ПП-ки и ЗОЖ-ки, что будете готовить на праздниках?

Я буду готовить маринованные огурчики !

Я не пп и не зож. Но худею, считаю калл. Приход-расход, чтоб быть в дефиците.
Буду курицу запекать в ананаса, салат с краба, цезарь с креветками, и оливье, куда без него. Вместо колбасы будет кура. Насчёт майонеза не знаю. Приготовлю, попробую греческим йогуртом заправить, если зайдёт, то с ним, если нет, то по старинке, майонез

видела рецепт с греческим йогуртом, туда добавили горчицы и натёрли на тёрке солёный небольшой огурец, типа соус получается по вкусу схожий с майонезом

Да, я тоже видела рецепты на замену майонеза. Буду пробовать

ещё постники делают майонез из воды от зелёного консервированного горошка

Оливье без колбасы. ,без мяса.

Что за попки и зожки

Почему без мяса

Я слежу за фигурой, но НГ позволяю себе всего по чуть чуть, буквально по ложечке, наверное оливье сделаю и пока выбираю между шубой и крабовым салатом.

Че вы такие скучные?? , организм не в состоянии отложить более 100-150 грамм жира в сутки и то это надо дико объестся, остальное пищевой комок и вода,уйдет дня за 3 потом все... Спокойно можно пару дней ни в чем себе не отказывать или вам на подиум 1 января? Тогда вопросов нет.

Правильное питание это бред.

зачем ты зашёл в эту тему?

мы наоборот весёлые, и у некоторых это вопрос здоровья, скачки недопустимы

Не ем колбасу уже больше полугода и не скучаю совсем. Смотрела передачу, где рассказывали про мясной клей и т.д. Он во многих продуктах, даже твороге. Показали мои любимые сосиски. А я их раньше ела каждый день на завтрак.
Отказалась. Теперь покупаю сало. Позволяю себе небольшой кусочек раз в день. Еще стала брать слабосоленую селедку. И вообще больше рыбы, чем мяса. Копченое не ем совсем. И не ем чипсы, сухарики и пр.
К кофе или чаю у меня орешки и сухофрукты. Булки и торты не ем. Только если угощают на работе или в гостях. Маленький кусочек. Проще согласиться, чем объяснять, почему я не буду)))

На праздники куплю икру, рыбку слабосоленую. Запеку рыбку и сделаю салат оливье, только с отварной говядиной или курицей.

Оливье, утка, картошка, икра, багет масло, шпротики, огурчики, шампусика две бутылки.
Я зожник год на экономии ))
Если правильно понимать свой организм, и не на ночь есть картошку, то ты остаёшься в такой же форме и с таким же качеством кожи!

Осторожней со слабосолёной селёдкой, в ней часто черви и её не свежую заготавливают, уже много случаев отравления было.

Мы стараемся не готовить много. Главное, чтобы было вкусно. Раньше объедались. И это было не полезно.

Слышала Так жена агзамова заправляет Оливье.. попробовала, очень перебиваеь вкус(

Та же

Специфический у вас вкус.
Основное - это рыба.. а мясо так варёное ..

Да, знаю про червей. Но если их 1-2 это считается нормой. Они мертвые там. Я досаливаю, если совсем пресная, жду полдня, оставляю на ночь и только потом ем. Один раз попалась совсем червивая. Долго потом не могла есть. Брала в банках. Там хоть и обработанная, но хотя бы без паразитов.

Можно домашний майонез сделать, только его хранить долго нельзя.

У нас так))) Не хочется тяжелой еды. Мясо запеченное как-то потяжелее будет.

Позапрошлый год заболели под Новый год. Ничего е могли есть. От всего воротило. Температура. Ели бульон пустой. Теперь все это изобилие не наготавливаем. Лучше немного, но вкусно.

Свиные ребра, куриные голяшки и крылышки, стейк лосося на мангале.

Дело не в самом жире. Конечно за 1 вечер на 5кг не поправишься. А в том, что пп меняет пищевые привычки. Если люди уже их сменили, и организм привык, то обжираться майонезными салатами и сладостями и не хочется. А когла человек только на стадии перехода, и "сорвётся", организм, ещё не адаптированный, будет требовать "дозу" потом ещё и ещё. Я когда отказывалась от сахара и быстрых углеводов, меня колбасило дня 3. Скакало давление, мигрень, бахнул инсулин, грелин, кортизол. Мне дико хотелось есть. Когда я подумала опустить руки, забить и ходить жирненькой, инсулин выровнялся, ушло нескончаемое чувство голода и ненависть ко всему миру. А так же ушли оттеки в весе 3х кило. Усталость, которая накатывала уже с утра, типо встала и уже устала. И появилась энергия. Со временем организм адаптировался, я могу съесть сладкое с чаем, если хочется. Но уже и по сформировавшейся привычке даже в Нг не хочется объедаться вредостями, сладостями и тд. Да и вернуть зависимость от сахара и быстрых углеводов, постоянную усталость, и постоянное желание что то пожевать вот вообще не хочется.

Уже 25 постов.
Майонез, оливье, икра, шпроты.
Хоть бы один зожник какой-нибудь овощь упомянул, или нормальным салатом похвастался.

Я давно уже только такой ем, он мне вкуснее, чем с мясом и тем более с колбасой

колбаса вообще сейчас невкусная

мы верим!

Сено, как обычно

Лошадь?