Сырое мясо2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема