Гость
Статьи
Мне страшно …

Мне страшно засыпать...только не смейтесь!

Вообщем последнее время столько нервов, появился невроз. И видимо на этой "нервной" почве я стала очень тяжело засыпать. Я сама понимаю, что это бред, но когда ложусь спать, я в каком-то ужасном напряжении и не могу просто надолго закрыть глаза. Мне постоянно кажется, что сейчас кто-то зайдет в комнату, или что на меня кто-то смотрит, или что в квартире кто-то есть...Но не думайте, у меня не шизофрения, т.*****. я этого не вижу, просто мне кажется, что так может быть и от этого становится страшно. А если ещё какой-то шорох в квартире- это вообще кошмар. И вот я лежу и из-за того, что постоянно открываю глаза и смотрю - не могу уснуть. У вас такое бывало? Может вы знаете что делать? Или есть психологи/психиатры?

Сонька
72 ответа
Последний — 29 июня 2019, 00:17 Перейти
1.
Негра

Это начинающаяся шизофрения и уже реальная параноя

2.
Красотка словами не описать

Теперь и мне страшно засыпать. Давайте спать вместе!

3.
Няша

у меня такая же фигня..я оставляю свет в коридоре или телик, в темноте вообще заснуть не могу..что делаааать?

4.
Сонька
Няша

у меня такая же фигня..я оставляю свет в коридоре или телик, в темноте вообще заснуть не могу..что делаааать?

Да, я тоже, когда одна дома только так сплю

5.
гость

А я оставляю телевизор включенным, только звук убираю

6.
табуретка

не майтесь, девушки.

чекушку выпила и заснула

7.
сашок

И бывает наверное такое, вот когда засыпаешь и потом резко вздрагиваешь как будто чуть с кровати не упали?

8.
Сонька
сашок

И бывает наверное такое, вот когда засыпаешь и потом резко вздрагиваешь как будто чуть с кровати не упали?

Да, но это было и раньше. И это у всех бывает...))

9.
гость

у меня тоже так было, в подростковом возрасте. ничего - переборола себя)))) попытайтесь отвлечься, автор. и не смотрите ужастики! у меня все от них было(((

10.
Злата

Нервишки шалят и гормоны...

11.
Панночка

я тоже боюсь частенько, но я почему-то именно глубокого сна боюсь. транк натощак + иногда запиваю чем-нибудь крепким и когда уже засыпаю страшновато как-то не проснуться вовсе

12.
dfg

Невроз, наверное. Сходите к врачу, это лечится

13.
да ладно тебе.

я не боюсь,но легче засыпаю когда в ушах беруши,чтобы вообще ничего не слышать

14.
Сонька
dfg

Невроз, наверное. Сходите к врачу, это лечится

Ваш текст

Да, невроз есть. Была у психолога, ходила 2 месяца, раз в неделю стабильно, по началу больше...ничего не изменилось

15.
Гость

у меня все абсолютно так же было, прошло только ,когда замуж вышла, стала вместе с мужчиной спать - и не и страшно. А раньше и под одеялом пряталась, и читала до изнемождения,и в компьютер пялилась часов до 3-4 утра,но помогало только спиртное на ночь

16.
Мари
Сонька

dfg

Невроз, наверное. Сходите к врачу, это лечится

Ваш текст Да, невроз есть. Была у психолога, ходила 2 месяца, раз в неделю стабильно, по началу больше...ничего не изменилось

вам нужно попить именно успокоительный нервы напряжены сходите к невропатологу для начала попейте Алора, это на травах но хорошо помогает или что-то подобное мне помогло, прямо перед снов выпиваешь и быстро засипаешь и расслабляет

просто невроз. Валокордина накапай себе капель 30))) ну или там календулы попей, настокй пиона или пустырника на ночь. И еще очень тянет в сон молоко с медом!!!! реально помогает

еще автор афобозол хорошо помогает, но надо 1 месяц точно пить его

19.
Гость

я тоже боюсь , мне кажется дьявол в комнате . без света одна вообще не сплю , боюсь всегда , до этого 2 раза за жизнь во сне от страха просыпалась , чувствуя на себе взгляд , и о ужас я увидела "оно" , у меня чуть сердце не разорвалось . А те кто не боится , живут скорее всего не одни , поэтому им легче .

