Слишком завышена самооценка

Привет! Знаешь, я тоже самую малость про себя полагаю, но с таким уровнем самоуверенности могла бы и в стенку головой въезжать😜
Серьезно, девочка, твоей самооценке необходимо понизить планку!

Вот мои советы:

1. Перестань себя постоянно хвалить и восхвалять. Сделай паузу, прежде чем похвалить себя снова.

2. Прислушивайся к мнению окружающих и принимай его с пониманием, что ты не богиня 🙃, а обычный человек.

3. Замечай свои слабости, ошибки и недостатки. Никто не совершенен! Прими их с пониманием, что ты тоже не исключение.

4. Поставь себе более скромные и реальные цели, не претендуя на выдающиеся достижения.

5. Занимайся саморазвитием, расширяя свой кругозор и обретая новые увлечения. Но делай это ради себя, а не чтобы похвастаться перед другими.

6. Помогай другим людям. Это поможет тебе осознать, что ты не одна такая уникальная и талантливая.

Самооценка - это результат твоих привычных мыслей о себе. Постарайся их поменять и ты достигнешь нормализации самооценки 🙂
Обращайся, если будут еще вопросы! 😉

Вот что мне ответила бот Ася бот психолог в Telegram

нужно просто понять, что красота это не твоя заслуга, это то что тебе дается при рождении, а вот чего ты добилась в жизни? взгляни на других людей, некоторые будучи некрасивым достигают огромных высот благодаря своему труду. красотой гордится, это лишать себя возможности к развитию.

если там эта красота еще есть..у меня есть одна знакомая..всем трындит про свою неземную красоту..все в нее влюблены по ее словам..а люди просто смеются за ее спиной..не скажут же что у нее бульдожья морда и тело бегемота..но там тяжелая наследственность..в виде алкоголизма родителей..видно сказалось..)..здесь похоже аналогичный случай..

если там эта красота еще есть..у меня есть одна знакомая..всем трындит про свою неземную красоту..все в нее влюблены по ее словам..а люди просто смеются за ее спиной..не скажут же что у нее бульдожья морда и тело бегемота..но там тяжелая наследственность..в виде алкоголизма родителей..видно сказалось..)..здесь похоже аналогичный случай..

трындеть не мешки ворочать. Я не могу судить о своей внешности например, меня она всегда устраивает, но если кого-то нет, хотела бы я посмотреть на тех, кто бы посмеялся надо мной при мне, не обсы кая штанишки за моей спиной далеко, а именно глаза в глаза. И я скажу, никто бы не рискнул, потому что я бы дала в рыло с ноги и ситуация бы завершилась полюбовно :3

а это и не важно, я просто предлагаю адекватную оценку себя, гордится нужно только своими заслугами, которые дались тяжелым трудом, все остальное просто раздувание своей самооценки, которая очень вредит по жизни.

трындеть не мешки ворочать. Я не могу судить о своей внешности например, меня она всегда устраивает, но если кого-то нет, хотела бы я посмотреть на тех, кто бы посмеялся надо мной при мне, не обсы кая штанишки за моей спиной далеко, а именно глаза в глаза. И я скажу, никто бы не рискнул, потому что я бы дала в рыло с ноги и ситуация бы завершилась полюбовно :3

ооооо, так у вас еще проблема самоконтролем, тяжелый случай ))

трындеть не мешки ворочать. Я не могу судить о своей внешности например, меня она всегда устраивает, но если кого-то нет, хотела бы я посмотреть на тех, кто бы посмеялся надо мной при мне, не обсы кая штанишки за моей спиной далеко, а именно глаза в глаза. И я скажу, никто бы не рискнул, потому что я бы дала в рыло с ноги и ситуация бы завершилась полюбовно :3

ну и сама бы в рыло получила в ответ..напугала..

мне ничего не вредит, давайте вы будете читать морали в другом месте

похоже с головой у вас тоже беда..еще одна красотка на всюголову)))))

в другом месте не получиться, но лично вам могу не писать

Тяжелый случай это у тебя, дружище, если ты высказываешь оценку моих поступков, которую я у тебя не просила.

очень смешно. От ссыкунишки типа тебя что ли?))))))

и чем же ты так уникальна?..может ты из Виндзоров или Гримальди будешь?)))) а если нет..то ты такая же как и все обычная тетка с ржавой короной..которая вросла в мозги)

обожаю наш человеческий мир, если человек очень любит себя то его обосрут и скажут какое он ничтожество, а если человек не любит себя то его и будуи все королем звать:)
всего доброго, надеюсь у вас все будет хорошо!

обожаю наш человеческий мир, если человек очень любит себя то его обосрут и скажут какое он ничтожество, а если человек не любит себя то его и будуи все королем звать:)
всего доброго, надеюсь у вас все будет хорошо!

Такая же фигня и у меня. Просто не знаю, что с этим делать. Это так тяжело, осознавать что ты самый лучший, самый привлекательный, и во всем всегда добиваешься успеха, за что бы не взялся.

поэтому ты и приперся на женский форум похвалиться перед бабами..какой ты опупительный..ибо мужики тебя бы уже зачморили)

Вы себя считаете лучше окружающих по каким параметрам личностным? Что входит в вашу так называемую завышенную самооценку? Самооценка - это не какое-то абстрактное понятие. По поводу вашей безумной красоты- кто вам сказал, что вы безумно красивы, и что ваша красота превосходит чью-то другую красоту, раз уж вы себя считаете лучшеостальных? Часто ли вас хвалили в детстве и в какой форме?

