Муж говорит, что я антисоциальная

Очень сильно поругались с мужем. Он сказал, что я дела мало дел "вне дома", не утруждаюсь, не помогаю ему, плюс, не хочу социализироваться. Если кратко, то мы живем в другой стране, переехала к нему 5 лет назад, он тут жил и раньше по работе. У меня еще и на тот момент были проблемы со здоровьем, пила гормоны. (сейчас как два года я ношу парик, свои волосы остались, но очень редкие, у меня не онко, андрогенная алопеция). Я как могла морально старалась влиться в жизнь на новом месте. Сначала учила язык, потом поступила в местный универ (первый семестр была обычная учеба, а потом все из-за короны стало онлайн). Потом полгода искала работу, сейчас работаю удаленно. В магазин выхожу, гуляю в парке, но преимущественно вечером. Друзей я особо не заввела, так как все было онлайн, но иногда с одногруппницами все равно встречалась раньше. В общем, из-за того, что ношу парик, я как-то закрылась дома, а мне 28 лет. Я хочу только по необходимым делам, но все делаю дома (быт), плюс, зарабатываю деньги, обустраивала на них квартиру, продукты покупаю. Муж ходит на работу каждый день, но он работает научным сотрудником, у него немного пар в неделю, тоже есть свободное время. Вчера он на меня наорал из-за того, что я не переутруждаюсь дома, и не смогла отнести и сдать карниз, который был сломан при покупке. Сказал, что все внешние дела обязан делать он. В итоге, я разревелась, потому что я может и хотела бы более социальной жизни, но я комплексую. В общем ,понимаю, что он прав. Потом назвал страшилой меня, эмоциональным монстром, психичкой и тд. Орал и спрашивал, почему я плачу и тд. Я понимаю ,что я не подарок и не самая красивая девушка, но все, что я могла, то делала всегда. Стоит ли в такой ситуации уйти от него? Мне кажется, что лучше уже быть одной, потому что со мной любому человеку станет скучно. Но и по натуре я интроверт больше