- Прекрасно подойдут овсяные хлопья быстрого приготовления, те, которые мелко помолоты.
Связывает хорошо и полезнее манки. Измельчите хлопья в блендере или кофемолке. В запеканку кладите в пропорциях как обычно манку, но дайте творожной массе постоять 15-20 минут, чтобы овсянка впитала влагу. Результат: Более плотная, но все равно нежная запеканка.
- Также советую попробовать с рисовой мукой. Она легкая, без глютена, хорошо связывает, дает очень нежную, почти тающую текстуру. Заменять манку также 1:1 по объему.
- Кукурузный крахмал является хорошим загустителем, тоже без глютена. Текстуру дает нежную и приятную. Используйте примерно в 1.5-2 раза меньше по объему, чем манки. Тщательно размешайте с яйцами и сахаром до однородности, потом добавляйте творог.