попей успокоительное.

21.
Мила

слушайте перед сном успокаивающую музыку. хорошо принять ванну с успокаивающими маслами или травами, еще можно сделать себе небольшой массаж, чтобы расслабиться. поставьте в комнату ночник. перед сном думайте о чем-то приятном.

а вообще работать надо. меня вот после работы просто вырубает, даже подумать ни о чем не успеваю, ни о приятном ни о страшном.

22.
Юся

А я очень долго тяну и не иду спать,хотя знаю, что НАДО. Почему? Потому что то ли боюсь своих мыслей, когда улягусь, то ли еще почему-то. Вобщем дотягиваю до того момента, что меня вырубает. И падаю, сразу проваливаюсь в сон. Не могу "нагуливать" сон, лежа в кровати. А то так нагуляю, что до утра в тревоге не усну.

23.
Страх

нервы здесь не причём , у меня они в полном порядке , а вот ночью , если одна , боюююююююсссссссссссь , ничего не могу поделать , помогает отрубиться только бокал вина , но успокоительные нет !

Страх

нервы здесь не причём , у меня они в полном порядке , а вот ночью , если одна , боюююююююсссссссссссь , ничего не могу поделать , помогает отрубиться только бокал вина , но успокоительные нет !

ну да алкоголиком станешь)))

25.
Сонька
Юся

А я очень долго тяну и не иду спать,хотя знаю, что НАДО. Почему? Потому что то ли боюсь своих мыслей, когда улягусь, то ли еще почему-то. Вобщем дотягиваю до того момента, что меня вырубает. И падаю, сразу проваливаюсь в сон. Не могу "нагуливать" сон, лежа в кровати. А то так нагуляю, что до утра в тревоге не усну.

Тоже самое!

26.
да ладно тебе.

а я еще чай имбирный стала пить,очень успокаивает.обычно долго засыпаю, а с ним быстро

27.
Страх

те кто не боится , наверно никогда в жизни не сталкивались с мистикой , а мне приходилось , от этого страшно , ещё страшно , если знаю , что в доме кто-то умер , вообще чем меньше знаешь , тем крепче спишь ....

28.
да ладно тебе.
Страх

те кто не боится , наверно никогда в жизни не сталкивались с мистикой , а мне приходилось , от этого страшно , ещё страшно , если знаю , что в доме кто-то умер , вообще чем меньше знаешь , тем крепче спишь ....

со страхами нужно бороться,иначе они поглотят тебя всего

Страх

те кто не боится , наверно никогда в жизни не сталкивались с мистикой , а мне приходилось , от этого страшно , ещё страшно , если знаю , что в доме кто-то умер , вообще чем меньше знаешь , тем крепче спишь ....

триста лет ты мертвым нужна))) лучше живых бояться))

30.
Красотка словами не описать

ну хватит! не пугайте добрых людей! мне еще одной спать... черт, пора замуж, срочно.....

31.
гостья

У меня тоже самое. Я думала я одна такая. Прям легче стало, что это не так. Видимо, мы очень эмоциональные. Мне крайне важно, чтоб рядом кто-то был. Тот, кто сможет меня защитить "в случае чего". Беззащитность какая-то... ((( ПСИХОЛОГИ!!!!!!!!!! Зайдите на эту ветку пожалуйста!!!! Успокоительные мне не помогают.. (((((((

32.
Сонька

вот сейчас надо идти спать, уже хочу, но знаю, что крутиться буду часа 2. Хотя ваши сообщения успокоили слегка)) выпью чего-нибудь сейчас успокоительного или молока теплого и пойду пробовать))))))))) всем спокойной ночи!

