складки на талии(((
Всем привет.Помогите от них избавиться. Фигура у меня песочные часы. И вот на талии, там где последняя реберная дуга проходит , происходит залом и под этим заломом две складки с двух сторон. На фитнесс хожу, делаю наклоны вбок, прямо с гантельками. Когда руки поднимаю вверх спина гладкая , складки выпрямляются. Уйдут ли они когда нибудь или это изза типа фигуры. Вес 60, рост 160. При весе 54 были такие же заломы.
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Эффективные диеты2 080 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
33 ответа
Последний —
Перейти
Аня
Эти складки не из-за типа фигуры, а из-за лишнего веса. И 60 кг, и 54 для вашего роста много. Уйдет жир - уйдут складки.
Гость
Сообщение было удалено
+
Вам максимум 50 весить надо,а лучше45.У меня тоже песочные часы.Рост 166,вес 51.Никаких складок сейчас нет,было время набрала до 58,появилось что-то подобное.
Вам максимум 50 весить надо,а лучше45.У меня тоже песочные часы.Рост 166,вес 51.Никаких складок сейчас нет,было время набрала до 58,появилось что-то подобное.
Гость
У бегемота нету талии - какой несчатный бегемот
Гость
При росте 160 и весе 60 конечно будут складки! Похудейте кг. на 10 и все уйдет!
a@a.com
У меня тоже 160 см, я вешу 51, и то не могу сказать что выгляжу супер стройно ( есть животик), а вам тем паче надо худеть
Гость
У меня были такие складки, это действительно лишний жир. Не думаю, что вам надо худеть так сильно, как пишут, но худеть надо, это очевидно.
44 кг
Сообщение было удалено
Правы.
Zмея
похудеть нужно.))) ваш вес 51- 53. в зависимости от возраста конечно.)))
если лет до 20-23х то и 45 норма, а если больше то (со спины выглядеть, как подросток, а на морде лица возраст написан) никак не меньше 50.
если лет до 20-23х то и 45 норма, а если больше то (со спины выглядеть, как подросток, а на морде лица возраст написан) никак не меньше 50.
Zмея
Сообщение было удалено
вам со спины 12 лет не дают?)))
Гость
Сообщение было удалено
Нет)И бёдра и попа всё есть)Для меня идеальные вес,если поправляюсь,то чувствую себя колобком,а если худею рёбра торчат))
Гость
У меня 167/57 нет складок, но я реально с лишним весом. При 150 - 60 кг это очень много лишнего веса. Согласна с теми, кто советует скинуть 10 кг.
мерси
А я при росте 160 вешу 71 и складок у меня нет. Были когда за 80 весила. Так что не гоните на девушку))
Гость
похудейте до 18 кг и все складки уйдут . одни кости останутся
Гость
Сообщение было удалено
Правы.
нормально не умеете говорить?
еще одна
еще одна
Нехочуха
разденьтесь и посмотрите на себя в зеркало - никаких заломов не будет. по крайне мере не должно быть. (снимите все и белье тоже.)
эти складки от того, что вещи носите на размер меньше. купите нормальные джинсы. нормальные штаны. именно одежда стягивает все внизу и вытаскивает жир на боках на вид.
у меня при 160 и 65 никаких складок нет. а вот если тупо одену штаны, еле застегивающиеся на поясе или футболку на размер меньше, то появятся)))))). учитесь одеваться на свою фигуру. тем более такую красивую!
эти складки от того, что вещи носите на размер меньше. купите нормальные джинсы. нормальные штаны. именно одежда стягивает все внизу и вытаскивает жир на боках на вид.
у меня при 160 и 65 никаких складок нет. а вот если тупо одену штаны, еле застегивающиеся на поясе или футболку на размер меньше, то появятся)))))). учитесь одеваться на свою фигуру. тем более такую красивую!
Нехочуха
Сообщение было удалено
одежда должна быть вашего размера, не больше, и ни меньше!
эх
наклоны она делает
Гость
Сообщение было удалено
Я тоже улыбнулась))
Автор, ну как складкам не быть, когда у вас кг 10 лишнего веса? Сначала сбрасывать нужно, у вас мышц под жиром не видно, от наклонов не будет никакого толка.
Автор, ну как складкам не быть, когда у вас кг 10 лишнего веса? Сначала сбрасывать нужно, у вас мышц под жиром не видно, от наклонов не будет никакого толка.
гость
я при 170 вешу 56, и то хочу пару кг скинуть.
эх
у меня 174/59, и я бы не против заменить пару кг жира мясом)
Не гоните! Я при росте 160 весила 55 кг и не была толстой у меня был плоский живот. Можно весить 60 и выглядеть отлично, если это мышцы а не жир.
