Посоветуйте упражнения в море
Девочки, посоветуйте эффективные упражнения, которые можно делать в море. Как, например, ходить по колено в воде. Заранее благодарю.
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
15 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Господи, да просто плаать разными стилями по часу и больше.
Гость
плавать
Лали
Ходить по колено в воде - это не упражнение,
это страх намочить юбку. Я делала упражнения, которые делаю на аквааэробике.
это страх намочить юбку. Я делала упражнения, которые делаю на аквааэробике.
Гость
Плавать!!!!!!
Гость
скрытая гимнастика- ее хошь где делать можно.
Гость
Не по колено, а по середину бедер
Sonya
Велосипед можно поделать
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Так вот кто эти жиробаски, ходящие по прибою! А я плаваю и понять не могу, чего они там топчутся.
Митци
Гость
Сообщение было удалено
Так вот кто эти жиробаски, ходящие по прибою! А я плаваю и понять не могу, чего они там топчутся.
Это ты жирoбаска, а некоторые просто плавать не умеют
Это ты жирoбаска, а некоторые просто плавать не умеют
Просто плавать побольше
Гость
Я плаваю 40-120 минут, в зависимости от наличия времени. Вешу 53 кг при росте 165, жиробаской себя назвать не могу, фигура хорошая. Просто для разнообразия иногда хочется чего-то нового.
Гость
В прошлом году дорвалась до моря, не вылезала из воды вообще. Просто плавала, заплывала далеко, валялась на волнах, ныряла. В результате вернулась домой похудевшая, хотя отельной еде должное отдавала так, что еле из-за стола вылезала, аж дышать было тяжко)
Гость
как не мочить платье - ходить в батнике, накидке, ветровке, и т.д. не используя платье.
прыгать с мола и волнорезов.
нырять.
подплывать самтсам под яййтса и дёргать за член.
гоняться за дельфинами и уплывать от кораблей
.....
прыгать с мола и волнорезов.
нырять.
подплывать самтсам под яййтса и дёргать за член.
гоняться за дельфинами и уплывать от кораблей
.....
Гость
Поработайте спасателем. Каждое утро тренировки - сначала плаванье на скорость, потом спасение напарника - тащишь его на себе на берег и оказываешь первую помощь. Упражнения хоть куда, 10 потОв сойдет.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Заюша-пони лошадка
Сообщение было удалено
Я здесь все лето работаю... Хошь, не хошь, надо что-то делать :)
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 593 темы
Новые темы за сутки: 42 темы
- Какой спорт лучше всего для худеющих?8 ответов
- Важнее подсчёт колорий или кбжу?8 ответов
- Как убрать широкие бёдра?9 ответов
- Как похудеть, если в мире существуют эклеры и чизкейки?4 ответа
- Посоветуйте протеин10 ответов
- Как похудеть сладкоежке?10 ответов
- Вредна ли картошка фри?14 ответов
- Ну вот подскажите лайфхак, как же все таки справиться с постоянной тягой к сладкому?6 ответов
- Похудение-голодание4 ответа
- Поговорим о еде, питании, рационе6 ответов
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 402 ответа
- Посоветуйте протеин10 ответов
- Как похудеть сладкоежке?10 ответов
- Как убрать широкие бёдра?9 ответов
- Какой спорт лучше всего для худеющих?8 ответов
- Важнее подсчёт колорий или кбжу?8 ответов
- Как похудеть, если в мире существуют эклеры и чизкейки?4 ответа
Следующая тема