33.
гостья

принятие ванной и чай тоже.... ((((((((

Сонька

вот сейчас надо идти спать, уже хочу, но знаю, что крутиться буду часа 2. Хотя ваши сообщения успокоили слегка)) выпью чего-нибудь сейчас успокоительного или молока теплого и пойду пробовать))))))))) всем спокойной ночи!

в молоко мед обязательно

35.
Сонька

Кстати вспоминаю из детства и подросткового возраста, что когда папа был дома - я засыпала спокойно и сразу, а как папы не было - так и не могла уснуть, было что-то похожее на сейчас. Но потом как-то прошло и много лет меня это не беспокоило, а сейчас опять, предполагаю, что на нервной почве, т.к.это появилось после сильного стресса, да я и сейчас не особо спокойна, нервы шалят(((

36.
Сонька
Сонька

Кстати вспоминаю из детства и подросткового возраста, что когда папа был дома - я засыпала спокойно и сразу, а как папы не было - так и не могла уснуть, было что-то похожее на сейчас. Но потом как-то прошло и много лет меня это не беспокоило, а сейчас опять, предполагаю, что на нервной почве, т.к.это появилось после сильного стресса, да я и сейчас не особо спокойна, нервы шалят(((

Видимо правда надо ЗАМУЖ! как кто-то писал)))))) чтобы в доме был мужчина) Хотя это ведь всё равно не нормально)

у меня тоже когда папа дома, быстро засыпаю))

38.
Страх

мне почти 37 лет , иногда ночью остаюсь одна , вся семья знает , что я боюсь , детей у меня нет , мне что предти к психологу , и рассказать о проблеме ? глупо , чем он мне поможет ? убедит что не бывает паронормальных вещей ? но если я с ними сталкивалась , меня наверно бесполезно лечить в этом плане , я боюсь всегда , лет 35 без остановки , ночью у меня с головой не всё в порядке )))

39.
Сонька
Страх

мне почти 37 лет , иногда ночью остаюсь одна , вся семья знает , что я боюсь , детей у меня нет , мне что предти к психологу , и рассказать о проблеме ? глупо , чем он мне поможет ? убедит что не бывает паронормальных вещей ? но если я с ними сталкивалась , меня наверно бесполезно лечить в этом плане , я боюсь всегда , лет 35 без остановки , ночью у меня с головой не всё в порядке )))

Ну мне психолог в этом плане не помог. Думаю надо двигать к психиатру... там психотерапия, гипноз...должно помочь...потому что это невроз, явно...((

Сонька

Вообщем последнее время столько нервов, появился невроз. И видимо на этой "нервной" почве я стала очень тяжело засыпать. Я сама понимаю, что это бред, но когда ложусь спать, я в каком-то ужасном напряжении и не могу просто надолго закрыть глаза. Мне постоянно кажется, что сейчас кто-то зайдет в комнату, или что на меня кто-то смотрит, или что в квартире кто-то есть...Но не думайте, у меня не шизофрения, т.е. я этого не вижу, просто мне кажется, что так может быть и от этого становится страшно. А если ещё какой-то шорох в квартире- это вообще кошмар. И вот я лежу и из-за того, что постоянно открываю глаза и смотрю - не могу уснуть. У вас такое бывало? Может вы знаете что делать? Или есть психологи/психиатры?

Девушка, это нервное перенапряжение... У меня было такое, когда начались проблемы в семье + навалилось работы (новая должность). Врач-невропатолог мне посоветовала средство ОООочень хорошее успокоительное+нормализует давление и хорошо для сердца :

Валидол - 6 табл. растолочь в порошок.

Корвалол - 1 пуз.

Пустырник - 100 гр

Боярышник - 50 гр

Валериана - 50 гр

Колендула - 1 пуз.

Всё смешать, настоять сутки. Принимать - 1 ч.л. на пол стакана воды, за 2-3 часа до сна. Примерно неделю-две. А потом просто хранить в холодильнике.

