Можно ли нормально питаться на 5 тысяч в месяц?

Что так, противоречиво? Сами написали - времена неспокойные, кто знает - может, овсянку придется по бартеру получать.Крошкам, уже выросшим))))

Что здесь обсуждать? Выжить на 5 тыс.в мес.. можно , нормаоьно питаться - нет. Причем, я практически не ем мясо , не пью молока - не люблю, но 5 тыс. мне не хватит.

Давайте общаться, прежде всего, в корректном тоне, равноправно, т.к. сержантов здесь пока не выбирали. Пусть будет 150 г мяса или рыбы в день. Всё равно не страшно.

Хорошо, что напомнили. Достанем аккордеон и скрипку с антресолей, вспомним музыкальные школы. Если что - пойдем по деревням с концертами. Там всегда сытнее. Глядишь, хлеба дадут.

В мае в горы (2500 км от места проживания, РФ), в сентябре - на море в европейскую страну.

Список не жесткий, потому что на обед вместо мяса куском может быть корейский салат с кальмарами+ куриный суп. Значит, вместо мяса в этот день кальмары и кура. А мясо - в другой день. И т.д. Примерно одна и та же только сумма еженедельных трат на еду. Еще иногда орехи покупаем, замороженные ягоды на кисель и желе, самбук часто делаем яблочный на десерт. Это означает, что орехи и кисель - вместо покупных сладостей, которые съедятся завтра или послезавтра. Всё сразу ведь невозможно съесть! :)))

Собирательство, оно, надежнее! )))

прожрать много денег ума много не надо, а вот иметь практические навыки и смекалку как сэкономить нашим женщинам не хватает. Можно купить свежую горбушу за 160 руб и самой посолить, а можно не париться и купить в магазине за 350 готовую с кучей консервантов, добавок и прочих Е. А потом на форуме хвалиться - вот мы классно питаемся, а вы нищеброды. Можно купить морковку по 20 руб и самой наделать салата по-корейски, а можно готовый купить по 180 руб. Можно купить кусок мяса и приготовить ужин для всей семьи, а можно колбасу нитратную для пары бутербродов. Эх, девочки, учиться, учиться и учиться кулинарии никогда не поздно

А это вы не включили в перечисление.

Милая, да я горбушу солю сама уже лет 10. Только где же вы ее видели за 160 рублей? 160 рублей минтай стоит в Спаре. А горбуша и свежая сейчас минимум 400.

Равно как и морковь уже 40 рублей минимум. Эх, девочки, девочки, никогда не поздно самим походить по магазинам, а не ждать пока родные холодильник заполнят и денежку на йогурт дадут.

Умнейшее замечание! Я сейчас фунчезу осваиваю с говядиной. По-корейски. Стеклянную лапшу. :)) Разбиралась долго с специями, подобрала оптимальный вариант. Вкусно стало получаться, и раза в три дешевле, чем готовая. Вот.
Сейчас год не лучший идет, пояски у многих затянуты, структура питания поменялась немножко. Не хуже стало оно, а другим.

Приглашаем вас поиграть в увлекательную игру и при этом заработать денег! Удача улыбнется тебе у нас, в казино Рамзес! Только у нас 400% бонус на любой депозит! Только у нас джекпот 4 824 000$ www.casino-ramses.com

В сети магазинов "Эконом" у нас в Тамбове сейчас на нее акция - 160 руб. Без акции - 210 руб. Буквально вчера купила

Не заметила, чтобы здесь кто- то хвалился. Высказывают свое мнение, рассказывают о вкусовых пристрастиях . Вы варите кашу, я - терпеть не могу каши(все), вы печете, я - нет, вы любите суп, в моей семье супы не ест никто и т.д.

Меня цены на рыбу расстраивают. Судак уже по 400 руб., карельская форель тоже. Хорошие рыбки. А вообще, я и скумбрию люблю запечь с луком и лимоном, и сельдь умею засолить под картошечку с маслом, и вкусные бутеры с килькой сделать. Если что - буду эти рыбы есть. Ничего, вытянем.

