Жила с родителями - уходило тысяч 15 на нас троих + кошка. Стала жить одна - стало уходить тысяч 12 на меня одну и кошку. У меня в пяти минутах хотьбы Ашан, а я езжу в Азбуку Вкуса. Прям зла не хватает, что пол зарплаты трачу на продукты. И еще на одну себя готовить не хочется, часто покупаю готовые продукты или заказываю пиццу-роллы. Решила экономить! А как вы экономите на продуктах? И сколько у вас выходит в месяц (сколько человек в семье)?
Кто что любит, кому омаров надо, а кому картошку с селедкой. Я икру не хочу, морепродукты тоже не жалую, черешни с клубникой по кило за год съем-не хочу я больше. Свою то клубнику раздаем, еще ее покупать не хватало. Вопрос в том, чтобы накормить себя в соответствии со своими желаниями. Я люблю есть щи, супы всякие, картошку обожаю, солености домашние. Нам наших доходов хвататет выше крыши. Хотя в глазах многих мы наверное нищета полная.
гость
[186874544]
#152
Гость
Сообщение было удалено
да не, вы как раз нормальные, мы одно время питались икрой, форелью слабосоленой каждый день, сырами с плесенью, сырокопченой колбасой и тд, результат - начался панкреатит((((((((((, пришла к врачу, она очень удивилась, так как я не пью алкоголь вообще, а ей в голову не пришло, что люди могут деликатесами каждый день питаться, теперь мне положено овсяная каша и тп, а это вообще не дорого, как начинаю налегать на морепродукты и тп - снова начинает обостряться поджелудочная, вот так((((((((((((
Оля
[1149370402]
#153
Гость
Сообщение было удалено
Утешай себя, утешай! Самовнушение - великая вещь...
Оля
[1149370402]
#154
гость
Сообщение было удалено
Ей в голов не пришло! Бредятина полнейшая, чушь несусветная. Есть люди которые и получше вас питаются, а врачу в голову не приходило....
Ага, а от пельменей за 35 руб. за кило, да с майонезом панкреатита не будет....
Гость
[2374605474]
#155
Оля
Сообщение было удалено
Почему такие крайности-или икра черная ложками или пельмени по 35 руб.(кстати откуда такие сведения про пельмени, я вот даже не в курсе что такие бывают).
Гость
[1079383284]
#156
Гость 154 ну зачем врать то))) я 53 вешу при росте 171. Живот абсолютно плоский. Свежие фрукты и овощи для меня не деликатесы, тоже омаров не едим пачками, просто продукты качеством выше, и тратим на еду 40-48 тысяч на семью в месяц. Ну вот получается так, в кафе не чаще раза в неделю, вино раз в 2 недели или бутылочка шампанского. Но в основном это деньги на еду. Я допустим очень люблю варенье из фейхоа, стоит оно 700 баночка и я не вижу смысла на этом экономить, как и на многих других продуктах, не увлекаясь конечно, черную икру паясную по 15 т чаще чем раз в год не покупаем, только краснуюм Просто реально не верю что можно питаться ВСЕМ на 5 тр в месяц семьей!!!! Не верю. Тратить больше на еду это не значит есть больше, это просто есть другие продукты. Не нужно оскорбляло никого. Прям все на 5 тр грациозные лани а те кто едят на большую сумму те жирные))) уговаривайте себя)))
Оля
[1149370402]
#157
Гость
Сообщение было удалено
На этой ветке прочитала - значит бывают.
Ага, ложками! Чтож не тазиками? Или дорвались? Всю жизнь нищенствовали, а тут появилась возможность - нужно было сожрать икры за все пропущенные годы...
Гость
[1079383284]
#158
Просто едим все по своим доходам, если не брать случаю патологического жлобства. И это нормально, ненормально людей которые тратят больше называть жирными)) я вот не считаю что работаю на унитаз))) я ем для удовольствия))) а не чтоб набить желудок, и знаете проблем с пищеварением нет)))
гость
[186874544]
#159
Оля
Сообщение было удалено
пельмени покупные мы не едим и майонез тоже, а вы только полуфабрикаты знаете, мы берем только мясо, рыбу, курицу и тд
гость
[186874544]
#160
Гость
Сообщение было удалено
ха-ха-ха, да, я у нас в магазине видала пельмени - так они 140р за пачку стоят и то брать побоялась - полуфабрикат все таки
Оля
[1149370402]
#161
гость
Сообщение было удалено
Ой прям все тут кто питается на 5 тыщ на семью придерживаются правильного питания, смешно читать.