Всё можно купить в любой аптеке. Повекрьте, Вы благодарны будете, отличное средство ! Кстати, рекомендуют принимать людям, старше 50, как профилактика инсульта и т.д. Причём успокоительное действие унего моментальное... ично у меня оно всегда в холодильнике и принимаю по надобности когда нервничаю... И ещё я когда его пью всегда наготове держу ложечку варенья или кофе послевкусие не очень приятное... Попробуйте обязательно ! Завтра же купите всё и послезавтра начните принимать ))) Будьте здоровы ! ))

41.
Страх
Strekozaa

Сонька

Вообщем последнее время столько нервов, появился невроз. И видимо на этой "нервной" почве я стала очень тяжело засыпать. Я сама понимаю, что это бред, но когда ложусь спать, я в каком-то ужасном напряжении и не могу просто надолго закрыть глаза. Мне постоянно кажется, что сейчас кто-то зайдет в комнату, или что на меня кто-то смотрит, или что в квартире кто-то есть...Но не думайте, у меня не шизофрения, т.е. я этого не вижу, просто мне кажется, что так может быть и от этого становится страшно. А если ещё какой-то шорох в квартире- это вообще кошмар. И вот я лежу и из-за того, что постоянно открываю глаза и смотрю - не могу уснуть. У вас такое бывало? Может вы знаете что делать? Или есть психологи/психиатры?

Девушка, это нервное перенапряжение... У меня было такое, когда начались проблемы в семье + навалилось работы (новая должность). Врач-невропатолог мне посоветовала средство ОООочень хорошее успокоительное+нормализует давление и хорошо для сердца : Валидол - 6 табл. растолочь в порошок. Корвалол - 1 пуз. Пустырник - 100 гр Боярышник - 50 гр Валериана - 50 гр Колендула - 1 пуз. Всё смешать, настоять сутки. Принимать - 1 ч.л. на пол стакана воды, за 2-3 часа до сна. Примерно неделю-две. А потом просто хранить в холодильнике. Всё можно купить в любой аптеке. Повекрьте, Вы благодарны будете, отличное средство ! Кстати, рекомендуют принимать людям, старше 50, как профилактика инсульта и т.д. Причём успокоительное действие унего моментальное... ично у меня оно всегда в холодильнике и принимаю по надобности когда нервничаю... И ещё я когда его пью всегда наготове держу ложечку варенья или кофе послевкусие не очень приятное... Попробуйте обязательно ! Завтра же купите всё и послезавтра начните принимать ))) Будьте здоровы ! ))

Ваш текст этот рецепт , чтоб если глюкануло , то наверняка )))

42.
Сонька
Strekozaa

Девушка, это нервное перенапряжение... У меня было такое, когда начались проблемы в семье + навалилось работы (новая должность). Врач-невропатолог мне посоветовала средство ОООочень хорошее успокоительное+нормализует давление и хорошо для сердца :

Валидол - 6 табл. растолочь в порошок.

Корвалол - 1 пуз.

Пустырник - 100 гр

Боярышник - 50 гр

Валериана - 50 гр

Колендула - 1 пуз.

Всё смешать, настоять сутки. Принимать - 1 ч.л. на пол стакана воды, за 2-3 часа до сна. Примерно неделю-две. А потом просто хранить в холодильнике.

Всё можно купить в любой аптеке. Повекрьте, Вы благодарны будете, отличное средство ! Кстати, рекомендуют принимать людям, старше 50, как профилактика инсульта и т.д. Причём успокоительное действие унего моментальное... ично у меня оно всегда в холодильнике и принимаю по надобности когда нервничаю... И ещё я когда его пью всегда наготове держу ложечку варенья или кофе послевкусие не очень приятное... Попробуйте обязательно ! Завтра же купите всё и послезавтра начните принимать ))) Будьте здоровы ! ))

Спасибо большое) А как надо, сначала выпить ложку, а потом запить? Или в воде растворить?

