Помогите пожалуйста, 100 грамм готовой смеси каши содержит 100 калорий в сухом виде, а в приготовленном виде калорий увеличиваются более, чем в два раза, хотя кашу разбавляют просто водой.
Если я сьела 100 грамм каши, разбавив смесь водой, калорий каши увеличиваются со 100 калорий до 240 калорий?
На упаковке написано:
На 100 грамм: 100 калорий
На порцию готовой каши в 240 грамм: 240 калорий
Я думаю, те, которые писали на упаковке, протупили.
Открываете инет забиваете - каша сухая колорийность, и не важно как Вы ее потом водой разбавили. Или наоборот - каша на молоке 1% вареная - завешиваете, читаете колорий сколько. Автор, зачем изобретать велосипед - в инете, все давно есть.
Автор, ответ тупой вопрос - ты ещё раз перечитай что написано и подумай.
Грубый пример.
Знаешь, на сникерсе например написано: 100г - 350ккал
Калорийность батончика (а он 200г) - 700ккал.
Конечно не увеличивается.
Считают сухой вес.
Сколько взято сухой крупы для каши.
Воду не считают.
Молоко считают отдельно.
Спасибо за ответы
Я уже поняла
Жаль, что поздно 😭, + 4 килограмм
Спасибо за ответы
Я уже поняла
Жаль, что поздно 😭, + 4 килограмм
😂😂😂
Скачай приложение fat secret, раз сама не можешь посчитать
Увеличиваются !
А точнее, приготовленная пища требует меньше энергии
на переваривание.
Пример: сырое мясо и жареное мясо.
Есть такая теория, что человек стал человеком
из обезьяны, когда случайно научился готовить мясо на огне.
Усилия организма на переваривание резко снизились.
И у него начали появляться проблески мысли.
А до этого он по много часов пребывал в отупелом состоянии
- все силы организма уходили на переваривание сырого мяса.
Сырая морковь или капуста. свекла - тоже требуют
больше сил на переваривание, чем тушеные.
Есть вообще продукты с отрицательной
калорийностью. Обычно диетологи приводят в пример
стебли сельдерея.
То есть на переваривание сельдерея уходит больше калорий,
чем потом извлекается из него.
*** ты дура