Не делаю зарядки, не хожу на фитнес. Кто такой же?

просто бесцельно - туда и обратно? я люблю в зеленых зонах гулять с фотиком, природа очень разная в разные периоды, даже в разную облачность и при разном освещении

я тоже ничего не делаю, пробовала шейпинг и бассейн, от шейпинга давление теперь повышенное стало, а в бас не успеваю уже, слишком долго с работы еду(((

вот куда вы ходите? просто так, бесцельно? по времени или как замеряете км?

забыла, вешу 56 кг, 164 см ростом, на личном не очень, но ухажеров много.кода конечно да, дряблая((

опять же, в России большую часть года дожди и холод. особо не погуляешь круглый год десятками километров

Я пешком на работу хожу ( Москва ) 30 минут туда и обратно и так каждые 5 дней , сплю много 9 часов , ем в меру - вес держится нормально - спортом не занимаюсь вааааппще . ЗОЖ бесит до не приличия . Новая тенденция как стадо баранов - все должно быть в меру а то и с крайности в крайность . И по поводу обвисшей дряблой кожи - знаете у меня пару знакомых есть - ходят в зал плавают а кожа один фиг дряблая растяжки , у сестер на ***** целлюлит а сами худые, тут писали про гены - вот завидуйте тем у кого гены хорошие . Я не завидую, кожа упругая чистая мой вес 85 кг рост 186 , я довольна всем - люблю себя.

у меня такой же рост, мне за 30. до 30 весила меньше 50 всегда. сейчас - как вы. хочу вернуть прежние параметры

это вам повезло - в Москве так близко работа. у нас город в 10 раз меньше, но до работы порой час ехать приходилось на общ.транспорте. и естественно, никаких пеших прогулок уже не хочется после рабочего дня

Ну бывает по делам. Или с работы ,если погода позволяет(пешком часа 2). А так , перед сном люблю пройтись. Наушники в уши и идешь себе. А бывает с центра города до дома, часа 2-5,3 и здорово))

опять спрашиваю у вас - вы не в России живете? )) иначе бы не удивлялись

а мне всегда кажется - это я одна так гуляю расслабленно, а другие все вокруг по делам несутся. как-то не вписываюсь )

бесят, или вы беситесь? Может, нервы физнагрузками полечить?

я по здоровью обязана дома каждый день зарядку делать, чтобы корсет мышечный укреплять. и поэтому же не могу ходить на фитнес, не могу прыгать, скакать и тягать тяжести. но домашняя зарядка и пешие прогулки это святое

кстати, очень помогает. пройдешься пешочком часик быстрым ходом - и сразу голова светлеет )

я спортом не занимаюсь вообще и никогда не занималась,только хожу по часу в день(на работу и обратно),выгляжу отлично,с личной жизнью тоже-замужем за любимым мужчиной. мне 31год.

HИXУЯ Ж себе ты бронтозавр О_О

а то - разок по щам считай в гробу!

А я вообще никого не знаю ,кто бы занимался, максимум некоторые в бассейн 1 раз ходят в неделю и это люди разных возрастов. Я тоже ничем не занимаюсь и пешком почти не хожу, слабой не чувствую себя ,целлюлита нет но дряблось есть

У меня проблем с фигурой нет, поэтому тоже не занимаюсь)) Но теоретически спорт люблю, думаю попозже записаться в тренажерку, подкачаться, люблю накаченных людей.

мне 32, 170/52, в общем выгляжу стройной, но дряблость уже намечается. по зиме проиграла спор, и поэтому месяц пришлось корячится-по 8 минут пресс и ягодицы, мучение, после первого раза думала развалюсь. недавно попробовала тренировку Джиллиан Майклз, но хватило моего запала на 1 раз. вот думаю собрать волю в кулак и таки-заниматься ежедневно. с личной жизнью никак, но это мой выбор на данном этапе жизни.

нет, но одна из бывших республик СССР. Столица. Круг общения - М и Ж 22-50 лет в среднем.

У меня тоже самое. Это и вправду сосуды. Единственное что подходит - аквааэробика. При любой сухой нагрузке могу сознание потерять.

У меня муж ничем вообще не занимается и не хочет.меня это приводит в ужас,работа у него сидячая.никак его не затащить.а я люблю зимой на коньках,летом на велике, в бассейн иногда хожу,ну и раьота разъещдного характера ,хожу много.дело даже не в фигуре,тк тут питание по большей части ,просто для тонуса, разогрева,хочется чувствовать себя живой,а не какой-то амебой.

