складки на талии(((
Всем привет.Помогите от них избавиться. Фигура у меня песочные часы. И вот на талии, там где последняя реберная дуга проходит , происходит залом и под этим заломом две складки с двух сторон. На фитнесс хожу, делаю наклоны вбок, прямо с гантельками. Когда руки поднимаю вверх спина гладкая , складки выпрямляются. Уйдут ли они когда нибудь или это изза типа фигуры. Вес 60, рост 160. При весе 54 были такие же заломы.
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 968 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 720 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
33 ответа
Последний —
Перейти
Аня
Эти складки не из-за типа фигуры, а из-за лишнего веса. И 60 кг, и 54 для вашего роста много. Уйдет жир - уйдут складки.
Гость
Сообщение было удалено
+
Вам максимум 50 весить надо,а лучше45.У меня тоже песочные часы.Рост 166,вес 51.Никаких складок сейчас нет,было время набрала до 58,появилось что-то подобное.
Вам максимум 50 весить надо,а лучше45.У меня тоже песочные часы.Рост 166,вес 51.Никаких складок сейчас нет,было время набрала до 58,появилось что-то подобное.
Гость
У бегемота нету талии - какой несчатный бегемот
Гость
При росте 160 и весе 60 конечно будут складки! Похудейте кг. на 10 и все уйдет!
a@a.com
У меня тоже 160 см, я вешу 51, и то не могу сказать что выгляжу супер стройно ( есть животик), а вам тем паче надо худеть
Гость
У меня были такие складки, это действительно лишний жир. Не думаю, что вам надо худеть так сильно, как пишут, но худеть надо, это очевидно.
44 кг
Сообщение было удалено
Правы.
Zмея
похудеть нужно.))) ваш вес 51- 53. в зависимости от возраста конечно.)))
если лет до 20-23х то и 45 норма, а если больше то (со спины выглядеть, как подросток, а на морде лица возраст написан) никак не меньше 50.
если лет до 20-23х то и 45 норма, а если больше то (со спины выглядеть, как подросток, а на морде лица возраст написан) никак не меньше 50.
Zмея
Сообщение было удалено
вам со спины 12 лет не дают?)))
Гость
Сообщение было удалено
Нет)И бёдра и попа всё есть)Для меня идеальные вес,если поправляюсь,то чувствую себя колобком,а если худею рёбра торчат))
Гость
У меня 167/57 нет складок, но я реально с лишним весом. При 150 - 60 кг это очень много лишнего веса. Согласна с теми, кто советует скинуть 10 кг.
мерси
А я при росте 160 вешу 71 и складок у меня нет. Были когда за 80 весила. Так что не гоните на девушку))
Гость
похудейте до 18 кг и все складки уйдут . одни кости останутся
Гость
Сообщение было удалено
Правы.
нормально не умеете говорить?
еще одна
еще одна
Нехочуха
разденьтесь и посмотрите на себя в зеркало - никаких заломов не будет. по крайне мере не должно быть. (снимите все и белье тоже.)
эти складки от того, что вещи носите на размер меньше. купите нормальные джинсы. нормальные штаны. именно одежда стягивает все внизу и вытаскивает жир на боках на вид.
у меня при 160 и 65 никаких складок нет. а вот если тупо одену штаны, еле застегивающиеся на поясе или футболку на размер меньше, то появятся)))))). учитесь одеваться на свою фигуру. тем более такую красивую!
эти складки от того, что вещи носите на размер меньше. купите нормальные джинсы. нормальные штаны. именно одежда стягивает все внизу и вытаскивает жир на боках на вид.
у меня при 160 и 65 никаких складок нет. а вот если тупо одену штаны, еле застегивающиеся на поясе или футболку на размер меньше, то появятся)))))). учитесь одеваться на свою фигуру. тем более такую красивую!
Нехочуха
Сообщение было удалено
одежда должна быть вашего размера, не больше, и ни меньше!
эх
наклоны она делает
Гость
Сообщение было удалено
Я тоже улыбнулась))
Автор, ну как складкам не быть, когда у вас кг 10 лишнего веса? Сначала сбрасывать нужно, у вас мышц под жиром не видно, от наклонов не будет никакого толка.
Автор, ну как складкам не быть, когда у вас кг 10 лишнего веса? Сначала сбрасывать нужно, у вас мышц под жиром не видно, от наклонов не будет никакого толка.
гость
я при 170 вешу 56, и то хочу пару кг скинуть.
эх
у меня 174/59, и я бы не против заменить пару кг жира мясом)
Не гоните! Я при росте 160 весила 55 кг и не была толстой у меня был плоский живот. Можно весить 60 и выглядеть отлично, если это мышцы а не жир.
