вырывание собственных волос

Сначала (до большой проплешины) зона ттм была всегда одна и та же. Потом начала прятать под хвосты и все-такое ту зону (на макушке) стали добавляться виски и челка. В результате просто все зоны как бы расползлись, но например сзади никогда не дергала и не нравилось. Мама мне как -то в сердцах сказала - ну дергала бы себе на..лобке. Так простите я и там тоже дергала, но без вдохновения :)))только когда пыталась остановить дерганье на голове, не понимала что все-таки сама привычка ведь никуда не девается где бы я ни дергала..

Считаю себя ну очень впечатлительным, в меру мнительным (но есть-есть каюсь), обидчива ужастно, но почти никогда этого не показываю окружающим, очень (тоже часто до слез)сопереживающим человеком, перфекционистка раньше была бешенная. Правда хочется добавить, что..с момента ремиссии понимаю что стала мудрее и менее обидчива, менее мнительная, появилось куча жизнерадостности и энергии. Хотя с впечатлительностью ничего не изменилось.

Лина , я насколько эгоистка настолько я и сопереживать умею.

Все со своими проблемами всегда идут ко мне-я всегда помогу и не только словом.

Я всегда знаю все секреты всех своих друзей и даже знакомых.Люди мне доверяют.Я даже по ночам могу не спать, переживаю о чужих проблемах.

Хотя при этом я в дружбе и отношения люблю чтоб было все так как я хочу, по моему плану.

Такая ж фигня((...и обидчивость как у Веточки, да и вообще, как посмотрю характерами в плане эгоизма и сопереживания мы тут все весьма похожи.

Камакура,

а не боишься Лиску избаловать? Ладно сейчас маленькая, но ведь привыкнет к такому вниманию и опосля будет принимать как должное!...???

Рисоавние особо не радует потому, что повесить-то и не куда, чтоб глаз радовался...Квартирка блин не 100 кв.м хотя бы...

Для тельца важен смысл и результат! Нужность! Бессмысленные вещи мы не любим делать! А рисование как раз из этого, если только на этом деньги не зарабатывать...Объясняю сумбурно, что-то я плоха здоровьем сегодня...))

Размышления на счёт отпуска отложились. До 15.06 всё равно дёргаться не могу (арбитраж на работе важный). Самовар занят своими интересами (в спорт подался), пропускать тренировки нельзя, а мне по фиг особо...Всё равно он у меня временный, поэтому и переживать по такому нет смысла...В общем, если уж по правде, то 95% гарантии, что никуда не поеду, не соберусь)) Не лёгкая я на подъём, что уж тут)))

Ребята, ТРИ ДНЯ БЕЗ ВЫДЕРГИВАНИЯ!!!!! я честно сама себе не верю. все кажется щас вот вот оно начнется....блин, мне страшно прям((((

Здравствуйте !Не заглядывала очень давно,но ,видимо , вы стали мне не чужими.Очень захотелось пробежать строки ваших постеров. Пишу во время перемены, скоро влетит 6 класс.Камакура, милая ,почему-то оч. скучаю по беседам с тобой,с Майей...Прочла только последние 12 часов переписки ,- больше нет времени сегодня. Пишите- отвечу,я с вами.

ира, вот вы редкий теперь гость, а многие вас тут запомнили и вспоминают! Рады, что вы вернулись))

Привет, сестрёнки!!! Башка раскалывается,( кого не спроси, сегодня все так), да как я рада, что зашла на форум! Ира, какое счастье, что ты с нами! Так приятно ощущать, что даже если человек не пишет постов, но он всё равно рядом, понимает тебя и сопереживает. У меня тоже со временем катастрофа полная. Если раньше не было возможности писать на форуме, всё как-то мимоходом и поверхностно, то теперь и читать-вникать некогда. Да и посты мои задевают людей. А на форуме должна быть спокойная и доверительная атмосфера. Видать со мной что-то не так, раз меня так воспринимают. Читаю мало. От информационного голода начинаются волнения. Ожидание получения искомой информации затягивается, а неудовлетворенный интерес есть и не дает покоя.

