Почему все говорят что правильное питание дорого?

свинина к правильному питанию отношения не имеет
и мясной белок не заменишь молочным а тем более растительным
говядина нужна, баранина...помимо курицы

Все уже эту историю проходили, садимся на ПП, думаем ой как не дорого, вечер хотим «вкусненько», потом срываемся.

Тут правильно писали, что пицца может быть ПП, на цельнозерновой подушке, с креветками, с правильным соусом. Но это уже в бюджет 500 руб/ сутки не войдет никак.

так я говорю что это нифига не дешево
только курица может быть дешевой (обколотая гормонами)
индейка, рыба очень дороги
для меня по крайней мере

0,5 кг свежих овощей должно быть в сутки. Вы зимой на ваш бюджет купите 0,5 кг лука и капусты?)

Овсянка на молоке и ПП?)))

Индейка и курица стоят одинаково. Треска минтай тоже около того, чуть подороже.

Чипсы, пиво, фастфуд - это про вашу жизнь. У нищуков 2 крайности. Но еда из помойки всегда

Успокаивайте себя :)

Нет, те же овощные смеси стоят столько же зимой.
И да, капуста отличный овощ. Можно салат с огурцом сделать, витаминный салат, потушить, голубцы слепить. Туда же морковь, свекла.

Почему вас это так злит? Не можете себе позволить пиццу заказать?

Овощные смеси из пакетов могут быть как вариант, но не основной рацион. Овощи должны быть свежими

И что в этом не пп?) поясните

Что мешает чередовать стандартный набор овощей (огурцы помидоры перец) со смесями?

Я минтай кошке покупаю, а автор его сам на ПП ест?)))

Расскажите про свой рацион, пожалуйста
Что вы например сегодня ели?

Почему не могу?

Не знаю почему у нас так презирается минтай. Состав прекрасный. В Азии например он очень распространен повсеместно.

Вы точно зимой покупаете овощи?))

Понятия не имею почему из вас прет агрессия, видимо устали от пп

Конечно, а что не так?

о

Я вот пью воздух и ем траву во дворе
И дёшево, и не парюсь с цифрой на весах)

уо

Учите матчасть. В твороге и яйцах - ЖИВОТНЫЕ белки.

Хоть моешь траву то? А то собаки ссут

что с моими каментами??

что значит НЕВАЛИДНЫЕ ДАННЫЕ???

пишу про цены

мясной белок не заменишь молочным
че тебе не так? докопалась до буквы?

Я совмещаю правильное питание с джанк фудом, выходит + - 30 в месяц💁🏻

Она просто нищая алкашка с прокисшими мозгами и троль.

Суть правильного питания, питаться сбалансированно, восполняя необходимые витамины, исключить алкоголь, жирное, полуфабрикаты, химозные продукты (готовые пирожные,булочки ,чипсы ,газировку ,конфеты и тд). Которые стоят намного дороже нормальных полезных продуктов. Мне кажется это только дураку не понятно.

Питаетесь ли на доставках? Сколько уходит конкретно на вредную еду?

Тоже раньше думала мол минтай фу, для кошек, но иногда беру себе филе минтая- готовится быстро, без напряга и вполне вкусно)

А у меня аллергия на морепродукты, хотя я их очень обожаю. Пока нет реакции на горбушу, зубатку, лосось и креветки.

и че те мало что ли

Обычно заказываю в сбермаркете (сейчас уже купер)

https://postimg.cc/gallery/PwWjz1k вот на расходы на еду за июль💁🏻

На бесполезную еду уходит половину где то + -

Любая еда дорого сейчас стоит.

Что в нем грязного, вы мусульманка что ли?

Там всякие микроэлементы, смотря какая крупа

Всё относительно. Чипсы и торты можно очень дешево покупать, если не заморачиваться на качестве. А можно тратить значительные суммы на всякие калорийные деликатесы. И на ПП можно есть омаров, а можно курицу.

Еще раз - в молочных продуктах - ЖИВОТНЫЕ белки, практически такие же как в мясе.

Все есть яд и все лекарство... Если много съесть пастилы, пектин вымывает полезное из организма как активированный уголь. Инсулиновый индекс у пастилы как у обычной сладости

Просто обычно чипсов и тортов требуется больше, чем мяса и овощей, потому что они не дают насыщения.
Вот я про то и говорю, что есть недорогие варианты ПП меню. Они же не становятся не ПП лишь только из-за дешевой стоимости

Ну приведите пример здорового рациона по-вашему, который не укладывается в 500 р

Можно иногда и пиццу поесть, потом снова полезное

Свинина может быть не жирнее курицы, тоже белок

Говяжий фарш с малым процентом жира стоит очень даже дорого.. 550р за 400гр, а его нужно есть каждый день🤷🏻
А помимо него нужно купить еще яица, сыр и творог, а еще овощи🤦🏻

Ну если человек съедает меньше 500 гр, то это все равно лучше, чем ничего. Да и вряд ли для всех одна норма. Если по тому же белку высчитывается индивидуально

А что в ней плохого?

Я раз в неделю себе пиццу позволяю 🙂

Похоже это вы уходите в крайности... Чем мотивирована агрессия?