Мудрость форума: Время для себя
- Посоветуйте интересные фильмы772 ответа
- Посоветуйте любовные романы на одном дыхании660 ответов
- Самая сложная скороговорка528 ответов
- Положительные герои каких советских фильмов вас раздражают?805 ответов
- Пересмотрела Титаник. Есть вопросы504 ответа
- Сайты для общения с иностранцами для практики в изучении языка598 ответов
- Посоветуйте, пожалуйста, какой фильм посмотреть580 ответов
- Хорошие турецкие сериалы503 ответа
- Как снимается кино?482 ответа
- Увлекаюсь пирсингом!712 ответов
30 ответов
Последний —
Перейти
Сначала соберите минимальный каркас дня, вставать примерно в одно время, умываться и переодеваться из пижамы, гулять со щенком, нормально есть и делать одно небольшое дело по дому. Затем добавьте всего один блок на 20-30 минут: книга, язык, обучение, тренировка или другое занятие, которое интересно именно вам!!!
Не ждите, пока появится мотивация, она приходит уже после начала действия. Можно договориться с собой: «Я занимаюсь десять минут, а потом решаю, продолжать ли». И не пытайтесь за один понедельник превратиться в продуктивную богиню, перегруженный план обычно заканчивается ещё одним днём в кровати и чувством вины.
Но если вы несколько недель почти всё время лежите, ничего не радует, стало сложно ухаживать за собой и щенком, нарушились сон или аппетит,то пишите, поработаем. Связь через вк и тг Елизавета Полет
Не ждите, пока появится мотивация, она приходит уже после начала действия. Можно договориться с собой: «Я занимаюсь десять минут, а потом решаю, продолжать ли». И не пытайтесь за один понедельник превратиться в продуктивную богиню, перегруженный план обычно заканчивается ещё одним днём в кровати и чувством вины.
Но если вы несколько недель почти всё время лежите, ничего не радует, стало сложно ухаживать за собой и щенком, нарушились сон или аппетит,то пишите, поработаем. Связь через вк и тг Елизавета Полет
Гость
Со скуки от безделья. Саморазвиваются, стремятся, просвещаются, вдохновляются, слушают коучей и гуру, потом остаются без гроша с полным просветлением карманов.
Гость
книжки читайте умные, самое лучшее саморазвитие
Гость
Изучайте новое и интересное, учитесь чему-нибудь, развивайте навыки. С искусством можно ознакомиться, кругозор расширить. Хуёгов и хуёучей не слушайте, им нужно продаться вам, а не помочь. Скажут и покажут мученический идеал, от которого быстро выгорите.
Гость
С критического отношения к источникам информации.
«Все такие на йоге и саморазвитии» — уже успели вляпаться в какой-то цирк с атсралом и хренергетикой. С кровати не встали, а уже вляпались в дурограммную шизотерику.
Перельмана «Занимательная что-то там» лучше бы почитали, если в третьем классе упустили этот этап саморазвития.
«Все такие на йоге и саморазвитии» — уже успели вляпаться в какой-то цирк с атсралом и хренергетикой. С кровати не встали, а уже вляпались в дурограммную шизотерику.
Перельмана «Занимательная что-то там» лучше бы почитали, если в третьем классе упустили этот этап саморазвития.
С построении целей, что? Зачем? И для чего? Где одно не мешает другому, а где мешает, тут как бы разобраться надо в своей системе ценностей.
Гость
а в чем ты недоразвитая?
Гость
Кстати, особо циничное нае… нахлобучивание обычно нагло называется «осознанность», «критичность» (к лечащему врачу-психиатру, но никакой критичности к моющему мозг гуру) и таки да, «саморазвитие».
Если кто-то собирается «сорвать покровы лжи» — готовьтесь, сейчас будут гнать так, что Пиноккио пробил бы носом туманность Андромеды.
Не, ну всё врут, конечно. Но обычно это и без гуру прекрасно видно. А особенно нагло врут сами гуру…
Если кто-то собирается «сорвать покровы лжи» — готовьтесь, сейчас будут гнать так, что Пиноккио пробил бы носом туманность Андромеды.
Не, ну всё врут, конечно. Но обычно это и без гуру прекрасно видно. А особенно нагло врут сами гуру…
Гость
…а некоторых админы вообще успели обозвать этим гнусным словом 😂 прям оскорбили ящтаю 🤣
Непсихолог2
Начните с передачи Хто в доме хозяин? с Геннадием Орловым
очень занимательно
исчо есть Ходжарян тоже дрессурой собак занимаеццо
а йога... ну шо йога? ею таки Занимаццо надоть!))))))))))
очень занимательно
исчо есть Ходжарян тоже дрессурой собак занимаеццо
а йога... ну шо йога? ею таки Занимаццо надоть!))))))))))
Непсихолог2
...или Надзарян?...
Непсихолог2
С первым сентября вас, кстати!...)))
Гость
Для начала научитесь носки вязать. Полезное занятие, и не самое простое для нынешних саморазвитых.
«Апатия» — это, я думаю, от отсутствия в жизни смысла у людей, а не от недостатка «развития».
Когда люди точно знают что делать, им скучать некогда.
Когда люди точно знают что делать, им скучать некогда.
Гость
«Апатия» — это, я думаю, от отсутствия в жизни смысла у людей, а не от недостатка «развития».
Когда люди точно знают что делать, им скучать некогда.
Когда люди точно знают что делать, им скучать некогда.
Апатия — проблема чисто медицинская, первый этап депрессии. Причём в наше время мозги обычно ломаются органически — например, ковид миелиновые оболочки погрыз и ушёл, а кукуха-то зашаталась…
Гость
С учебника алгебры.
Апатия — проблема чисто медицинская, первый этап депрессии. Причём в наше время мозги обычно ломаются органически — например, ковид миелиновые оболочки погрыз и ушёл, а кукуха-то зашаталась…
Вам, наверняка, не составит труда доказать, что депрессия имеет причину в теле — и, соответственно, имеет медицинский характер?
Я вас послушаю с удовольствием. До вас это никому ещё не удалось.
Я вас послушаю с удовольствием. До вас это никому ещё не удалось.
Положим, что так.
Поиск выдаст кучу результатов, которые взяты из одного источника — DSM-V.
Одновременно, поиск выдаёт, что серотониновая теория депрессии опровергнута и что ныне принято считать, что у депрессии био-психо-социальные причины — то есть, непонятно что.
Это совершенно не похоже на ангину или перелом, согласитесь?
Поиск выдаст кучу результатов, которые взяты из одного источника — DSM-V.
Одновременно, поиск выдаёт, что серотониновая теория депрессии опровергнута и что ныне принято считать, что у депрессии био-психо-социальные причины — то есть, непонятно что.
Это совершенно не похоже на ангину или перелом, согласитесь?
Положим, что так.
Поиск выдаст кучу результатов, которые взяты из одного источника — DSM-V.
Одновременно, поиск выдаёт, что серотониновая теория депрессии опровергнута и что ныне принято считать, что у депрессии био-психо-социальные причины — то есть, непонятно что.
Это совершенно не похоже на ангину или перелом, согласитесь?
Поиск выдаст кучу результатов, которые взяты из одного источника — DSM-V.
Одновременно, поиск выдаёт, что серотониновая теория депрессии опровергнута и что ныне принято считать, что у депрессии био-психо-социальные причины — то есть, непонятно что.
Это совершенно не похоже на ангину или перелом, согласитесь?
Не надо надеяться на интернет. А то так и помереть можно. Серотониновая депрессия существует во все мире.
Вы ни чего не поняли, а строите из себя умного. Если бы интересовались и понимали, то начали бы дальше искать материалы, но не в чате.
Вы ни чего не поняли, а строите из себя умного. Если бы интересовались и понимали, то начали бы дальше искать материалы, но не в чате.