вы внимательно читаете или как - я писала - мы тратим 15-20тыс на еду, а не 5!!!
гость
[186874544]
#163
гость
Сообщение было удалено
жирные - те, кто тратит на двоих больше 20тыс - это частенько такое, вижу по знакомым тоже
Гость
[1079383284]
#164
Гость 156 а можно Конкретней от каких морепродуктов. Вас панкреатит начался??? Мы вот не едим сырокопченую колбасу практически, для нас это не деликатес. Икру едим не килограммами а как нормальные люди. Деликатесы для нас это баночка гусиной фуа гра с трюфелем, черная паясная икра, хамон качественный, бурата. И мы тоже не едим их ведрами . Так что на поджелудочную не жалуюсь)). А вот если бы ела пельмени 2 недели и тушеные овощи неделями то явно что нибудь было бы
гость
[186874544]
#165
Оля
Сообщение было удалено
разуйте глаза - мы тратим на еду - 15-20тыс на двоих+муж на работе еще тыс 5 на обеды проедает, где вы 5тыс видели
Гость
[3580824670]
#166
гость
Сообщение было удалено
Вы не правы. Здоровое питание сильно дороже обычного.
Фрукты, овощи, мясо нормальное, это все влетает в копеечку.
А булки-печеньки-макароны-сосиски стоят совсем немного по сравнению с этим.
Гость
[1079383284]
#167
Гость 169 так у вас уже 20) значит практически жирные вы))) тут не одна вы описываетесь, много было тех кто на 5-8 тысяч вдвоем плюс пара кошек и ни в чем себе не отказывают, едят парное мясо и качественные овощи фрукты
гость
[186874544]
#168
Гость
Сообщение было удалено
я пельмени не ем вообще, морепродукты - в банках с уксусом, как начинаю есть на обед и ужин каждый день или икру или рыбу слабосоленую или язык - так начинаются неполадки какие то - иду на узи брюшной полости - 1 раз панкреатит был, а потом просто поджелудка увеличиваться начинает, начинает тошнить - по узи видно. Нормально питаться - это на завтрак-каша или творог, на обед - мясо или рыба отварная или кура или суп легкий или тушеные овощи, на полдник - кедровые орехи(в них клетчатки нет почти - поэтому можно при поджелудке), на ужин - творог или фруктовое пюре, берем правда дорогой чай, сладости иногда(пахлава к примеру 600р), яблоки запекаю, так как сырые овощи и фрукты тоже тяжело для поджелудки - это все недорого вовсе, жирный сыр - тоже вредно для поджелудочной
гость
[186874544]
#169
Гость
Сообщение было удалено
мы суп едим 1дневной давности только, и злости у меня нет - с чего вы взяли
гость
[186874544]
#170
Гость
Сообщение было удалено
не уже, а сразу я писала, что тратим не больше 20тыс - пост 154
Гость
[1718007671]
#171
Тратим с мч примерно тыс 20 на двоих, но мы дома только завтракаем и ужинаем, и то не всегда, частенько ходим в кафе/рестораны поужинать. + дорогой алкоголь и заглядывание к нам гостей я в расчет не беру
Гость
[2374605474]
#172
гость
Сообщение было удалено
Да я тоже написала 15-20, а мне тут полдня объясняют что я ем пельмени по 35 руб, хотя я раз 5 перечислила что едим. Щи кстати на второй-третий день лучше становятся, по всем канонам кулинарии. Про пять тут и не писал никто, как всегда крайности. Хотя я одна на 5 вполне спокойно месяц проживу.
