А еще очень важный момент, не знаю, говорили или нет- растяжка, разминка. Иначе болей во время тренировок не избежать!
Kosmeja
[2804851801]
#56
Избавиться от боли можно за 30 секунд！всего лишь приложив палец к монитору компьютера или к экрану телефона！это новая технология！инструкции на сайте！ IFPAIN.INFO грворят Николай Тесла жив！
Тоня
[1170909570]
#56
Я спинальник со стажем, спина болит у меня достаточно часто, думаю, что наверное остеохондроз. Честно признаюсь, что у доктора с этой проблемой не была, получалось справляться самостоятельно. Покупаю себе быструмгель и растираю спину. Не постоянно, только когда кризис начинается. После растирки почти сразу легче становится, могу шевелиться и сгибаться.
Нина
[3041583209]
#57
Тоня, не понимаю, как можно лечиться, не зная наверняка, что с вами? А к врачу почему не сходите? Откуда про гель узнали?
Пока Быструмгель помогает, никуда не хочу. Когда будет 50 и совсем будет все плохо, может быть, дойду до больницы пока не считаю нужным.
Нина
[3041583209]
#59
Пока жаренный петух не клюнет? Ну так в принципе все делают. Удачи вам.
Ольга
[1599068310]
#60
Я использую спортивную заморозку Фрост спрей, незаменимый спрей, если вы занимаетесь спортом.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Яна
[1599068310]
#61
Мне контрастный душ помогает и Фрост спрей, эффект прям после него моментальный