43.
Юся
Марсианка

в молоко мед обязательно

От молока с медом у меня бывает понос. Я уже пробовала.

44.
ночка тёмная

Стрекоза, мне кажется такой коктейль посадит сердце капитально.

У меня сердечная недостаточность, 2 раза чуть не останавливалось сердце во сне, и как после такого можно спать?

Крайне пренеприятно, кровь стынет в жилах, просыпалась вся ледяная, ужас.

Иногда задыхаюсь во сне, если спать на высокой подушке полулёжа чуть полегче.

И тоже так тяну- тяну с засыпанием. Это всё нервы.

Психиатр нифига не помог, пила афобазол, пока у меня давление не стало зашкаливать, и ещё он предлагал меня с кем-то из своих друзей познакомить, точно наверное думал, что это я без мужчины так плохо сплю).

В той комнате где умирали родственники стараюсь не спать. Тоже как-то не по себе.

45.
ночка тёмная
Юся

От молока с медом у меня бывает понос. Я уже пробовала.

Ваш текст

На меня мёд стимулирующе действует. Сразу становлюсь бодренькой, какой там сон.

А про телевизор хотела сказать. С ним хорошо засыпать, но когда всю ночь говорит или картинка меняется, голова тоже плохо отдыхает, я думаю. И это накапливается.

Сонька

Strekozaa

Девушка, это нервное перенапряжение... У меня было такое, когда начались проблемы в семье + навалилось работы (новая должность). Врач-невропатолог мне посоветовала средство ОООочень хорошее успокоительное+нормализует давление и хорошо для сердца : Валидол - 6 табл. растолочь в порошок. Корвалол - 1 пуз. Пустырник - 100 гр Боярышник - 50 гр Валериана - 50 гр Колендула - 1 пуз. Всё смешать, настоять сутки. Принимать - 1 ч.л. на пол стакана воды, за 2-3 часа до сна. Примерно неделю-две. А потом просто хранить в холодильнике. Всё можно купить в любой аптеке. Повекрьте, Вы благодарны будете, отличное средство ! Кстати, рекомендуют принимать людям, старше 50, как профилактика инсульта и т.д. Причём успокоительное действие унего моментальное... ично у меня оно всегда в холодильнике и принимаю по надобности когда нервничаю... И ещё я когда его пью всегда наготове держу ложечку варенья или кофе послевкусие не очень приятное... Попробуйте обязательно ! Завтра же купите всё и послезавтра начните принимать ))) Будьте здоровы ! ))

Спасибо большое) А как надо, сначала выпить ложку, а потом запить? Или в воде растворить?

влить 1 ч. ложку настоя на пол стакана воды и выпить.

ночка тёмная

Стрекоза, мне кажется такой коктейль посадит сердце капитально. У меня сердечная недостаточность, 2 раза чуть не останавливалось сердце во сне, и как после такого можно спать? Крайне пренеприятно, кровь стынет в жилах, просыпалась вся ледяная, ужас. Иногда задыхаюсь во сне, если спать на высокой подушке полулёжа чуть полегче. И тоже так тяну- тяну с засыпанием. Это всё нервы. Психиатр нифига не помог, пила афобазол, пока у меня давление не стало зашкаливать, и ещё он предлагал меня с кем-то из своих друзей познакомить, точно наверное думал, что это я без мужчины так плохо сплю). В той комнате где умирали родственники стараюсь не спать. Тоже как-то не по себе.

Ну, думаю, Вам лучше показать кордиологу или терапевку все ингридиенты и спросить можно ли Вам их принимать с сердечной недостаточностью ? Вообще-то на них же не сидят долго, 1-2 недельки пропила и всё, больше не надо... Потом только по мере надобности

48.
ночка тёмная

47, спасибо.

Надо попробовать.

49.
Гость

К вам всем сегодня ночью придут Инкубы!

50.
ночка тёмная
Гость

К вам всем сегодня ночью придут Инкубы!

Ваш текст

Тьху на тебя! )))

Чур меня) 3 раза)