Фрукты -максимум 1-2 фрукта на день надо, больше в меня не влезет, еще есть завтрак, обед и ужин вообще то(1 яблоко или груша -руб 20-30), овощи - также, я больше 1 огурца к примеру не съем, это же гарнир, мясо насколько дорогое у вас, у нас говядина-свинина - 300-500р - кг, баранина - 1000кг(но она вредна для поджелудочной - не переношу ее и не берем), кролик - 600р - кг, но вы не килограммами едите, а по кусочку
гость
[186874544]
#174
Гость
Сообщение было удалено
согласна, что на 5-8тыс - нормально питаться бред
гость
[186874544]
#175
Гость
Сообщение было удалено
может щи и вкуснее - я просто боюсь есть еду, простоявшую в холодильнике больше суток - стремно как то
Гость
[2374605474]
#176
гость
Сообщение было удалено
Поражаюсь я таким людям - свои суточные щи есть боятся, а всякие суши из левой рыбы слепленные руками (неизвестно где этими руками лазили до этого) не боятся.))))
Слушайте а что вы все на себя примеряете??? Тут на самом деле писали про питание 2 недели пельменями и что мужчине хватает 5 пельмешек. А вам кстати не от морепродуктов плохо а от уксуса. Вы по сути еле консервы-пресервы. Я же пишу про свежие или охлажденные, или мороженные на худой конец морепродукты. Да и кедровых орехов на ужин вы посоветовали, вы много съедите??? А это полезно? Так что не нужно утрировать, люди тратящие больше едят не мусор, и ваши деликатесы которые вы описали мы тоже не будем есть каждый день, я из ума не выжила консервами питаться постоянно
Гость
[3580824670]
#178
гость
Сообщение было удалено
Лосось 300гр в день, мясо 300гр в день (на двоих) это уже 200р/день чисто на мясное
Овощи свежие допустим салат помидоры-огурцы (а помидоры по 100р кг нынче)
Гарнир зеленая фасоль/брюссельская капуста/цуккини или еще какие овощи, недорого, но все же макароны дешевле
Свежевыжатые соки апельсиново-грейпфрутовые ежедневно (на двоих 3 апельсина + 1 грейпфрут) в день, сейчас сезон, подешевле стали, а еще пару месяцев назад 80р за кг
Яблоко в день хотя бы 1
С утра яичница с помидорами
Горсть (1-2 ст. ложки) кедровых орехов или миндаля на каждого
Итого 400-600р в день на двоих, то есть те же 15-20 т.р. (еще же соусы, специи, масла и т.д.)
А с вредной едой мы укладывались в 10 легко!
Пачка сосисок ~100р, горсть макарон, печеньки 35р пачка, кильки/шпроты и т.д., картошечка, булочки 10р/штука., ну яичница так и была.
В общем, уходило где-то 200-250р. на двоих в день.
3*3
[4285396455]
#179
Гость
Сообщение было удалено
ага и что? чек..не смешите...они вам по этому чеку накладную что все свежак , дадут и что будете делать? На упаковке стоит дата изготовления...а на ваших развесных что стоит? так что нюхайте дальше
Гость
[1079383284]
#180
Одним огурцов в день обходитесь и считаете это достаточно, ну и едите, а мы порежем салатик с корном, рукколой, томатами(2-3 крупных) мацарелки и грамм 50 семги малосодьной. И маслицем. Есть один огурец как гарнир как то неинтересно. И из фруктов съедаю больше чем одно яблоко в день) то что вы описали не значит ни в чем себе не отказывать
гость
[186874544]
#181
гость
Сообщение было удалено
сейчас прошлась до холодильника - посмотрела, куриная голень - 160р - кг, 1 голень выходит на 20р+помидоры - 2шт(50-60р)+масло оливковое+хлеб =грубо говоря 100р - обед на одного, чем не здоровое питание
Гость
[3580824670]
#182
Во-во, я тоже и рукколу обожаю, и моцареллу, и на голубику подсела 80р/упаковка, и соусы всякие - песто, томатный с базиликом и т.д.
А раньше что? Булочка за 10р и вперед)
гость
[186874544]
#183
Гость
Сообщение было удалено
суши не едим)))))))))
3*3
[4285396455]
#184
Оля
Сообщение было удалено
Ну прилавки у них не такие антисанитарные..хотя вообще санитарные нормы там (за кадром особенно) соблюдаются мало. Даже если вы будете покупать у украинки или молдаванки , за их спинами будет стоять все равно азеры...вот у нас стоит магазин овощной там русский мужик но закупается он у кого? у азеров....И если продукт качественный то по фигу у кого его покупать....