она же пахнет

У нас иногда 2 рыбака у моего метро продают свежевыловленную форель карельскую. Она реально жабрами шевелит, страшно. :)) Покупаю сразу 3-4 шт. По 250 руб. кг продают. Вкусная - не передать! Но эти люди бывают от силы 2-3 раза в месяц на своем месте, и у них нет графика. :(( Я каждый раз набираюсь наглости у них попросить номер телефона, чтобы спросить, когда приедут в след. раз, но как-то неловко это сделать.

Рыбой. :)) Это меня не пугает. Мне очень нравится ее вкус, и она чемпион по содержанию омега-кислот.

В Тамбове в сети Эконом по акции))))))) Пойди-ка проверь. Где я и где сеть Эконом в Тамбове. А уж сеть Эконом с акциями.))))

А где вы сельдь покупаете для засолки? И как ее солить? Очень люблю, но в магазинах она соленая вся плохая сейчас.

Можно и горбушу посолить и морковку по корейски сделать, а вот на счет мяса и колбасы тут можно поспорить...ибо колбаса стоит так же как и мясо, только она уже готовая я мясо готовить надо и его точно так же на пару дней на завтрак хватит или поужинать...разницы никакой.

В мясе сохраняется структура волокна, это принципиально важно для пищеварения и полезности. И мясо как-то честнее- ты знаешь, что вот имеется мясо, и чем его подгрузить - твое личное дело. А созданием колбасы занимается мясокомбинат. Ему прибыль важна, а не здоровье моей семьи! :)))

и духовка...

Покупаю свежемороженую на рынке. Размораживаю и солю по принципу горбуши - сахар, соль, лимонный перец - натираю всем этим и в холщовую тряпочку в холодильник на сутки.

После мытья не пахнет. Запекаю в пакете для запекания. И вытяжка довершает дело. Но скумбрию редко ем, обычно если одна остаюсь. Могу целую большую рыбу съесть запеченную. С лимоном и помидоркой.

На бутерброды иногда делаю буженину из грудки индейки. А иногда - творожную намазку с зеленью, солью и перцем. Из абсолютно всегда имеющегося в рационе у нас, пожалуй, только чай-кофе-овсянка и сыр умеренно-хороший, типа Натуры финской или Олтермани обезжиренного. Остальное все чередуется одно с другим.

Не увидела никаких овощей. Какая полезность без овощей и их витаминов?

Бутерброды с килькой меня научила делать бабушка подруги, эстонка. В возрасте 7-ми лет. :)) Я пришла к ней на день рождения, и мне очень понравились бутерброды. Бабушка заметила и стала меня угощать. Маленькие кусочки черного хлеба, масло, тмин, распластанная килька и пластик крутого яйца. Это была любовь на всю жизнь. :)) Еще бабушка делала очень вкусные торты из ржаной хлебной крошки с шоколадным кремом, но этот рецепт я не переняла у нее. А зря!

Непосредственно к вопросу темы : кофе - существенная позиция в расходах,согласитесь. Я покупаю " Президент" в зернах , 1 уп. на неделю.Умножаем на 4 недели - больше 1/5 от заявленных пяти тысяч. Утренний кофе для меня - залог нормального дня.

Живу вдвоем с сыном. На еду уходит примерно 12000 - не Москва, провинция.

Это сложно обьяснить... Ну вот видны бомжата... Они как бы трясутся над копейкой, сложно с деньгами расстаются.
И ваша знакомая из однушки-ну о чем речь? Рыбак рыбака...
Повторюсь, можно быть одетым в спортивку... Но вот подача себя выдаст вас)
Владелец ИКЕИ и Баффет полностью соответствуют данному описанию. Да и Гейтс тоже.

"прожрать много денег ума много не надо, а вот иметь практические навыки и смекалку как сэкономить нашим женщинам не хватает. Можно купить свежую горбушу за 160 руб и самой посолить, а можно не париться и купить в магазине за 350 готовую с кучей консервантов, добавок и прочих Е. А потом на форуме хвалиться - вот мы классно питаемся, а вы нищеброды. Можно купить морковку по 20 руб и самой наделать салата по-корейски, а можно готовый купить по 180 руб. Можно купить кусок мяса и приготовить ужин для всей семьи, а можно колбасу нитратную для пары бутербродов. Эх, девочки, учиться, учиться и учиться кулинарии никогда не поздно"


Наконец-то хоть один пост нормальный прочитала.

