Что у вас сегодня на завтрак?

Кофе и две сигареты)

Гренки из черного хлеба с сыром и из белого с брусничным вареньем и арахисовой пастой, яичница с зеленью и помидором, шпикачка, кофе, банан, витаминка С шипучая
Да, то ли глисты, то ли ведьма.
Я не знаю, когда смогу пообедать, и вообще смогу ли, иногда следующий приём пищи у меня уже дома, за ужином, поэтому завтракаю всегда плотно.

Сегодня фермерский йогурт с перемолотым льном и овсяными хлопьями. В последние пару месяцев практически через день так завтракаю. Молочные каши мне противопоказаны, на воде не вкусно, вот нашла всеже способ-замену 😆 До обеда сыта. Рекомендую брать на вооружение тем, кто следит за фигурой, да и просто ради разнообразия

Кто кого презирает? Не понял

О чем ты...?

А надо было не ссориться с женой, троих детей заделал значит нравилась
Нет,гараж это стрёмно

А ,ну тогда ещё ничего
А я сегодня ни ни, клянусь

Какой вы аскет)😀

Плотный завтрак это правильно,везде так и пишут,что так и надо

У меня нет фобий про еду. Иногда можно все, если повседневный рацион здоровый.

В смысле, семя льна перемолоть а овсянку туда сырые хлопья что ли? Вкус так себе будет,мне кажется?

Ну,не точно выразилась
Вы оспаривали мое мнение,так точнее сказать)

Было сказано,что 400 только в суп,т.к. маленькая, а у самого меньше 400 вообще
Ну и кто он после этого?

Я вчера съела явно лишнего и утром плюс 500 но, я огорчена
Сегодня буду отрабатывать все назад
Хочу похудеть ещё
Позавчера на вес пошел вниз,но вот вчера фунчеза в обед дала сбой программы
И вечером ещё поленилась сделать омлет,как обычно

Да, перемолоть лен, залить йогуртом, дать постоять (как раз пока йогурт немного согреется). Потом сыплю немного сырой овсянки и ем, пока овсянка не разбухла. Сытно, на вкус мне нравится, подсластители не добавляю, но для сладкоежек можно фруктовый йогурт брать. И для пищеварения очень полезно. Работа сидячая, мало двигаюсь, поэтому для меня оптимален такой завтрак

338г Орская сейчас на обед приезжал

кто он то? В суп то что не вкусная она на хлеб

Посмотрел

Я нечего не оспаривал

Стрёмно не стрёмно !? Много ты знаешь и понимаешь? От суммы да от тюрьмы не зарекайся!

О,сырая овсяка в кефире это конечно круто(
Нет, как то мне не очень этот рецепт

Кто приезжал на обед?

Почему суп не вкусная? Очень даже вкусно,если бульона нет

О, троих детей бросить это круто
Можно и потерпеть ради них что то
Представляю,какие там алименты,если на сьем даже денег нет

Я

Детей я не бросал! Где я писал что детей бросал? Выплачиваю ипотеку, и общие ещё кредиты! Выплачиваю! А жена ушла потому что я мало зарабатываю! Т зарабатывал

Про это и пишу что 400г тушёнка только в суп хороша а а так её кушать она не вкусная

Пыльсдуй отсюда

Иди на уй

Написал бред аплодисментов ждёшь? Убогий...

Сдри сни ушле пок

Протеиновые блинчики с джемом и греческим йогуртом, тост с ветчиной и сыром

Углеводы с углеводами. С каких пор это ПП считается?

Плотный завтрак,зачет

Не, если вам можно молочные каши - то это лучший завтрак. Мне нельзя просто молоко, только кисломолочку, вот и приходится изобретать 😆

А как вы делали крем? Просто взбили творог, йогурт и подсластитель? С кремчизом получится?
На 8 марта делала первый свой клубничный тирамису. Взбила сливки 35% и сахарную пудру, но получился крем жирноват. Вот ищу рецепт более диетический, но без сырых яиц

Да.
Ну мне не очень зашел, может надо было банан положить.

Каши люблю,потому что знаю,что полезно

Почему нельзя молочку, это же диетпродукт?

Сырнички с малиновым вареньем

О, сырники это вещь
Делаю их на ужин обычно
Недавно закончилось подсолнечное масло и я запекла их в духовке, результат превзошел все мои ожидания,прям была в восторге
Теперь буду только запекать

Непереносимость лактозы. Кисломолочка норм, а после цельного молока становится плохо

Пушистые чёрные котики🖤🔥☠️🍓⚰️