Гость
[2374605474]
#185
Гость
Сообщение было удалено
Ну что вы спорите то, ну не хочет человек больше яблок! Это не значит что он отказывает, он просто не хочет. Салат что вы описали (да еще из 3 больших томатов) мне лично обожраться вместе с мужем. А у вас видать так, гарнирчик?
Гость
[2374605474]
#186
гость
Сообщение было удалено
Отлистайте пару страниц, там каждый второй суши заказывает включая автора и пиццы несколько раз в неделю. А на щи тянут несправедливо.)))))))
как раз ни в чем не отказывать, больше 1-2 фруктов в день - это уже объедание идет, не знаю, мне столько не надо, рыбу я ем несоленую в основном, так как от малосольной задерживается вода в организме и если так на ужин поесть ее месяцами - очень скоро появляется дополнительный вес, особенно у дам от 30 и больше
доложат доложат не переживайте)))они сначала не доложат...а потом чтобы вы радовались сунут вам лишний помидор))))
гость
[186874544]
#190
Гость
Сообщение было удалено
моцарелла - жирность 45%, жирновата для частого употребления, потом не нойте на повышенный холестерин, соусы все и сыр жирней 20% - все это вредно, вот от такой еды панкреатит и заработала я (((((((((((((, тоже кстати соусами увлекалась, так что это все не из разряда здорового питания, разве что голубика и др ягоды - нормально
3*3
[4285396455]
#191
Лаки
Сообщение было удалено
оставить 400 руб -это все??)) где то в ы привираете
Гость
[3580824670]
#192
гость
Сообщение было удалено
сыр я покупаю 11%
моцареллу тоже беру лайт
соусы для салатов делаю сама из обезжиренных йогуртов, специй и лимонного сока
а в соусе с базиликом жира вообще практически нет и калорий мало
3*3
[4285396455]
#193
Гость
Сообщение было удалено
Только что с рынка пришла 500 руб черешня , 150-200 клубника(греция) пахнет умопомрачительно вкусно.
3*3
[4285396455]
#194
Гость
Сообщение было удалено
Кстати о варенье, езжайте на дорогомиловский рынок в москве там продают ваше любимое варенье в трехлитровых банках(супер штука просто, вкус потрясающий) от 1500 за 3 литра.
Гость
[3580824670]
#195
И к слову, обезжиренные продукты (сыры особенно) часто стоят дороже обычных. Все, что с приставкой "ЭКО" увеличивает цену раза в 2.
Шоколад черный 85% и выше - около 100р. плитка. Сникерсы в разы дешевле, опять же.
гость
[186874544]
#196
3*3
Сообщение было удалено
она только пахнет так:-))))))))))), недавно брали клубнику - такая водянистая оказалась, у нас пачечка - 300г - 120р стоила - и не вкусная((((((((((((, выброс денег
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
гость
[186874544]
#197
Гость
Сообщение было удалено
ну да-ну да, брала сыр валио вроде, 17%жира - упаковка 450г - 200р, то есть кг будет стоить руб 400 с чем то
Гость
[1079383284]
#198
Люди точно считать не умеют. У настоящей моцареллы жирность максимум 22%. В буратте чуть больше. Эти продукты почти без противно показаний к применению. А вот ваши куриные голени одна с томатом как полноценный обед я бы есть не стала.
Гость
[1079383284]
#199
Противопоказаний
гость
[186874544]
#200
Гость
Сообщение было удалено
ну может вам повезло, что можете и салат весом грамм 400 съесть и белок какой к нему и сыр соленый и десерт и не поправиться при этом, а я ем максимум 200-250г всей еды за раз, больше не хочу уже - привыкла и поправляться буду, был уже такой эксперимент
Стала жить одна - стало уходить тысяч 12 на меня одну и кошку. У меня в пяти минутах хотьбы Ашан, а я езжу в Азбуку Вкуса. Прям зла не хватает, что пол зарплаты трачу на продукты.
И еще на одну себя готовить не хочется, часто покупаю готовые продукты или заказываю пиццу-роллы.
Решила экономить!
А как вы экономите на продуктах? И сколько у вас выходит в месяц (сколько человек в семье)?