А вы хорошо спите этим летом?

Плохо,просыпаюсь часто и то жарко то холодно

То же самое, вообще не сплю, только на этой неделе более менее, а все лето как зомби, ночью не сплю вообще, днем некогда, работа, если засыпаю, в 12, в 4 часа просыпаюсь...ужас, думала я одна такая))))

нормик

А раньше у вас такое было?

Отлично сплю

Вы не одна)) Тоже уже месяц мучаюсь, то 3 часа, то 1,5, максимум 5, что это такое? А спите сплошным сном или иногда просыпаетесь?

Повезло) Жара никак не влияет?

Мучаюсь все лето. Жарко, холодно. Сама не пойму.

Было но теперь мы в Берлине без дома и денег

Сплю ,но в постоянном движении - на кнопках пульта от кондера)), сделаю +23 - норм,а потом холодно, увеличиваю до + 25, потом опять жарко, просыпаюсь, и так всю ночь до утра сплю ,но щелкаю по кнопкам. Конечно сон неполноценный.

Это супер) До этой бессонницы я даже не осознавала, какое счастье - нормально спать)

А сколько часов за ночь спите? Часто просыпаетесь?

А что случилось?

А я кондер не включаю уже, шумит, бегаю открываю окно, начнется шум - закрываю) или шумно, или душно - кошмар!

А всегда в бирушах сплю, поэтому мне ничего не шумит.

Очень долго засыпаю, по 2-3 часа. Стала пить таблетки, без них бы не спала вообще

Июнь июль плохо спала почти не спала, а август норм, отсыпаюсь. Вроде все ок.

1-2 раза и неожиданно и не могу уснуть. Потом засыпаю, утром никакая.

сплю с кондеем

Да, сплю с кайфом

Засыпаю отлично, но просыпаюсь посреди ночи то в час , то в три и не могу уснуть...не пойму в чем дело

Всегда спала хорошо, быстро засыпала, но у меня внутренние переживания сильные были, потом успокоилась, но сон не наладился

А какие у вас беруши? Я тоже купила, но почти не глушат, пустышка.

А что принимаете?

Как думаете, почему сейчас легче?

Я раз 15 наверное просыпаюсь)) и сплю кусочками, это бесит

Вам врач приписывал или сами купили?

Счастливая)

А после этого засыпаете?

Час-два в телефоне посижу и засыпаю 😴

Есть такое, живу в СПб, думаю травят нас химтрейлами или ещё чем то. Сна вообще нет, просыпаюсь рано и ночью плохо сплю

Пью таблетки