видимо, европеизированная )

дома или в зале? если дома, то какие упражнения?

Ахахахахх))) это пять))))

До 28 лет никогда спортом не занималась. Была чуть ли не дистрофиком 46 кг. Сейчас вот переборола лень так как красивое тело это не просто худое. А спортивное и подтянутое с мясистой Ж...

дома, идеальный пресс за 8 минут/идеальные ягодицы за 8 минут, первые видео по этим запросам, чо-то-там ABC в начале видео, мужчина инструктор

Ничего не делаю много лет. В молодости бегала. Потом надоело. Езжу 4,5 раз в год на моря и там с удовольствием плаваю в море/океане/бассейне. Приезжаю подтянутая. Хватает на пару недель. Потом пару месяцев амеба. Потом опять еду) а то и чаще. Практикую на долгий уик энд улететь куда то в тепло или на неделю. Прямо шило какое то. Все на дачи едут, а я раз раз и за день бронирую билет и улетаю. В майские получилось на Канары, сейчас получается только Турция на 5 дней. Зато в начале сентября на 2 недели поеду в Грецию. Надеюсь зацепить еще Ниццу в Августе. И стоит это не так дорого если искать горящие туры, с умом подбирать билеты. И маршруты.

Я такая.Я ненавижу любой спорт с детства.Муж всю жизнь в качалку ходит через день,регулярно.С утра аще пробежка него в теплое время года.Меня все зовет ,но безуспешно.я лучше есть перестану вообще,чем полюблю спорт.часто начинаю дома заниматся и бросаю через неделю.Знимаюсь без удовольствия,заставляю себя каждый раз,чувствую себя в этот момент ужасно.бросаю и тут же жизнь налаживается))Я 170-58,но при своем строениии выгляжу стройной,верх худой вообще.Даже кожа всегда была подтянутая,это замечает и муж и раньше тоже хвалили парни,что я не "кисель".Если я растолстею,то просто или перестану есть или отказ от мучного и сладкого.Спорт-это кошмар для меня.

И да,в детстве я занималась много лет подряд каждый день гимнастикой от сколиоза,может поэтому спорт ненавижу.

кожа не портится от такого количества агрессивного солнечного света?

Вот кто пишет про вес- А КАКАЯ РАЗНИЦА ?? Можно и в 50 выглядеть коровой, все равно ленивые-дряблые.

дряблые с непримечательной з...ницей и животом,мышцами неразвитыми,даже на руках.

Я такая. Если не жрать все подряд с весом проблем не будет. Мне 40, не люблю спорт - не моееее. А вот танцевать часами - пожалста. )))) Как то ходила на аквааэробику пару месяцев, но только из-за того, что весело там было.

А мне обязательно, чтобы девушка занималась спортом вместе со мной. Бегала и ходила на фитнес. Если курит/пьет - на выход. "Спорт не моё" - на выход

я такая же..но проблемы есть со здоровьем ..с опорно-двиг аппаратом

Я такая же ленивая задница, но мне 36, тело меняется. Пришлось взяться хоть немного за себя. Вот уже полгода хожу на степ-аэробику, по 3 раза в неделю. Очень тяжело себя заставлять, но в общем и целом мне нравится. Главное до зала дойти. А там уже все нормально, даже получаться стало. Завидую тем, у кого шило в заднице, мне это не дано.

31 год, недавно начала делать делать зарядку, да и то особо не утруждаясь, для отмаза перед самой собой, люблю ходить пешком, хочу скинуть 3 кг, они мне мешают

Я такая же ленивая, как вы, мне хорошо за 30. Спасают гены, и, видимо, велосипед, горные походы, просто походы, плавание летом. С мужчинами проблем нет, размер одежды М. Самые некрасивые части тела - живот, руки наверху.

Такая же как автор, уже несколько раз думала пойти на танцы, все равно какое направление. На занятиях хоть какая то нагрузка, вся группа занимается и при всем желании не получится сочковать. Не думаю, что на подобные занятия ходят только стройняшки. В отсутствие физ.нагрузки танцы выглядят самыми простейшими.
Ну и как вам идея? Если не чаще пары раз в неделю

Не помню, кто точно это сказал, но мысль мне нравится: "До 25ти лет мы пользуемся тем, что дает нам природа просто так, а после 25ти мы - такие, какими себя сделаем". Это в плане физической формы. Я лично борюсь за стройность. ;)