Муж приехал...

Коротко. Я сегодня собой горжусь. Давала показания в пользу моей соседки бывшей снизу. Её муж кинул на квартиру. Помогала засвидетельствовать факт совместных денег. Меня никто не понял из близких, так как неприятностей от неё было много. Я избавилась от неприязни к ней даже в самой глубине души.

Алёна, надеюсь отвечу позже. Едем смотреть колеса.

Всех люблю!!! Всем всего самого самого хорошего!

( Завтра - Николай Угодник! )

Я справилась со своими эмоциями, с невероятным волнением!!!

http://ru.wikipedia.org/wiki/Перфекционизм_(психология)

Веточка, думаю, ты не одинока.

Умничка, рада за тебя, очень очень! Думаю, ты слишком строга к себе. Я не вижу в твоих постах ничего грубого и непонятного, прсто вы с Лоттой недопоняли друг друга, зато как замечательно и нежно ты смогла ее переубедить! Ведь это здорово! Камакура, ты одна из немногих людей здесь, от кого даже толком не общаясь, я чувствую поддержку, ведь ты одна из тех, кто создавала этот форум таким какой он сейчас есть, а именно - вселяющий в нас надежду. Так что, перестань волноваться, ты все делаешь правильно. А напряженные дни бывают у нас у всех, главное, что ты не пропускаешь мимо тех кто в какой-то момент в тебе нуждается. Это очень ценно!)))

Здравствуйте,девочки!!!пробежала мельком...очень много написано.Наталия, я обычно рвала в одних местах, а когда там волос не было, то рвала,где захватить было легче.После бритья я рвать начала по всей голове, 100раз жалея о том, что сначала остригла волосы,кот были ниже ***,а потом стрижку сделала, а после- брила и парик носила.От бритья я почувствовала некий кайф.Типа решение проблемы появилось-сбрил и забыл, но я глубоко ошибалась.Привычка никуда не денетстся, пока сами не захотим её деть куда-нибудь.Я очень огорчилась,что вы побрили девочку.Хотя она у вас уже не девочка, а девушка- 14 лет,это немало!!!У меня мл. сестра такого же возраста,в этом возрасте девочка самоутверждается как женщина(появляется интерес к противоположному полу,прогулки с подружками и т.д.), и для меня было СТРАННЫМ читать, что ваша девушка нацепила кепку и побежала гулять как ни в чём ни бывало.Дети очень жестокие, они позволяют себе многое из того,что не могут позволить взрослые,например,открыто спросить про причёску с подковыркой и издёвкой.Знаю,что переход в другую школу,да ещё в таком невыгодном положении станет глубочайшим внутренним стрессом, я даже диагностирую учащихся,которые переходят из обычного класса в расформированный, и у них дезадаптация выявляется, вы по внешнему поведению дочери не сможете узнать её внутренних переживаний, это можно только диагностировать и то,дети знают как можно выдать желаемый результат.Вы сами того не желая хотите ДАТЬ дочери ту самую ВТОРИЧНУЮ ВЫГОДУ ОТ ТТМ- непосещение школы.Вы хоть сами понимаете,что каверкаете судьбу дочери?Придя в школу Не в срок, да ещё с причёской под мальца, она точно попадёт в изолированные слои класса- это факт.И ещё, дайте право повзрослеть вашей девочки.Я когда не знала,сколько ей лет,думала,что вы пишете о 6-8 летнем ребёнке.Задумайтесь.

И ещё добавлю.Вы смогли бы сами постричься под ноль и пойти на другую работу????Каково было бы вам ходить в самодельном парике на день рождения или особый случай?Как вы представляете дальнейшее взаимодействие вашей дочери со сверстниками? На отращивание волос при полном воздержании требуется минимум 4-5 месяцев!!!А если волосы вьются и того больше, сначала барашики смешные, а уж потом мало-мальски приличная причёска!

