не получается сделать глубокий вдох!!!!!!!!!!!

Вау. Я тоже страдаю этим недугом. С 12 лет, сейчас 23. Не могу сказать, что это зависит от эмоционального состояния или времени года. Меня удивляет, что многие клонят в сторону психологии. В 11 классе жутко сдавала ЕГЭ и вступительные экзамены, но с дыханием всё было отлично. То же самое сессии. Думала, что найду здесь ответ, но похоже я ближе к разгадке чем другие. Два года назад, в начале лета у меня был очередной очень сильный приступ и мой папа отправил меня к мануальщику (за эти годы я уже 150 раз обошла большинство врачей, тоже ничего не нашли. Невролог с психотропными тоже был). Товарищ очень серьезный в своей сфере. И вот он мне сказал (к сожалению, не смогу найти бумажку, поэтому как помню), что у меня ослаблены/спазмированы мышцы, которые отвечают или помогают сделать глубокий вдох. Это может быть связано с образом жизни, техникой дыхания (очень интересная тема, многие из нас правда неправильно дышат) и тд. Короче он провел сеанс мануальной терапии. Я уже неделю на тот момент очень сильно мучалась. Выхожу и прям чувствую как воздух уходит вниз легких. И ощущения в районе шеи другие, по другому чувствую мышцы. Ещё маме показываю "Смотри раньше, когда я дышала, у меня поднималась грудь, а сейчас еще и живот". На тот момент я, к сожалению, не поверила, что проблема может решиться так просто (он назначил физические упражнения и какие-то медикаменты), но сейчас у меня снова приступ. И я понимаю, что за два года это второй раз. Такого никогда не было. Короче иду я снова к манульщику. Если кто-то решит последовать моим путем, то будьте очень осторожны и тщательно выбирайте специалиста. Моя семья всегда ходила к мануальным терапевтам, их очень-очень много мало квалифицированных.

И у меня тоже самое

Сначала на буллезную болезнь исключить, легкие проверить, потом сердце, потом аллергию, интоксикацию диафрагмы, потом нервы, желудок, нехватка витаминов, гормональные нарушения-много чего может быть. Короче к врачу)

Пожалуйста дайте контакты вашего мануальщика

Здравствуйте, можно ваши контакты?

Всем привет , дрлго не буду писать обьяснять причину , зашла сюда чтоб дать ответ ,
потому что так страдала до слез такая *** лет 8 , не могу сделать поный вдох, потом зеваю....не получается, проверя все ..... легкие астама сосуды, пила таблетки для разширения сосудов , дышала для астматиков балончиками, ( да у меня считовитака пью л тироктисин, сейчас все внорсе , но врачи сказали это не связано с этим) короче потом думала защеиленгыей нер в спине, потом защемление мыщц грудной клетки, грудной остеохондроз ( типа того может не так называю) ....все что можно было исплробовплп , пила от алергии , пила таблетки насыщающие кровь кислородом , дышала в пакеты.... А вот примерно как началось спустя года два пошла в больницу все обслеодвали сказали это сазяано с нервами, не в плвне нераничаю каждый день или работа тяжелая , я нигде и не работала , а просто такой эмоционалтный человек , накрученый, много страхов , скрытая , тихая , все держу в себе , воображения повышеное, даже сны каждую ночь хоть кино снимай . .. все что они мне назначили это пить серьезыне успокоительные и колоть даже какие то транквилизаторы, я как почитала а там их колят у кого чуть не шизофрения. Короче я отказалась и жила дальше езе лет 5 , смирилась , но потом стало все чаще и чаще , практически каддый день.я поняла нужно что то делать лпять в больницу куча денег щас мрт все узи анализы ... сидела в кафе с подругой она была в шоке кюговорит я как больная как под наркотиками )))) потому что постяонно в напряжении чтоб сделать вдох.....ия решила точнее по восету еще одной подруги она часто нервничает пропить успокоительные ( ГИДАЗЕПАМ ,ЩА ПЬЮ 3 ТАБЛ ПО 0.02 ) СПУСТЯ ДНЕЙ ПЯТЬ ВСЕ ЛУЧШЕ И ЛУЧШЕ , НЕ МОГУ СКАЗАТАЬ ЗА КАЖДОГО КОНКРЕТНО ЧТО КОМУ ПИТЬ , НО НУЖНО ПРОБОВАТЬ , ЭТО ПРЕПАРАТ КОТОРЫЙ САМЫЙ СЛАБЫЙ ИЗ САМЫХ СИЛЬНЫХ , ЕСЛИ ВАМ НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЕТ , ТО ПРОБУЙТЕ ВСЕ ВАРИАНТЫ , МНЕ ПОДРШЛО, ХОТЯ Я НЕ ВЕРЮ ДО СИХ ПОР СТО МУЧАЛАСЬ 8 ЛЕТ И ПРОСТО НА 5 ДЕНЬ МНЕ ЛЕЧГЕ , Я СПОКОЙНО ДЫШУ.