эх
плоский живот еще не гарантирует отсутствие лишнего жира на других частях тела. 160/55 - многовато, как ни крути
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог5 666 -
Алексей СемкоПерсональный тренер,...112 ответов -
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...37 ответов -
Катерина ЧаплинаИнтегративный коуч, психолог86 ответов -
Садовников ЭрнестПсихолог....1 037
-
Дружинина Влада СергеевнаНутрициолог44 ответа
-
Кирилл КистенёвПсихолог и юрист2 ответа
-
Михаил ПанПсихолог331 ответ -
Анастасия ТолковановаПсихолог, специалист по...324 ответа -
Даниэлла НасыроваТерапия, онкология,...40 ответов
Любимица
ерунда про лишний вес. написано же при 54 кг тоже были складки.
не умеющим читать, но советующим, еще раз пишу, жир не на боках, бока гладкие, складки на талии только на талии под реберной дугой. И что я в 34 года, должна 45 кг весить, *****. Адекватным тнх за ответы.
не умеющим читать, но советующим, еще раз пишу, жир не на боках, бока гладкие, складки на талии только на талии под реберной дугой. И что я в 34 года, должна 45 кг весить, *****. Адекватным тнх за ответы.
¤Матата¤
Сообщение было удалено
Что бы Вы не говорили,но хотя бы до 50 похудеть надо,тогда и складок никаких не будет.Это ненормально при росте 160,весить 60 кг,хоть в 14,хоть в 34!Если Вы не хотите ничего делать и исправлять ситуацию,то чего Вы от нас ждёте?Мы должны сказать:"не парься пышечка,складки это секси"?)
Любимица
Сообщение было удалено
Я же написала что была 54 кг, и тогда эти складки были в том же размере и количестве! и месте!
Я то могу похудеть но знаю что этим ситуация не изменится.
полагаю это возрастное отвисание кожи.
Я то могу похудеть но знаю что этим ситуация не изменится.
полагаю это возрастное отвисание кожи.
¤Матата¤
Сообщение было удалено
Для Вашего роста 4 кг большая разница.
Какое-какое отвисание,возрастное??)Вам всего 34!)У Вас дети есть?
Похудение реально поможет,но только в комплексе с массажем,упражнениями и растяжками.
Какое-какое отвисание,возрастное??)Вам всего 34!)У Вас дети есть?
Похудение реально поможет,но только в комплексе с массажем,упражнениями и растяжками.
Любимица
Сообщение было удалено
Нет я не могу быть 50 кг, слишком худой выгляжу, нос , лицо вытягивается. Если думать по вашему то при моем "избыточном " весе у меня и целлюлит и торчащий живот должен быть.Благодаря спорту нет целлюли, живот чуточку выпирает. Далее складки должны быть по краям при закрытом бюстгалтере. Но ничего не выпирает и не складывается. Поэтому высохнуть до 50 кг и при этом остаться со своими складками на талии я не собираюсь.
Грешу на возраст, так как по мне больше не на что Детей нет.
Кроме того, в раздевалке я обращаю внимание на спины толстых и худых женщин, есть толстенные тетки у которых изгиб талии гладкий, нет заломов, но и талия не такая тонкая по сравнению с тазом, иожет еще в этом все дело.
Грешу на возраст, так как по мне больше не на что Детей нет.
Кроме того, в раздевалке я обращаю внимание на спины толстых и худых женщин, есть толстенные тетки у которых изгиб талии гладкий, нет заломов, но и талия не такая тонкая по сравнению с тазом, иожет еще в этом все дело.
Любимица
еще я одно время ходила на вакуумный массаж этой зоны, может мне кожу растянули. она реально как лишняя.
Гость
Сообщение было удалено
это старость
Гость
тогда фото в студию!
Сообщение было удалено
Могу вас заверить ни грамма лишнего жира не было ни на одной части тела. И не многовато, если это мышцы. А они как известно намного тяжелее жира.
Мэриша
Сообщение было удалено
Для Вашего роста 4 кг большая разница.Какое-какое отвисание,возрастное??)Вам всего 34!)У Вас дети есть?Похудение реально поможет,но только в комплексе с массажем,упражнениями и растяжками.
проблема почти та же самая - но мне 29, давайте бегать, и скидывать вес вдвоем?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Оксана
Сообщение было удалено
а мв ему по морде чайником!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 944 темы
Новые темы за сутки: 55 тем
- Как постройнеть и начать?6 ответов
- Генетика или семейные традиции? Как формируется наше пищевое поведение2 ответа
- А в столовые на предприятиях можно ходить и не работнику23 ответа
- Не повезло с фигурой5 ответов
- Как питаться правильно перед силовой тренировкой?Нет ответов
- Я девочка сильнее парней17 ответов
- Девочки, кто худел на белковой диете?43 ответа
- Сколько калорий в дольке шоколада?6 ответов
- Срочно нужно похудеть на 70 кг до 1 марта28 ответов
- Сколько калорий в биг хит?3 ответа
Популярные темы за сутки: 13 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 436 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- А в столовые на предприятиях можно ходить и не работнику23 ответа
- Как постройнеть и начать?6 ответов
- Не повезло с фигурой5 ответов
- Генетика или семейные традиции? Как формируется наше пищевое поведение2 ответа
- Как питаться правильно перед силовой тренировкой?Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема