вопрос к психологам/психиатрам! разговариваю сама с собой

Как помолчать? Совсем помолчать?). Ну если я сама смогу еще рот пару дней не открывать, а вот внутренний диалог никак не "отключишь"

Сейчас духовенство РПЦ представлено и лицами, которые и сами, и их научные труды, в бытность их вплоть до зав.кафедрами ВУЗов, известны мировому научному сообществу. Поэтому с некоторых пор там уже гаданием не занимаются.

Может, наоборот, не спорить с ним? Кому понравится, что его все время игнорируют? Он и чушь несет, потому что по-другому его не слышат. Отсыпьте этот сахар и поговорите с ним по-хорошему, может успокоится или скажет что-нибудь более содержательное. А то вы, действительно, много энергии на сопротивление тратите.

Так Бог с ним с этим сахаром, это все ерунда. Он иногда такое вытворяет... может сказать ни с того ни с сего "попрыгай на одной ноге 3 раза" и это на людях! Естественно я его посылаю куда подальше, а он мне угрожать начинает, что с моими родственниками что нибудь случится. А один раз вообще... ехала по загородной трассе и он вдруг неожиданно: "давай поворачивай на встречку". Естественно я такое никогда не допущу, у меня сильно развит инстинкт самосохранения. Вот как с ним не спорить...

Где-то что-то я про это читала. по моему у Фрейда, этот голос - он из вашего раннего детства. Налицо психологическая проблема. Самим вам с ней не справиться, но и психотерапевтом, обладающих необходимыми навыками, а главное - терпением - как у Фрейда с его пациентами - вы не найдете. Мне известна только одна удобоваримая книга- (Фрейда вы вряд ли осилите, это нужно очень долго разбираться, а проблема уже сейчас очень острая).
Это исследование юмориста Зощенко, название точно не помню, но он занимался психоанализом себя самого и написал об этом книгу. Может, найдете еще что-то по психоанализу. А лучше всего-найдите себе такого мужа, который будет выполнять функцию вашего внутреннего голоса. Типа- если ты сегодня ужин мне не приготовишь-пеняй на себя.

Я долго думала о том, что это что то на подсознании происходит и должна быть этому причина. Ну не бес же в конце концов во мне поселился - я в эти сказки не верю. Можно было бы это списать на неуравновешанную психику - но я с детства спокойный ребенок и сейчас я скупа на эмоции, меня трудно вывести из себя, я никогда не повышаю голос и у меня не случаются эмоциональные срывы. У меня хорошая семья, меня никогда никто не обижал, даже серьезных конфликтов ни с кем не было. Врядли это какая то психологическая травма. Единственное что мне приходит на ум, это то, что я по жизни интроверт. Я больше предпочитаю одиночество, хотя работа у меня связана непосредственно с общением с людьми и я очень устаю от него. Хотя я спрашивала у некоторых интровертов случается ли с ними такое? Нет... Поэтому в чем причина я наверное так и не узнаю. Хотелось бы встретить человека с такой же проблемой

Нет, ну глупости не надо делать, конечно, но и спорить не надо. Делайте свое дело, а с голосом поговорите, отвлеките внимание, спросите, зачем ему надо на встречку, ну или скажите, что потом повернете. Знаете, я вот сейчас вспомнила, что есть такая тактика, когда тебе угрожают - поговорить и переключить внимание. У меня такое срабатывало в опасной ситуации. Причем помню, от страха начала что-то о себе говорить, о детстве, философию какую-то приплела. А о детстве поговорить все любят, бандиты в том числе. Так я сбежала, пока этот тип за жизнь разговаривал. А потом уже узнала в психологических книжках, что это советуют в опасных ситуациях. А ваш голос вообще-то выглядит так, как будто какая-то подавленная часть вас требует вашего внимания. У вас есть какие-нибудь ассоциации с ним или напоминает что-то, может быть? Вы сами видите, что отмахиваться и игнорировать его не помогает, он только еще больше выпендриваться будет и покоя не даст. Попробуйте поменять тактику, проявите внимание и уважение к нему, это ведь ваш голос, в конце концов)) Возможно, вы его загнали когда-то внутрь, он там и сидел тихо, а потом обстоятельства поменялись, он и осмелел. Он когда, кстати, появился? Он всегда такой был или есть какая-то динамика во времени?

А вы не думали работу поменять, на время хотя бы? Вы ее сами выбирали или родителей не хотели расстраивать?

Вы знаете, с детства такое... Возраст конечно точный не скажу, но сколько себя помню я всегда очень переживала за своих родителей, за свою семью вцелом. Не помню откуда я узнала о том, что такое смерть, но я очень стала ее бояться. Боялась потерять кого то из близких. Мне кажется, это у каждого ребенка возникает в процессе жизни, но у меня это как то особо остро ощущалось. Я это связываю с тем, что внутренний голос угрожает мне именно моими близкими, редко конкретно мной. В принципе и сейчас во мне присутствует этот страх - утрата родных. Но я уже не маленькая, мне 25 лет. И хочу сказать, что внутренний голос не терроризировал меня достаточно долгое время (лет с 15 до 20 точно). А тут снова неожиданно он проснулся.
Я понимаю что Вы хотите мне сказать - поговорить с ним, разобраться, не спорить... Но это получается, что я должна поговорить сама с собой, ведь внутренний голос это и есть я. И эти мысли и угрозы - я угрожаю сама себе, получается... Попахивает шизофренией.