Короче мое имя это мой ***. Возможно будут аопросы пишите , мне лень было писать , но зашла потому что знаю как это тяжело и жить с этим нормально не возможно. Написала с ощибками все , ну думаю понятно, печатала быстро ... так что попробуйте , конечо его продают по рецепту , но думаю можно найти где продадут ))

Тоже мучилась, психотерапевт выписал сонапакс и все прошло, значет это психика и лечится у психотервпевта, психиатра, у меня было связано с внутренним напряжением

Напишите мне в ватцап у меня такая же проблема89806914631

У меня все в точности. Руки опускаются! Как вы с этим боритесь?

Больше всего мне помогло повторять про себя это загон, это загон, помогает через время

Это психика. Что то было в детстве в виде испуга

Ок это психика. В детстве что то напугало.

Тоже самое у меня, устала нет сил,

У меня такое уже 12 лет Ничего не помогает.Врачи разводят руками

Добрый день. Если у вас есть остеопат/массажист, который помог с данной проблемой, можете, пожалуйста, поделиться контактом, а то обошел уже множество специалистов, а толка нет( Я просто уверен, что проблема именно в остеохандрозе/позвоночнике, так как все остальное полностью исключил. В некоторых позах (с поднятой правой рукой, лежа) становится намного легче вдохнуть, после подтягиваний и плавания сразу резко все усугубляется и тд. То есть проблема носит физический/функциональный характер. У меня небольшой сколиоз, но им я занимаюсь (йога, пилатес и тд), уже стало намного лучше, но хочу полностью избавится от проблемы. В общем, буду очень признателен контакту🙏🏼

Ответьте пожалуйста как вы избавились от этой проблемы 🙏

А где вы его купили, пишут что нет поставок в рф

Добрый день! А вы сколько по времени пили тералиджин и помог ли он вам

Сочувствую. У меня в детстве тоже так было.

Тоже самое уже 4 дня схожу сума

Точно также

Лексотан 10 капель.Мне помогают.успокоительные.Страдаю больше 30 лет. Lexotan.

Успокоительные капли.

Сдайте на витамин д. У меня тоже такое же . Низкий витамин н оказывается. Через 3 недели после приема (д) задышала, поняла какой он должен бытьь на воздух

Напишите как?

Я тоже не могу вдохнуть. Было такое раньше, но периодически и не дольше 1-2 часов. А сейчас уже неделю и без остановки не могу вдохнуть, даже, когда зеваю. И конечности потеют сильно в это время. Когда пыталась надышаться, только голова закружилась сильно и рука правая начала неметь, губы и лицо от нехватки кислорода. Легкие и сердце в норме, капельницы ставила. Сдала общий анализ крови - всё в норме, а дышать не могу неделю уже

И что в итоге так и не прошло? У меня все то же самое неделю. Проверилась тоже все в норме, пью магне в6

Одышка изматывает меня уже 2 года. Она случается 5-6 раз в год. Длится 7-10 дней. Это очень ужасно. Поверьте, когда я ложусь спать, я молю Бога, чтобы утром я смогла встать.
Я сама фармацевт и знаю все лекарства.

Мой совет или что я делаю во время приступов:
1. 100 мл вина, а лучше 30 мл коньяка каждый вечер.
2. Таблетки валерианы в сильной дозе утром и вечером.
3. Зелёный чай с имбирём 1-2 раза в день.
4. Чай из цветков боярышника 1-2 раза в день.
5. Эсциталопрам 5 мг перед сном по назначению врача (минимум 15 дней).
6. Я также принимаю таблетки диклофенака, чтобы облегчить боль в рёбрах при глубоком дыхании. 1 таблетка 100 мг каждые 3 дня.
Надеюсь, это кому-нибудь поможет.

Также зеваю и легче становится, но потом снова тоже самое ((

К сожалению, эти мучения я уже испытываю больше 20 лет.
Первый раз началось через какое-то время после родов. И периодически возникают после тяжёлых стрессов и мучает по несколько месяцев. После ковида до 6 месяцев не отпускало.

Абсолютно то же самое. В подростковом возрасте такое было и сейчас в 28 лет .
Все проверила , в физическом плане здорова .