Для социофобов

А чего конкретно вы боитесь в людях?

Если так подумать, точно не могу сказать, чувство что не хочется доставлять дискомфорт людям своим присутствием чтоли

как-то копалась в голове, поняла что у меня с детства восприятие другого человека как препятствие, а необходимость поддержания контакта напрягающая штука. Хотя у меня нет социофобии, но это объясняет почему мне проще обойти человека и не контачить, чем контачить.

Я такая же, и есть на то причина : у меня не было друзей в детстве, я ни разу не гуляла, сидела дома. Сейчас мне уже 28, и я до сих пор не знаю как это - дружить, общаться и любить

То есть, вы боитесь что вас не оценят по достоинству и вы будете не интересны как собеседник? У вас есть друзья?

Вы же все равно с кем-то общаетесь?
Не сложно заводить новые знакомства, главное найти общую тему. А уже из общения возникает дружба и совместное времяпровождение, обмен позитивными эмоциями.

Получается, у вас острое непринятие себя. А вы попробуйте думать, что если не вы доставите дискомфорт людям своим присутствием, так кто-нибудь другой по-любому всё равно доставит. Вы девушка, и вы всё равно приятнее, чем алкаши, хабалки и прочие неадекваты. Если брать ситуацию в среднем, то именно контакты с девушками в общественных местах наименее травматичны. Помню, вечером шла одна по пустынной незнакомой улице, и мне стало неуютно. И тут слышу две девушки-подружки идут-заливаются от смеха, рассказывая что-то друг другу. И так мне тепло стало и приятно. Девушки всё-таки цветы жизни.

Просто делайте то, что нравится, и люди подтянутся.

Скорее всего я это знаю а не боюсь😅 нету друзей

Спасибо

я плохой собеседник, не могу контактировать с людьми, боюсь, что доставлю дискомфорт и даже поход в магазин очень напрягает, все время сижу дома.

Поймите, что таких людей полно. Люди вообще отличаются только тем, во что верят. Одни верят, что интересны людям, и они интересны, другие не верят, что интересны людям, и они не интересны. С чего это, например, вы плохой собеседник? Плохой собеседник - это тот, кто оскорбляет, унижает другого. А вы просто не любите себя, никакой вы не плохой.

Больше чем уверен что если у вас с каким либо человеком сложатся дружеские - доверительные отношения, все ваши мысли что вы накопили за всю жизнь (считая себя социофобом) прорвутся наружу и ваш речевой поток будет не остановить 🤪
А дружить то хочется? Или страшно?

хм, сначала надо придумать для чего друг, ну в магаз вместе за продуктами ходить было бы прикольно) или играть в игру

Можно как вариант вам пересилить себя и начать ходить на танцы, может и друзей там найдете) Нет не чего страшного в общении с людьми)
Иногда правда и одному хочется побыть, отдохнуть так сказать от всего и от всех.

‘’Играть в игру’’ вы в онлайн игры играете?

я только в мобаил ледженс играю

Когда - то ты робко скрывалась в тени,
Боялась, что миру не светишь.
Но сердце открыло для дружбы пути -
И мир засиял от твоей доброты.

Теперь у тебя - и поддержка, и смех,
Ты знаешь, ты - радость и счастье для всех!
Ты смела, красива, душой не одна -
Ведь рядом есть люди, и ты им важна!

Решить вашу проблему просто: надо вас взять зашкирку и переместить в другой мир, где всё по-другому

Социофобия когда человек годами не выходит из дома. Работу хочет только на дому. Вы не социофоб. А просто закрытый интроверт. Социофоб часто жертва травли. А как же вы тогда работаете. Учитись и имеете секс и мужчину? Для соуиохоба это почти не реально. Скажу по опыту. Мой друг социофоб

Больше похоже вы скромная просто. Социофобия тяжёлая болезнь. Человек закрывается от мира в квартире на очень долгое время. Потом его сложно вытащить наружу. То что показывают по интернету про социоыобов это проплаченые актёры ради лайков. Смешно когда такой горе блогер просит скинутся людям на помощь. А сам эти деньги тянет себе в карман.

Поэт ваши советы не подходят. Мой друг реал социофоб. 10 лет не выход из квартиры. Потом и только успокоительные таблетки. Заикание. Страшное. Неуверенность в себе. Плохая память. И здоровьем в целом.

В обморок падал. Постоянно. Но так и не пошёл к врачам. Говорил боится что его запрут в психушку. Страшное общество. Человек боится идти к психологу. У нас положено все в себе. Страшно вообще что-то о себе рассказать. Люди же постоянно оскорбляют ***, дурак. Если видят у тебя другое мнения. Сгноят за раз. Вот и молчишь. Все в себе держешь

Жужа, иди на физическую работу. Будешь уставать и на всю свою тревожность положишь болт.

А что если подумать, вот есть приюты для животных, им там одиноко, они прямо сейчас ждут вас. Приехать туда и сказать, хочу помогать с животными и для вас откроется новый мир и непринуждённое общение.

ну не знаю, я не работаю, я на фрилансе, вроде хочется устроиться, но как представлю что каждый день надо ходить страшно становиться, мужчины у меня не было

я давно работала в реанимации, 7 лет назад кажется,по мне тоже как физическая работа, я так не могу тоже, депрессия начинается

Социофобия по разному проявляется, кто-то боится по улицам ходить а кто-то обычного диалога. У вашего друга ещё и невротическое расстройство походу.
У меня знакомая была у неё руки и голова тряслись (тремор) и паника начиналась на людях а дома все ОК было. Потом ещё и психосоматика добавилась, на антидепрессанты подсела, год пропила + работа с психологом вроде все в норму пришло. Сейчас не знаю не общаемся.