Конечно я думаю о том, чтобы сменить ее. Кто не мечтает о любимой работе? Но я живу в городе, где с работой очень туго и я по городским меркам получаю достаточно высокую зарплату, поэтому уходить в нынешнее время "в никуда" не вариант конечно. Но с другой стороны есть и плюс в этой работе, потому что общаюсь с людьми и хоть и устаю от них, но у меня нет времени на этот злосчастный диалог с внутренним голосом. Поэтому это тоже держит. Если честно, я больше всего боюсь потерять рассудок и свихнуться.

а я зацикливаюсь.думаю если не раставлю всё по порядке в голове мне плохо от этого,какая та тревога и вот хожу говорю сама собои,обьесняю себе как и что, а потом уже мне лудше. это нормально или как

вот например говорю с кем то,а потом после разговора когда одна я думаю об этом разговоре,начинаю сомневатся что сказала не так что то,или зделала и решаю это уже одна сама с собои.боюсь что это не нормально

помогите понять что это

Под "поговорить с ним, разобраться, не спорить" я имею ввиду не отмахиваться от него (что приводит к еще большей его активности), но и не идти у него на поводу. Принять этот голос как часть себя. Между этими двумя крайностями есть еще вариант, который вы избегаете или не видите: найти свою позицию между ними. А это значит, конфронтация, к которой вы не очень привыкли в семье из-за страха потерять родителей. Вы пишете: "Но это получается, что я должна поговорить сама с собой, ведь внутренний голос это и есть я." Внутренний голос – это часть вас. А есть еще и другая часть вас, которая не согласна с этим голосом. Я совсем не хочу диагнозы ставить, но из того, что вы написали шизофренией тут абсолютно не попахивает. А вот ваш внутренний конфликт виден отчетливо. То что голос с детства у вас, значит это глубоко сидит, но с этим можно работать.

(продолжение для Ксении)15-20 лет обычно возраст, когда человек активно ищет свое "я", отделяется от родительской семьи. Если у вас был такой период, то чем он закончился? Судя по всему тем, что вы на нелюбимой работе бежите от голоса, боясь свихнуться, при этом еще больше загоняя себя в это состояние. Ксения, я представляю себе это внутреннее напряжение, в котором вы живете. Вы очень чувствительна, много в себе держите, это большая эмоциональная нагрузка для вас. Перестаньте думать о том, что с вами что-то не так. Вы хорошо здесь описали свою ситуацию и очень понятны ваши проблемы, с ними можно разобраться.

Господи сколько же у нас психически нездоровых людей.Я в шоке.Они надеются,что их поведение неадекватное норма))))*****.К психиатру надо голопом бечь,а не в инете торчать.

Обращение к Господу при объявлении людей психически больными, как раз и есть самый верный диагноз.

У меня мало друзей, и поэтому я часто разговариваю сама с собой, когда я одна дома. Я просто обсуждаю какую-то ситуацию, если например. предстоит разговор с неприятным начальником, я его "репетирую", моделирую возможные ситуации. Это нормально!

у меня почти так же.но я разговариваю уже о там что случилис и иногдасама для себя рещаю и успокаиваю если есть сомнения что зделала что то не так

предположу что вы находитесь в стрессе, что в вашей жизни происходят травмирующие обстоятельства. и такими разговорами вы их переживаете. так что скорее это норма, чем патология) если уж видеть начнете собеседников или они начнут вам отвечать- то прямиком к участкому психиатру) Будьте здоровы!)

Лучше уж выплеснуть эмоции сразу, а не накапливать :|

не заХватит

У меня то же самое. Каждый день. Я это не планирую, оно происходит само по себе, эти диалоги. Постоянно в один момент ловлю себя на мысли, что я уже веду разговор с собеседником. Не знаю, норма ли это. Вообще у меня есть психическое растройство, может это связано. Но я очень стесняюсь рассказать об этом врачу.

Отличный совет, я не автор, но воспользуюсь, спасибо)

Я часто говорю сама с србой, обсуждая темы. Могу расскащыааьь днями на пролет о себе. Что со мной произошло. И я даже на людях иногда говорю. Мне легче становится. А мама меня бьет, зато что говорю сама с собой, говорит у меня шиза! Но я никого не вижу! И говорю. Это я сама себе!

Если вы осознаете, что говорите и за себя,и за собеседника, то это недостаток общения. А если голос или голоса как бы сами по себе, отдельно от вас, то это шизофрения.... это не редкое заболевание, лечится.... к врачу надо, а то прогрессировать может (

Нет. А ты?

Более того. Делает ситуацию по образу и подобию, мол, "Ты сам противник или творец своей судьбы". Но в это не верю. Они сами должны страдать за свои грехи, а не спихивать на другого человека, который к ним не причастен вообще. Они: "Лид". а я такая: "Я

"Я не хочу вас слушать". Тогда они залезают под кожу, дербанят губы и кричат что-то на своём истерическом языке

Что я только не делала: кидалась тап