очень трудная в моральном отношении выдалась неделя. да и в целом последнее время. Пришла с работы, чувствую себя настолько вымотанной, опустошенной и загнанной в угол, что слезы на глазах. Чувствую, что не поможет просто выспаться или посмотреть фильм - это не убивает чувства. Я знаю, что в понедельник все будет хорошо и что к понедельнику нужно быть что называется в форме и готовой к бою. Поделитесь, кто как борется с подобным состоянием? Как мне провести выходные, чтобы восстановить душевные силы?
также сижу весь вечер перед монитором и встать не могу, 4 часа хотела чаю и так и сделала. жизнь атстой
h
[152416251]
#3
Ольга, да, работу люблю. обстоятельства сейчас такие, да и напряг больше не с работой связан, а как то по всем фронтам.
Гость
[2967337155]
#4
та же фигня, только боюсь, к понедельнику ситуация не наладится ( вымотанность капитальная
Керту - Анна
[3224044682]
#5
на природе! толко свежии воздух помогает!
Лина
[3322705822]
#6
а любимый мужчина есть?
Немедведь
[4181218129]
#7
у меня был такой период-помогла ванна на 3-4 часа,я укладывалась в очень горячую воду,когда она остывала,я подливала горячей и так раз 10 наверное.Мне помогало расслабиться и успокоиться.Хорошо вас понимаю-невозможно восстановиться за такой короткий период.Сестренка у меня в таких случаях говорит-пореви полчаса и все пройдет))Держитесь!
Попробуйте релакс - как рукой снимет усталость. Я в восторге!
Гость
[3411297566]
#29
Мадам Грицацуева
Сообщение было удалено
Ой, спасибо :)
Гость
[2385675706]
#30
Все сказано до нас. Нужно помнить, что все проходит и это тоже пройдет. Сон - лучшее лекарство;) Не грустите. Все будет хорошо!
h
[152416251]
#31
Мадам Грицацуева
Сообщение было удалено
ой, спасибо! очень понравилось!
h
[152416251]
#32
Гость
Сообщение было удалено
Спасибо вам за слова. сразу вспомнился совет задавать себе в таких ситуациях вопрос - а будет ли все это иметь значение через пять лет? и ведь, никакого. А вот разнервничалась, удалось недоброжелателям, того и добивались.
Гость
[3382621581]
#33
h
Сообщение было удалено
http://youtu.be/AX90zp-QioY
Примавера
[252217508]
#34
Немедведь
Сообщение было удалено
А вы в курсе, что горячую ванну долго нельзя принимать?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!