эх
плоский живот еще не гарантирует отсутствие лишнего жира на других частях тела. 160/55 - многовато, как ни крути
Эксперты Woman.ru
-
Леонова ОльгаПсихолог12 ответов -
Елизавета ПолетПсихолог5 414 -
Анастасия ТолковановаПсихолог, специалист по...258 ответов -
Сергей ЗабиякоСемейный психолог136 ответов -
Елена КапитоноваКлинический психолог16 ответов -
Алёшина МарияПсихолог144 ответа -
Алексей СемкоПерсональный тренер,...111 ответов -
Михаил ПанПсихолог275 ответов -
Сергей ГубановПсихолог34 ответа -
Ольга РебертПсихология человеческих...13 ответов
Любимица
ерунда про лишний вес. написано же при 54 кг тоже были складки.
не умеющим читать, но советующим, еще раз пишу, жир не на боках, бока гладкие, складки на талии только на талии под реберной дугой. И что я в 34 года, должна 45 кг весить, *****. Адекватным тнх за ответы.
не умеющим читать, но советующим, еще раз пишу, жир не на боках, бока гладкие, складки на талии только на талии под реберной дугой. И что я в 34 года, должна 45 кг весить, *****. Адекватным тнх за ответы.
¤Матата¤
Сообщение было удалено
Что бы Вы не говорили,но хотя бы до 50 похудеть надо,тогда и складок никаких не будет.Это ненормально при росте 160,весить 60 кг,хоть в 14,хоть в 34!Если Вы не хотите ничего делать и исправлять ситуацию,то чего Вы от нас ждёте?Мы должны сказать:"не парься пышечка,складки это секси"?)
Любимица
Сообщение было удалено
Я же написала что была 54 кг, и тогда эти складки были в том же размере и количестве! и месте!
Я то могу похудеть но знаю что этим ситуация не изменится.
полагаю это возрастное отвисание кожи.
Я то могу похудеть но знаю что этим ситуация не изменится.
полагаю это возрастное отвисание кожи.
¤Матата¤
Сообщение было удалено
Для Вашего роста 4 кг большая разница.
Какое-какое отвисание,возрастное??)Вам всего 34!)У Вас дети есть?
Похудение реально поможет,но только в комплексе с массажем,упражнениями и растяжками.
Какое-какое отвисание,возрастное??)Вам всего 34!)У Вас дети есть?
Похудение реально поможет,но только в комплексе с массажем,упражнениями и растяжками.
Любимица
Сообщение было удалено
Нет я не могу быть 50 кг, слишком худой выгляжу, нос , лицо вытягивается. Если думать по вашему то при моем "избыточном " весе у меня и целлюлит и торчащий живот должен быть.Благодаря спорту нет целлюли, живот чуточку выпирает. Далее складки должны быть по краям при закрытом бюстгалтере. Но ничего не выпирает и не складывается. Поэтому высохнуть до 50 кг и при этом остаться со своими складками на талии я не собираюсь.
Грешу на возраст, так как по мне больше не на что Детей нет.
Кроме того, в раздевалке я обращаю внимание на спины толстых и худых женщин, есть толстенные тетки у которых изгиб талии гладкий, нет заломов, но и талия не такая тонкая по сравнению с тазом, иожет еще в этом все дело.
Грешу на возраст, так как по мне больше не на что Детей нет.
Кроме того, в раздевалке я обращаю внимание на спины толстых и худых женщин, есть толстенные тетки у которых изгиб талии гладкий, нет заломов, но и талия не такая тонкая по сравнению с тазом, иожет еще в этом все дело.
Любимица
еще я одно время ходила на вакуумный массаж этой зоны, может мне кожу растянули. она реально как лишняя.
Гость
Сообщение было удалено
это старость
Гость
тогда фото в студию!
Сообщение было удалено
Могу вас заверить ни грамма лишнего жира не было ни на одной части тела. И не многовато, если это мышцы. А они как известно намного тяжелее жира.
Мэриша
Сообщение было удалено
Для Вашего роста 4 кг большая разница.Какое-какое отвисание,возрастное??)Вам всего 34!)У Вас дети есть?Похудение реально поможет,но только в комплексе с массажем,упражнениями и растяжками.
проблема почти та же самая - но мне 29, давайте бегать, и скидывать вес вдвоем?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Оксана
Сообщение было удалено
а мв ему по морде чайником!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 893 темы
Новые темы за сутки: 45 тем
- Работа у меня сидячая, плюс постоянные стрессы и перекусы на ходу6 ответов
- Худоба. Эктоморф. Спорт. Опыт2 ответа
- Действительно действенные советы, которые помогут убрать второй подбородок, если ты стройная2 ответа
- Из чего делают котлеты в Бургер Кинге?8 ответов
- Перепелиные яйца - сколько можно есть в день?4 ответа
- С детства думаю что нужно разрешение чтобы поесть еду, вдруг я не заслужила6 ответов
- Какой у вас опыт похудения на уколах?11 ответов
- Кто худел?14 ответов
- А у вас как работает «водный режим»?7 ответов
- Год на дефиците калорий. Пропали месячные26 ответов
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 420 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Беременность после ЭКО81 063 ответа
- А я и не знала!!!!69 597 ответов
- Пременопауза, климакс 202363 777 ответов
- Работа у меня сидячая, плюс постоянные стрессы и перекусы на ходу6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема