Я не могу спать, если глаза не прикрыты чем либо темным. Почему? Я не знаю. Но свет мне спать сильно мешает. Долгое время спала , прикрыв глаза свернутой футболкой или полотенцем. Потом купила повязку на глаза. а в ней оказывается неудобно. Опять сплю с самодельной повязкой. Есть еще такие? Как реагируют окружающие? (В поезде на меня например смотрят странно)
Муж спит всегда в маске. Часто летал на дальние расстояния и набрал с самолетах. И еще беруши вставляет. Привык, и без всего этого не уснет.
золотой телец
[4260053804]
#3
а еще прищепку на нос в пробку в задницу...
Гость
[1144291484]
#4
Блин...Я такая. Правда, без повязки- не нахожу в продаже и подозреваю, что неудобно будет. Прикрываю глаза краем махровой простыни, которой укрываюсь.
Недоуменная кошка
[308966973]
#5
я тоже такая же. При чем это у меня не так давно началось, может с год. Раньше прерасно спала днем, при свете, теперь даже свет из-за штор мешает. Приписываю это к неврозу.
Тоже все тяну на глаза, футболку, шарфик, в основном платок кладу рядом с кроватью и пользуюсь им.
Реакцию окружающих чужих не знаю - я не обращаю внимания. мне пофиг. А близкие привыкли к моим странностям)))
Гость
[2151486675]
#6
я сплю в специальной повязке уже лет 5. Мне тоже почему то светло, кожется, что ночи светлее стали.
Эйва
[684069926]
#7
Я люблю одну подушку на голову, одну под голову. У нас маленькие подушки, или повязку. В поездах давно не спала. Светубирает и небольшой вес на лице как то успокаивает
Беллиссима
[3340955688]
#8
)))))
Я такая - мне в спальне нужна кромешная темнота. Всегда наглухо задраиваю шторы - чтобы даже лучь солнца не проник)))Также люблю, когда в спальне прохладни и что то монотонно шумит - кондиционер или фильтр для воздуха.
В поездках всегда сплю в маске - муж уже привык. Иногда затыкаю уши - особенно если мы гостим у его семьи. Они любят спозаранку встать и громко перекрикиваются))) Тамже собаки лают, где-то петухи кричат... Занавески на окнах легкие... Без маски и затычек в уши никак)))
Эйва
[684069926]
#9
У меня в нашей новой квартире была студия музыкальная, где группы альбомы записывали, спальня в звукоизолированной комнате. Я счастлива как слон. Мы ребенка ждем, и от криков можно будет спасться если один из нас хочет отдохнуть.
Еще хороший метод, как мне кажется - проветренное, чуть прохладное помещение и чистое постельное бельё. Можно горшочек с лавандой у изголовья поставить, тогда вообще уууу :)
Беллиссима
[3340955688]
#16
Lagros
Сообщение было удалено
Я инопгда перед сном натираю виски и запястья лавандовым маслом. ))) И прохладу чистый всегда в спальне поддерживаю: летом кондиционер и фильтр, зимой открытое окно...
Эйва
[684069926]
#17
Я в прохладном не могу, сразу ангина. Белье вообще не влияет на мое засыпание. Лаванду надо попробовать. Только я не очень уверена что мне запах нравится. Спасибо.
а чем повязки на глазам неудобны7а то купит хочуа они толко в магазинах с нижни бельем в комплекте..дороговато получается.больше нигде не видела.Где вы их купили?
Спать не могу при свет,даже шторы ..если днем..а перешла не дневной сон.но не могуу..вот и сплю по 2 часа несколько раз в день обрывками какими-то из-за этого света!хочу кромешную тьму!!!!
Я девушка
[1642003682]
#19
Повязки продаются в Аптеках 36,6.
и в
Магазинах аксессорайз и Claire▓s
ya
[3520277104]
#20
Эйва
Сообщение было удалено
Муж всегда покупает яркие из какого то странного материала сделанные. Как мусс. Они еще форму держат хорошо. Не чувствуются вообще.
могу заснуть хоть под палящим солнцем. Иногда даже кажется, что сильный свет меня наоборот усыпляет, особенно за рулем))
Вот звуки достают - дети бегающие у соседей сверху, ремонт чей-то. Беруши спасают, но их стараюсь по-реже использовать, так как у меня потом уши болят и лор запретил.
Беруши тоже разноцветные покупаю, Молдех. В магазине спец одежды их нахожу. А в оптеках у нас какие-то силиконовые, очень неудобные и в 3 раза дороже
Donna Rosa
[2319074385]
#25
я тоже люблю глаза накрывать. повязкой не могу пользоваться, она на мне как то перекручивается и резинка над ушами действует на нервы. а в последний год и еще и свет от ламп раздражает, вечером не люблю яркий свет, сижу в полутьме и кушать так готовлю и в ванной купаюсь в темноте, пару свечей зажгу и все. муж все время злится...только повключает свет ,а я тут как тут выключаю за ним.
Гость
[2079091533]
#26
ехала в поезде. там маможенный контроль постоянно. топтание. и моя соседка с этой повязкой. мне на нее откровенно начхать. просто смешно. не перелет же 10-часовой.
Кстати я однажды купила себе классную маску в секс шопе... Атласная, красная маска. Не помню, то ли она была отдельно, то ли в комплекте с чем то))) Но факт тот, что потом я стала просто так в ней спать)))
Lally
[3330978479]
#38
я или лицом в подушку зарываюсь, или накрываю голову другой подушкой, или натягиваю одеяло.
а вообще если реально устанешь ,можно спать и так.
Короче, с наращенными ресницами так не поспишь... (
Мурзилка
[2886984335]
#40
Я всегда и везде вожу с собой затычки для ушей, уже привыкла. Всегда спасает. Как-то ц друзей останавливались с ночевой, рап хозяина -это надо юыло слышать. Наверное стены от храпа шатались. Как же я радовалась, что эти штуски прихватила. Да постояннл, летом то птицы за окном запоют, то какой то дурак что-то дрелить начинает..
Света
[1746802147]
#41
Автор, я тоже сплю в маске, и у меня много их было, поэтому могу дать Вам совет - попробуйте попробуйте те, которые в самолетах дают! Для меня они оказались, на удивление, самыми удобными! Их почти не чувствуешь, никуда не давят. А разные красивые, которые в секс-шопах продаются, давили мне на переносицу.
В общем, пробуйте все, которые найдете! И обязательно попадется "ваша":)
Княжна с тараканами
[4125643531]
#42
Эйва, я пользуюсь берушами UVEX . Очень мягкие, вспененные такие Они бледно-зеленого цвета. А к силиконовым у меня тоже волосы прилипают и ухи потеют)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[3240173396]
#43
Тем, кто в продаже не находят и накрываются подушками: это же ужасно не удобно, почему просто не сошьёте, несколько минут потратив? вырезаете материал в форме очков, чуть побольше и завязку. Всё же удобнее на лицо класть, чем покрывала, полотенца и др. , на нос падующее.
Почему? Я не знаю. Но свет мне спать сильно мешает. Долгое время спала , прикрыв глаза свернутой футболкой или полотенцем. Потом купила повязку на глаза. а в ней оказывается неудобно. Опять сплю с самодельной повязкой.
Есть еще такие? Как реагируют окружающие? (В поезде на меня например смотрят странно)