А ещё,Наталия,почему вы скрываете от мужа проблему дочери?Почему лишаете его права участия или неучастия?Скажем,что вши...Неужели он поверит?Или настолько доверчивый?Может,как раз и надо его вмешательство,а не ваше поглаживание по голове,вместо того,чтобы проявить авторитет матери.

Кто-то задавал вопрос про эпидемию на ттм.Моё мнение таково- как таковой эпидемии нет.ТТМ была,есть и будет примерно у 2% населения нашей планеты.Многие скрывают или маскируют под ттм выпадение волос или алопецию,ходят в парике.Просто РАНЬШЕ не было глобальной сети ИНтернет у каждого,вот и писали об этом мало,и говорили почти ничего, а сейчас у всех инет,есть доступ.И это хорошо,появилась хоть какая-то возможность сказать о том, что ттм- это мутация определённого участка гена,возникновение не зависит ни от чего, не стоит копаться и выискивать причины,причина одна- мутированный ген.НО!!!Слава БОГУ, ттм- это расстройство,которое поддаётся самоконтролю,котороеможно преодолеть.Это нелегко,но возможно.ТТМ относится к расстройству привычек и влечений, в эту же группу входит широкий перечень различных расстройств,таких как онигофания, эскориации,клептомания и др.Поэтому, это не эпидемия, это РЕАЛЬНО существующая ситуация, которая была и раньше, но меньше затрагивали этот вопрос,если можно так выразиться.

Супер, Эйфи! Спасибо за эти слова!...только вот....уффф, ну и напилась я сегодня. Честно с трудом сдерживаю порывы к выдергиванию и целый день захожу на сайт в поисках хоть какой-то поддержки, хотя бы словечка одобрения ну хоть от кого-нибудь!!!!!!!!!!!!!!!!! Вырвала один волосок....одела косынку....приступ уменьшился......но вот знаете что? кому это даже здесь нахрен интересно????????????? я как была одна наедине со своей проблемой, так одна и остаюсь! Только непонятно начерта тогда вообще создавать все эти форумы если всем на всех плевать с высокой колокольни, черт возьми? Если это все создавалось лишь ддля того, чтобы каждый мог высказаться, тогда другое дело, но тогда и мне проще создать свой акаунт где-нить в ливжорнале и писать туда всякую *** о моем ттм. Елы палы.......неужели так сложно сказать два-три ободряющих слова?

эх, как же меня задолбало думать обо всем этом. я устала плакать. я устала так жить.

Линусь, держись!

Все с тобой, только выйти на форум не всегда можно.

Лин, кто сильнее: ты или ттм? Ты! Представь ттм в виде гадкого червяка сидящего в скорлупе черепа, и дергающего за ниточки. Представь, как ты обрываешь ниточки и давишь, давишь червяка :))

Между прочим, если нарисовать слово ттм обычными письменными буквами - червяк типичный! ;)

Эх, а я вот сегодня опять не сдержалась, опять выдрала кучу волос!!! (((( Похоже уже мне ничего не поможет. Но зато я сделала небольшой риск, который вам может показаться пустяком или просто глупостью. Мы все скрываем ттм от других, боимся, что они сочтут нас ненормальными (мы и есть ненормальные). Я взяла сейчас и рассказала по аське своему молодого человеку всю правду о своем ттм... Он пока не читал еще и не знает об этом. Но когда завтра утром проснется, то все узнает... И вот... Он может за это бросить меня, я думаю. Взяла и рискнула, рассказав ему всю правду, потому что я больше ничего не знаю, что мне делать, как избавиться от ттм. Надоело уже. Как будто я живу ттм. Завтра для меня решится: бросит он меня или нет. Я рискнула из-за этого чертого ттм!!! Может пусть он меня поругает и я перестану дергать свои волосы. А если все же бросит меня из-за этого... То считай, я потеряла самого близкого человека на этом свете (((

Линочка держись, мы правда здесь все хрюшки - ты же просила тебя поддержать :(( На самом деле когда я читала твои посты то просто заряжалась твоим оптимизмом и жизнерадостностью, как тебе еще сказать что ты умница!!!! И что один волос - он только один!! И ты смогла удержаться потому что ты сильнее чем кажешься, чем сама может быть об этом знаешь. Мы ведь все ттм-щицы люди с бешенной волей. Столько лет многие маются с ттм и все равно у всех друзья, социальная адаптация часто на очень высоком уровне, мы можем сопереживать и сочувствовать, хотя очень немногие из нашего окружения знают как это тяжело нести на себе печать ттм, жить под гнетом этой привычки, все время наталкиваться на мысли о ней. И после всего этого, после (у многих) многочисленных безрезультатных попыток бросить, снова пытаться встать с колен. Линочка весь этот пост тебе и всем кто только начинает сознательную борьбу с ттм по программе. Я вами безмерно горжусь что вы не сломались, а боретесь!!! Потому что вы должны поверить что ТТМ излечима только самоконтролем!!!

Волосинка не падай духом! Ты действительно себе смоделировала стрессовую ситуацию, а ведь нужно стараться в первые 40 дней после отказа от ттм избегать ситуаций которые Могут вызвать ттм, кофе пить мало, алкоголь вообще исключить. Иногда мне кажется, что никто этих пунктов вообще не видит в программе..

Эйфория: Большинство ттм-щиков на самом деле, просто не хотят работать над собой, не хотят лишать себя маленького удовольствияЗадайте себе вопрос: ╚А не слишком ли большую цену я плачу за свою лень и своё маленькое удовольствие???╩.Что, вообще для меня важнее? Ты хочешь быть красивой? Хочешь перестать рвать волосы? Тогда- трудись! Тогда- ломай себя!

Браво!! Именно эта фраза тогда, еще в октябре месяце меня заставила взглянуть на ттм другими глазами..

Веточка,

Спасибо тебе большое за такие теплые и нужные слова!)) а как приятно узнать, что то, что я писала раньшетебе нравилось и заряжалло оптимизмом! Вчера я неплохо напилась....к сожаоению у меня с этим делом сейчас отношения на короткой ноге, но думаю, это уже прекратилось, ушло вместе надеюсь с ттм. Вчера вырвала волосок, ругать себя особо не стала, хотя и расстроилась, но одела косынку и так до самой отключке в ней и проходила. Я вообще когда в косынке совсем не хочу выдергивать, такое чувство, как будто ттм у меня и в ппомине нет. Сегодня с утра сходила к своему парикмахеру, подстриглась, так чтобы можно было прятать небольшую проплешинку, осталось только стараться чтобы она не увеличивалась. У меня есть вера в этто, ведь раньше у меня случались многомесячные ремиссии, причем не без труда, я старалась держатться и когдаа на душе было все хорошо, это вполне удавалось. Мне кажется я практически докапалась до ответа о причинах своего ттм - я всем всегда стараюсь угодить, быть везде хорошей, сама же себя таковой не считая и каждая неприятность или стресс выбивали из колеи. Мне необходим здоровый эгоизм и чувство собственного достоинства а прстыми словами класть (сорри за грубость) на все кто пытается нарушить мою внутреннюю гармонию, как то задеть или обидеть болльшой и толстый. Быть самой собой. Возможно это именно мой путь к успеху избавления от ттм, хотя понимаю, что самоконтроль здесь никто никогда не отключает. и прально, так сказать, от греха подальше)))

[quote="Волосинка"]quote]Если твой мч нормальный, то поверь, он все поймет примет тебя такой какая ты есть! Я вообще где-то с 18 лет перестала скрывать от близких и друзей что у меня етсь такая болячка. Пока никто не отказался от меня из-за этого, хотя говорить было страшновато. С 23 лет я перестала бояться ходить к парекмахерам и там тоже меня понимали и когда приходила и говорила стригите под ноль они уже знали, что у меня очередной срыв, но зато вместе со мной радовались моим ремиссиям и мы вместе придумывали прикольные короткие стрижки, пока волосы отрастали. Волосинка, ты не думай о людях плохо, не бойся признаваться в своей болезни, ведь заскоки различного рода есть абсолютно у всех!!! А кто не поймет, значит у того гаечек в голове не хватает и мне лично таких людей только жаль, потому что сердце видимо господь забыл вложить в грудь таких людей. Пару лет назад я переехала в москву, здесь уже пришлось однажды стричься налысо, но тогдаа это делал муж, однако приходя в парикмахерскую я не стесняюсь говорить о том, что у меня ттм. Вот моя мастер сейчас например сразу призналась мне, что тоже самое есть и у ее сына. Сегодня она меня стригла и хвалила за то что лысинка больше не стала с последней стрижки. Волосинка, вообщем переставай прятаться! В нашей болезни нет ничего ужасного кроме неприятного косметического эффекта и наших собственных переживаний по этому поводу. Я уверена, твой мч сможет понять, а если нет, значит не твой человек! В любом случае отпишись как все прошло и помни, здесь тебя вегда поддержат! Успокойся, расслабься и все будет хорошо!!!!!

Пасибо, Наташ, я долго хохотала)))) терь так и буду говорить, мол у меня болезнь, я заражена червяком типичным))))Правда думаю тогда от меня точно начнут шарахаться!)) Сегодня все ок, я успокоилась....благодаря форуму мне кажется мне гораздо легче справляться с ттм.

Лина, спасибо за теплые слова!!! Реально нет возможности просиживать у компа. Иначе дела накапливаются и наваливаются, и начинают сильно раздражать. Да, отмораживаться, это способ. Правда, не всегда в таком состоянии можно существовать. С алкоголем надо заканчивать. На форуме я об этом писать не хочу. Только в личку. Веточка совершенно права, напомнив, про кофе, сигареты и проч. Это ты всего один вырвала? Молодец! Такие терзания были, но ты устояла! БРАВО!!!

Правило одного волоска обсолютно хорош. Осторожным надо быть только самонадеяным особам. Мы действительно (Я - точно) сильные и волевые, только для ттм не всегда это прокатывает.

Ругать не стоит себя за 1 волосок. Но и позволять его себе тоже не нужно, если это возможно. Ты же сильная, можно себе сказать. Воздержись.Это для горделивых, что ли. Простите за косноязычие. Надеюсь не обидетесь - поймете. Осознание и еще раз осознание каждого момента в жизни. Это на самом деле верно. Так что с отмораживанием надо искать золотую середину. Я терпела и потом могла вспылить. Теперь меняю направление.

Сегодня была в Храме. Какой Николай Угодник легкий и щедрый на чудеса!!! Правда, и пожурил меня немного. Главное, правильно уроки распознавать и с благодарностью принимать.

Как у маленькой Анечки здоровье? Как я понимаю вас. Я сама долго была в состоянии вот-вот умрет сынуля. Ничего, растет радует!

Всем радостного праздничного настроения!!!!!

Алёна, спасибо за помощь в воспитании и понимании дочери. Страхов пока много. Поэтому стараюсь не упустить не малейшего момента из виду. В поведении. Пока любовью и терпением. Мне интересно, насколько у меня велик запас терпения и каков он вообще должен быть? Вот сколько у меня процентов и сколько недостает? Тельцы сложные немного. Я-то ставку в самовоспитании сделала на мягкость, так как жесткой мне быть неуютно. Я как Лина говорит, через отмораживание начала.

А с рисунками? Наверное, ты просто не хочешь зарабатывать на этом. А сайт создать? Слушай,..у мужа есть знакомый любитель-художник. Создал сайт, теперь в Австралию ездиет, его признали, в каком-то союзе состоит.Подробно не помню. Сайт - это всегда доход!!! Очень хочу научиться создавать и продвигать сайты. Что еще можно дома делать доходного?

А языкам учить детей ( не своих). Мне почему-то помнится, кажется, что языками иностранными владеешь))

Ещё можно шить на заказ, это я как начинающая портниха говорю)))

Не должен мч знать о ттм...Я уже через это проходила много-много раз! И тут кстати, за время моих посещений периодических ветки, а это с зимы 2007г., позиция менялась...Тоже, по началу, если любит, то поймёт, любят не за внешность и проч. И у многих есть мужья, кот любят, несмотря на ттм....Сейчас, у меня однозначное мнение, если не хотите, чтоб вас жалели или были с вами из жалости, мол с лысой никто не дружит...То молчите в тряпочку! Проблемы с волосами из-за стрессов, а стрессы из-за того или другого...Но НЕ ттм! Вы хоть знаете, что если ттм в яндексе набрать, там одна из первый практически ссылок на статью, что это наследственное?!...Да, кто ж захочет водиться с психом, простите?! Получается, как в призсказке: любовь зла, полюбишь и ...!!!

Но уж если и накрыла любовь-морковь, пока на голове не шикарно, то сразу надо брать себя в руки!!! Чтоб человек, что рядом действительно убедился в том, что это у вас "не хроническое" на всю жизнь, а действительно временно были плохие волосы, но восстанавливаются.

Камакура, спасибо еще раз. Теперь все ок, с алкоголем надеюсь завязала, сегодня кое на что глазки открылись, так что не переживай. А про вчерашнюю волосинку мою....дело в том, что я ее себе не позволяла, поняла что вырвала уже после того, как увидела ее у себя в руке, а как правило я себя останавливаю именно на моменте когда рука только тянется к волосам. А тут отвлеклась на что-то важное по телеку, контроль ослаб и вот результатт. Но, как я уже писала выше, я тут же косынку одела от греха подальше и нормуль. Заметила, что сейчас пока, этот усиленный контроль несолько мешает жить, работать, часто впадаю в некий ступор, чтобы не выдергивать. Боюсь, если увлекусь каким-нибудь делом не замечу как снова буду выдергивать волосы. Девочки, кто с этим сталкивался? это нормально? Это пройдет? просто раньше мои ремиссии проходили когда мне не приходилось тааак вкладываться и тааак себя контролировать.((

Алена, не согласна КАТЕГОРИЧЕСКИ!!!! Во первых начинать отношения, да и продолжать их во лжи - это, простите преступление, не только против себя. но и против человека, который рядом с вами. Он чато, собачка которую выбрали? Он человек и должен сам принимать решение с кем ему быть и как относится к своему партнеру. А по поводу того, что если человек достойный, о надо брать себя в руки, скажу так: никогда это не поможет избавится от ттм, если только не любовь-морковь накроет, а мазохистическое слепое влечение к человеку, зависимость. Алена, наша болезнь, это извините не сифилис, котрый надо скрывать ото всех! Это всего лишь навсего нарушение поведенческих стереотипов, а вы видимо до сих пор относитесь к нашей болячке как к чему-то постыдному и страшному. Лично я в этом подобного не вижу. да это определенная болезнь, но это не халера и не грязь и то, что она у нас есть совсем не означает, что мы жалкие никчемные существа не достойные искренне проживать свою жизнь с теми людьми, которые нас любят, понимают и принимают такими какие есть. И при чем тут жалось? если говорить о ттм с виноватым видом, с жалостливой моськой, то конечно человека воротить начнет. Я всегда только констатировала факт наличия у меня этой болячки и объясняла честно что это такое и откуда она по моим предпорложениям могла взяться. Наследственная говорите? Аха, про алкоголь тоже говорят, что если пьют родители, то 100% будут пить дети. Нихернаа подобного! Никто из моих родителей волосы не дергал! И никто из бабушек и дедушек - проверено, поому что я сделала так, чтобы мой ттм в моей семье тайной нее был и никто не считает эту болезнь чем-то постыдным. Да, пришлось объяснять это взрослым людям, но надо мирится с тем что есть, а не надевать на глаза шоры с красивыми картинками жизни. Жизнь разная, люди разные, есть разные чувства и эммоции, а так же и различные болячки, вот и все!

Я хочу водиться с психом -шизофреником , на других не тянет.,нафиг тот кто априори вам не подходит.

А я не согласна с вами и что?) У каждого своя правда!

Я вот своей буду придерживаться и не перекладывать на родственников и любимых свои собственные проблемы!

А эти способы проходила! Мол сказала и на душе легче! Это как раз преступление, и эгоизм! Мало того, это абсолютно никак не помогает избавиться от ттм! Проверено!

А то, что это ничего ужастного и фигня, можно говорить уже потом, когда всё на голове расцвело буйным садом, а не пряча под платочком оборвышей каких!

Точнее, когда всё заросло, уже и говорить нет смысла! Можно только самой знать об этом и всегда помнить, на всю жизнь самоконтроль!

С таким подходом, мол я такая как все, это не болезнь...- это подходит не ВСЕМ! Точнее, мало кому вообще подходит, чтоб реально от ттм осовобиться! Сюсюкивание себя = я как шла на поводу у своей привычки, так и иду! Надо брать себя в руки! В ежовые руковицы!

Я например, вообще теперь с трудом читаю посты как вы дерёте, раньше когда сама этим читала думала, да и я вот тоже такая, я сейчас, когда поняла что не рвать реально и просто, в последнее время перестаю понимать, почему и вы не можете остановиться...

Ничего личного, просто для кого-то может и в моих постах найдётся что-то умное для себя, то, что поможет! Тем более, что они имеют право на жизнь, раз я могу не рвать!

Алена (Майя) "Тем более, что они имеют право на жизнь, раз я могу НЕ рвать!"

Ален просто на всякий случай, старайся все-таки без не.. знаю у меня пунктик с некоторых пор..

[quote="ира"]Не поверишь. Хоть мы и не очень то ладили, но я тебя помню тоже а сейчас еще и кое-в чем больше стала понимать. Приходи все-таки почаще..

Линочка как я рада что ты смогла все-таки остановиться!!! Я даже сегодня на работе про тебя вспоминала и волновалась за тебя. Я горжусь тобой!! Ты самая смелая девченка, которую я тут читала. Этож надо??!!! Ходить к парикмахерам бриться под ноль и рассказывать совершенно прямо о своей ттм?!! Я себе 15 лет отказывала в парикмахерах (сейчас наверстываю укладками и балдею) и уж точно только родители и сестра знала правду о том Почему у меня нет волос. Но таких открытых постов я еще не видела..

Привет всем! Меня сегодня опять отпустили домой на выходные. Какой кайф я испытываю, возвращаясь домой, прям, такой как из Москвы приезжала. Так хочется с мамой, с Сережей, с родственниками, с подругами, с друзьями пообщаться.

Сегодня встречалась с Сережей, встреча прошла отлично, просматривали с ним запись Евровидения, общались, потом ездила к дяде с тетей. Если в выходные погода будет хорошей, то с подругой и друзьями на шашлыки пойдем.

У меня сегодня 54 дня без ттм, не единого волоска не выдернула. Больница, таблетки, психотерапия, беседа с врачом, конечно, помогает, но я и сама многое делаю, чтобы победить ттм, чтобы отрастить густые, крепкие, здоровые волосы.

Я веду дневник, записываю в него все, что делаю за день, пишу посещали ли меня мысли о волосах, ттм. Занимаюсь аутотренингом, релаксацию, делаю репейные маски.

На врачей надейся, но и сам не плошай.

http://prozorovsky.artnow.ru/

http://www.prozorovsky.com/

Привет всем! У меня сегодня 55 дней жизни без ттм, какое красивое число!)))

Я волосы не брею и начинаю отращивать, уже выросли сантиметра на 4. Рвать совсем не хочется, хочется, чтобы перед, где есть небольшие просветы зарос, сравнялся с задом и с боками. Я уже хочу стрижку, волосы покрасить, снять этот надоевший за почти 10 лет парик. Это все будет, скорее всего, через месяц.