Ка по мне, это просто-таки лозунг : " Умри у плиты!"))))

Не знаю от чего это зависит, то ли от воспитания, то ли человек сам до этого доходит, но неужели в молодости хочется топтаться на кухне? Я до 35 лет вообще не любила и не хотела готовить, жизнь заставила. Если бы не орава детей, то к плите бы подходила только ради того, что бы кофе сварить. Неужели не лень? Молодцы конечно женщины, уважаю таких, надо брать с них пример, надо себя заставлять. Я уже год не могу себя заставить сделать морковь по -корейски, лень возиться

От склонностей. Я могу до умопомрачения заниматься, да и занимаюсь, уборкой, кухня же - категорически не мое. Ненавижу готовить, накрывать на стол. Приходится, к моему величайшему огорчению) Без фанатизма, конечно. Зато, когда остаюсь одна, " отрываюсь" - даже сосиски не варю))

Чтоб быть такой ленивой надо иметь могучую силу воли)))))За год тёрку в руку не взять?И все из за лени.Вам орден псаки давать надо второй степени.

Продолжаем хвалиться кто чё жрет подороже и побольше побольше)))Чем дороже тем лучше.Предлагаю купить на все 5000 фруктов и растянуть их на месяц.Полезно и дешево.На следующий месяц затарица на 5000 дорадо.Жрать до печеночных колик сплошной витамин Омега 3.Что у нас там еще полезного ?Давай купим и это.Зато полезно и в бюджет вписываемся.

Может и так, но многие любят и едят колбасу..ничего страшного в этом не вижу...иногда не часто и сама покупаю, в охотку... а мясо каждый день есть скучно...вчера вот купила окорок готовый по цене мяса за кг, на завтраки. Самой возиться не охота было.

Мы такое в Одессе ели...прикольно очень.

Точно))))

Это она о чем вообще? Фруктов на 5000 в месяц это много что-ли? 170 рублей в день? Ну так яблок можно купить с капусткой. Иногда мандаринок.

Зачем себя заставлять? Кому это надо? Что за правила такие? Простоять полжизни у плиты -это ужасно. Вся жизнь около нее.
Нужно просто уметь быстро готовить и все, а не разводить готовку на часы.

Она - о терке. Нравятся ей Женщины с теркой)))

Ой, девочки, ну я готовлю много. Не только кофе в буше пью.) Ни фига это не копейки. Зелень, масло оливковое, помидорка, мясо хорошее, сливки, сметанка, еще не дай бог пармезан в рецепте. Такого набегает .... Ну конечно если одну курицу не тянуть на неделю на 3 разных блюда.

В выходные вареники делала с грибами и картошкой. Так одних грибов белых там на 300 рублей получилось. Они же ужариваются раза в 2.

Йогурты в мультиварке намного дороже магазинных.

Не, пожалуй даже в 3. Купишь полкило - а на выходе 150 грамм.

Было у меня такое подозрение.

Это она бредит))
Сейчас с мужем зашли в магазин, потратили 1700. Спагетти, бекон, хурма, яйца 1дес, 2 л сока (облепиха+тыква и морковь), 3 смузи для ребенка,осминожки мини 1б,кофе,краснокачанная капуста, творог зерненый.
Сейчас муж делает карбонару (спагтти, бекон, 5 яиц, пармезан и сливки уже считай съедены).

[quote="...." message_id="49974992"]Зачем себя заставлять? Кому это надо? Что за правила такие? Простоять полжизни у плиты -это ужасно. Вся жизнь около нее.Нужно просто уметь быстро готовить и все, а не разводить готовку на часы.[/quote


Я быстрые блюда готовлю, но они мне не дешево обходятся. Например винегрет дешевле, чем цезарь, но мне лень отваривать, чистить и резать овощи на 6 человек. Котлеты долго делать, легче запечь кусок форели с лимоном и перцем и т.д. Получается, что мы тратим на питание в три раза больше тех, кто долго готовит.