Голодание. Кто со мной?
Всем привет! Девочки кто со мной хочет голодать с завтрашнего дня?) пить воду и кофе, хочу на три, либо на пять, если продержусь
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
27 ответов
Последний —
Перейти
Гость
можно нарвать каких нибудь листьев и поймать воробьев и съесть бесплатно, зхачем голодать? зимой синицы сами залетают на зерно - за нитку дернуть и они поймаются и в кипяток! витамины зимой не найти... нужно зарание сбежать на юг и там ловить птицу, и дрова то же
Гость
Метаболизм загасишь. Садись на 1000 ккал по жизни. Срывы раз в неделю не воспрещаются. У тебя рост явно высокий. У меня 158. За полтора месяца скинула 3 кг. с 47 до 44.
Гость
Я летом не продержалась больше двух дней. Иногда устраиваю разгрузочные дни, но важно на следующий день не сожрать все, что не приколочено.
Любава-забава
я разгружаюсь на салатах, пару дней - хорошо, голод не для меня.
Гость
Ребят, вы долбанулись?а Зачем голодание-то?
Гость
Я иногда голодаю раз в неделю, но не всегда, вот хочу попробовать) может вместе попробуем ?) ну так интереснее
Но только не с завтрашнего дня, может с послезавтра, у меня завтра дела. Разгрузочные дни устраиваю, когда сижу дома. Еще у меня сейчас кд, так что очередная попытка отказа от сахара провалилась. Даже не знаю какую скобочку здесь поставить( или)
Но только не с завтрашнего дня, может с послезавтра, у меня завтра дела. Разгрузочные дни устраиваю, когда сижу дома. Еще у меня сейчас кд, так что очередная попытка отказа от сахара провалилась. Даже не знаю какую скобочку здесь поставить( или)
🤝 я завтра начинаю, а вы послезавтра присоединитесь )))
Гость
А как это будет проходить, будем писать, что вот сегодня не ела, выпила столько-то стаканов воды? От одного разгрузочного дня ничего не будет, но со второго лучше начинать есть, как вам выше написали, салаты, овощи, фрукты, кефир можно пить.
А как это будет проходить, будем писать, что вот сегодня не ела, выпила столько-то стаканов воды? От одного разгрузочного дня ничего не будет, но со второго лучше начинать есть, как вам выше написали, салаты, овощи, фрукты, кефир можно пить.
Три дня, пьём воду и кофе, я чёрное кофе не пью, и буду со сливками) потом будем выходить из голода медленно, фрукты, салат, два три дня) а дальше будет питаться правильно) думаю за неделю сбросим 5 кг, если держаться вместе 🙌
Гость
Три дня, пьём воду и кофе, я чёрное кофе не пью, и буду со сливками) потом будем выходить из голода медленно, фрукты, салат, два три дня) а дальше будет питаться правильно) думаю за неделю сбросим 5 кг, если держаться вместе 🙌
Я не пью кофе. Вряд ли за неделю можно сбросить 5 кг, даже если вообще ничего не есть, тем более если худеть особо некуда и всего 5 кг и надо сбросить.
Гость
Три раза в день по 200 ккал. Рыба, мясо, яйца, творог или сыр + фрукт , овощ обязательно. Вечером балую себя куском торта на 400 ккал. Или чебуреком, пиццой, пловом на 400 ккал. Подсчитываю, конечно примерно. У Алисы справиваю. В общем вредненькое на 400 ккал. Это последний приём в 21.00. Не усну голодной и не удовлетворённой от еды.
Акма
Я тоже хочу перестать хотя бы перекусывать. Мне жизненно необходимо сбросить 10 кг
Эксперты Woman.ru
-
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог199 ответов -
Абрамов СергейПсихолог314 ответов
-
Елизавета ПолетПсихолог4 801
-
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
ГостЪ
давай 10 дней!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Катя
Не, спасибо, я лучше дождусь выходa вeлгии (вeгови нашего) и похудею без голодовок
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 491 тема
Новые темы за 3 дня: 116 тем
- Нет сил на спорт2 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...9 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?191 ответ
Популярные темы за 3 дня: 35 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 401 ответ
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...9 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Нет сил на спорт2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема