как похудеть в руках
Здравствуйте. Мне 18 лет и вес был 125 кг, щас сижу на пп, ходьба и умеренный спорт, сбросила 10 кг, но самая проблемная зона это руки, они ужаснее всего, толще всего и самый мой большой комплекс. Подскажите как похудеть именно на руки, может есть какие-то упражнения именно на руки? Спасибо #фитнес
Буду краток , похудеть отдельной частью тела невозможно, тело худеет равномерно, есть зоны где жира больше есть где меньше , но уходить он будет равномерно согласно вашей генетике.
А остальное ничего…? Норм?
Если стёб не понятен, объясняю. Всё похудеет само, если не останавливаться
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
К сожаление не существует локального похудения, поэтому вас нужно продолжать дальше сбрасывать вес. а для того, чтобы кожа и тело находилось в тонусе необходимо подключать спорт, например, упражнения с гантелями (на Ютубе множество роликов, где показаны упражнения с гантелями)
-
Колющие боли в голове
Нет ответов -
Аборт по полису ОМС
6 ответов -
Ручка в ране
4 ответа -
Хроническая усталость
4 ответа -
Периоральный дерматит
6 ответов -
Выделение из груди
4 ответа -
Я схожу с ума
11 ответов -
Кто живет в Европе,у вас там правда плохо с медициной?
100 ответов -
Проблемы со сном!
4 ответа -
Эффективные методы лечения простатита
12 ответов