Я готова ждать, лишь бы были красивые, здоровые, крепкие волосы.

Я теперь наоборот отказалась от ношения платка, хочу, чтобы волосы дышали и были на свободе. Я даже в диспансере хожу без платка, поскольку лысой меня назвать уже нельзя.

Мне врач помог, помогли таблетки, помогла трудотерапия, арт терапия, общение с людьми, за что я им очень благодарна.

Я сейчас даже дома платок не надеваю. Вчера делала себе репейную маску для ускорения и укрепления волос, сегодня и завтра также буду делать. Мне нравится, что у меня растет на голове и портить выдиранием совсем не хочется.

Столько в это вложено моих сил, сил мамы, врачей. У меня все строго под моим контролем и злая ттм меня не сможет соблазнить.

Я люблю себя, хочу быть красивой, жить полноценной жизнью и злой ттм не место в моей жизни.

Я и сама борюсь и исполюзую помощь медецины - главное результат - вытеснение злой ттм из жизни.

Надо иметь сильную волю, терпение, самообладание, а самое главное огромное желание избавиться от ттм.

Желаю всем успехов в борьбе с ттм, терпения, воли, самообладания, а главное понять, что ттм портит жизнь и жизнь без нее намного лучше.

всем привет! Совсем нет времени посещать форум. Вот выкроила минут 15. Рада за тех ,у кого все отлично, и настроение и обрастание. А вот у меня все совсем иначе. Депрессия из-за неразделенной любви, срыв небольшой произошел (Волос 10 вырвала), причем остановилась как только захотела. Но! 10 волос это немало, тем более 2 дня подряд. Кайф какой-то получила ,дурочка блин. Вообще депрессия жуткая!!! Верю ,что все пройдет, но ожидание, когда это все пройдет, меня тяготит... Еще бесит как волосы растут. Они у меня кудрявые и новые часто выбиваются из прически завитками, бесит! Вообще я такая раздражительная, что даже валерианка не помогает... Просто мужчину мне надо, вот и все, а кого попало не хочу, хочу люимого. Ну вот вроде и все, выговорилась. Извините за определенный негатив, но мне стало легче. Всем удачи.

Лена, у тебя весенняя депрессия. Я тебе желаю встретить настоящую любовь, стать более сдержанной, терпеливой и ттм держать под строгим контролем. Можно даже обратиться к психотерапевту, он тебе таблеточки успокоительные выпишет.

Спасибо, Иришка! Я вообще в отчаянии. Сегодня решила, что больше ни одного мужчины в моей жизни не будет! И замуж, соответственно никогда выходить не буду. Вот так. А волосы обязательно отращу и избавлюсь от ттм, девушка я не страшная, высокая, стройная. Пусть все мужики влюбляются и обламываются.. А любовь к тому единственному будет жить у меня в сердце всю жизнь.

Лена! Я думаю, что в твоей жизни будет еще и не один мужчина, и ты еще не один раз влюбишься. Все у тебя будет хорошо, ты еще встретишь мужчину достойного тебя и обязательно обретешь счастье. Я тебе это искренне желаю! А с ттм давай завязывай, она только жизнь отравляет, нет в ней ничего хорошего.

Спасибо Иришка!

Где все??? (((((

Всем привет!!!Я очень рада, что у вас хорошее настроение!!!!Держитесь,боритесь,крепитесь,не давайте ттм завладеть вами и вашей жизнью.Эта противная штука лишает самооценки,самолюбования и самовосхищения.Она поробощает человека,делая его зависимым от окружения и уязвимым.Нам неповезло,у нас в жизни есть факт ттм, но это не значит,что мы должны смириться.НЕТ!МЫ ДОЛЖНЫ СРАЖАТЬСЯ С ЭТИМ СКВЕРНЫМ ЧЕРВЯКОМ,КОТОРЫЙ ТОЧИТ НАС ИЗНУТРИ,не давая нам шанса почувствовать истинный вкус жизни.ВЫ_СИЛЬНЕЕ ТТМ!!!