уважают только тех, кто ценит и любит себя. А выскочек не любят, т.к. завидно

Выскочкам не завидуют, они провоцируют зависть и желают ее сами видеть в глазах окружающих, просто сами этого либо не осознают, либо не признаются никогда. Когда человек осознает и принимает себя, зная свои плюсы и минусы, а не обесценивает других, считая себя лучше, это и есть адекватная самооценка.

поэтому ты и приперся на женский форум похвалиться перед бабами..какой ты опупительный..ибо мужики тебя бы уже зачморили)

Выскочкам не завидуют, они провоцируют зависть и желают ее сами видеть в глазах окружающих, просто сами этого либо не осознают, либо не признаются никогда. Когда человек осознает и принимает себя, зная свои плюсы и минусы, а не обесценивает других, считая себя лучше, это и есть адекватная самооценка.

Вы себя считаете лучше окружающих по каким параметрам личностным? Что входит в вашу так называемую завышенную самооценку? Самооценка - это не какое-то абстрактное понятие. По поводу вашей безумной красоты- кто вам сказал, что вы безумно красивы, и что ваша красота превосходит чью-то другую красоту, раз уж вы себя считаете лучшеостальных? Часто ли вас хвалили в детстве и в какой форме?

я не понимаю, почему все именно на красоте моей зациклились?
почему вместе помощи одни и обсеры и разговоры о том, что я на самом деле страшная?
да я обожаю свою внешность и считаю ее намного лучше чем все люди с которыми я общаюсь, но дело в другом, в том что я никогда о других не думаю. всего вам доброго

очевидно же, мама ей всю жизнь шептала на ушко, что она принцесса и самая лучшая

когда приземляют выскочек, то это от зависти. Это из проекции идет, себе запрещают, вот и другим не дают.

Это общая беда рассеянских, да и вообще, СНГ-шных тёток. Тебе нужен человек, что тебя попустит, всего и делов то...

я не понимаю, почему все именно на красоте моей зациклились?
почему вместе помощи одни и обсеры и разговоры о том, что я на самом деле страшная?
да я обожаю свою внешность и считаю ее намного лучше чем все люди с которыми я общаюсь, но дело в другом, в том что я никогда о других не думаю. всего вам доброго

когда приземляют выскочек, то это от зависти. Это из проекции идет, себе запрещают, вот и другим не дают.

Не соглашусь, это нормативное невротическое обесценивание в ответ на чужое обесценивание, которое демонстрируют выскочки. Есть зависть характерологическая, как черта личности, например у нарциссов, а есть одна из возможных реакций на чужой выпендреж, когда ты чувствуешь, что тебя подопускают. Не стоит все называть проекцией, это заблуждение. Люди познакомились с проекцией и теперь везде ее видят, в любых проявлениях.
А так обесценивать по-настоящему больше всего любят нарциссы и истерички, именно в негативном варианте. Есть более здоровые варианты поставить человека на место, то есть обесценить, в смысле спустить на землю.

Да вот как раз нет, у женщин российских с самооценкой как раз беда, она поголовно заниженная

Проекция - это когда ты сам завидуешь, но в зависти обвиняешь других. В призмелении выскочек работает другой механизм, восстановление собственной самооценки, отстаивание личных границ через нормативное обесценивание в ответ на чужое обесценивание.

ну так да. Человек видит, что другой громко разговаривает в автобусе или зад начальнику лижет, ябедничает. Что человек думает? Да как он смеет... в автобусе должны все молчать! Я же молчу! А этот чего, корона на голове что ли? Чего я хуже его, я ***?
Перед начальником стелится? Да ведь нужно всегда быть честным, не врать, не лицемерить. Таких не любят. Но ему все прощают, зарплату повышают, а мне нет. Я что хуже? Это несправедливо.
Продолжать? И самооценка и проекция. Могу сюда еще много чего добавить, например, из рэпт что-нибудь

Послушайте, во-первых на "ты" мы не переходили. Во-вторых, я сама имею психологическое образование и знакома со многими психотерапевтическими школами. В-третьих, кроме проекций существует множество других психологических защит, и защиты работают в комплексе, это более сложный механизм, чем принято считать. В-четвертых, в приведенных вами конкретных примерах может проявляться обычная "морализация", которая может быть присуща, к примеру, обсессивно-компульсивным, но не обязательно, вариантов может быть масса.
Меня поражает у людей, познакомившихся с психологией, во всем видеть проекцию и зависть. Это самое любимое и изъезженное - в любой критике видеть проекцию и зависть, поверхностно разобравшись в материале.
В одном моменте может проявляться сколько угодно защит.

Послушайте, во-первых на "ты" мы не переходили. Во-вторых, я сама имею психологическое образование и знакома со многими психотерапевтическими школами. В-третьих, кроме проекций существует множество других психологических защит, и защиты работают в комплексе, это более сложный механизм, чем принято считать. В-четвертых, в приведенных вами конкретных примерах может проявляться обычная "морализация", которая может быть присуща, к примеру, обсессивно-компульсивным, но не обязательно, вариантов может быть масса.
Меня поражает у людей, познакомившихся с психологией, во всем видеть проекцию и зависть. Это самое любимое и изъезженное - в любой критике видеть проекцию и зависть, поверхностно разобравшись в материале.
В одном моменте может проявляться сколько угодно защит.