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог5 596 -
Садовников ЭрнестПсихолог....1 035
-
Михаил ПанПсихолог323 ответа
-
Анастасия ТолковановаПсихолог, специалист по...320 ответов
-
Екатерина МовчанПсихолог, специалист по...3 ответа
-
Леонова ОльгаПсихолог18 ответов
-
Карина ПодьячеваПрактикующий психолог37 ответов
-
Сергей ЗабиякоСемейный психолог136 ответов
-
Елена КапитоноваКлинический психолог16 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог144 ответа
Не надо надеяться на интернет. А то так и помереть можно. Серотониновая депрессия существует во все мире.
Вы ни чего не поняли, а строите из себя умного. Если бы интересовались и понимали, то начали бы дальше искать материалы, но не в чате.
Вы ни чего не поняли, а строите из себя умного. Если бы интересовались и понимали, то начали бы дальше искать материалы, но не в чате.
А на что надеяться, если не на Интернет?
Я из себя не строю умного — я спрашиваю у вас, раз вы утверждаете, что знаете, что такое депрессия.
Я из себя не строю умного — я спрашиваю у вас, раз вы утверждаете, что знаете, что такое депрессия.
Не надо Википедию читать, туда пишут все, кому не лень, это мусорное ведро. Читайте научную литературу, научные статьи.
Такое сойдёт?
Are Antidepressants as Effective as Claimed? No, They are Not Effective at All
February 2007 Canadian journal of psychiatry. Revue canadienne de psychiatrie 52(2):96-97
DOI:10.1177/070674370705200204
SourcePubMed
Authors:
Joanna Moncrieff
University College London
https://disk.yandex.ru/i/hXKaxR6hN96JKw
Are Antidepressants as Effective as Claimed? No, They are Not Effective at All
February 2007 Canadian journal of psychiatry. Revue canadienne de psychiatrie 52(2):96-97
DOI:10.1177/070674370705200204
SourcePubMed
Authors:
Joanna Moncrieff
University College London
https://disk.yandex.ru/i/hXKaxR6hN96JKw
Такое сойдёт?
Are Antidepressants as Effective as Claimed? No, They are Not Effective at All
February 2007 Canadian journal of psychiatry. Revue canadienne de psychiatrie 52(2):96-97
DOI:10.1177/070674370705200204
SourcePubMed
Authors:
Joanna Moncrieff
University College London
https://disk.yandex.ru/i/hXKaxR6hN96JKw
Are Antidepressants as Effective as Claimed? No, They are Not Effective at All
February 2007 Canadian journal of psychiatry. Revue canadienne de psychiatrie 52(2):96-97
DOI:10.1177/070674370705200204
SourcePubMed
Authors:
Joanna Moncrieff
University College London
https://disk.yandex.ru/i/hXKaxR6hN96JKw
Bыebывaться перед своей бабой будешь. Это признак не большого ума.
Так я не понял, что читать-то чтобы такого же просветления насчёт антидепрессантов, как у вас, достичь?
Википедия — плохо, статьи психиатров — тоже плохо.
А вы-то что сами насчёт депрессии читали, сеньорита?
Коробку Эсциталопрама?
Википедия — плохо, статьи психиатров — тоже плохо.
А вы-то что сами насчёт депрессии читали, сеньорита?
Коробку Эсциталопрама?
Ну, раз вы знаете эстотелопрам, то говорить тут нечего, разговаривайте со своим психиатром, пускай он вам посоветует соответствующую литературу. У меня нет желания заниматься вашим обучением.
Форум: Время для себя
Всего: 52 520 тем
Новые темы за сутки: 20 тем
- Думскролинг/соц сети/инс4 ответа
- Накидайте вариантов коктейлей, но желательно простых и вкусных9 ответов
- Захотелось отвлечься от всего происходящего вокруг9 ответов
- Как вы отдыхаете душой?7 ответов
- Расскажите что-ли свои истории2 ответа
- История семейства Фэйрчайлд3 ответа
- Раздаю всем печеньки с предсказаниями10 ответов
- Как вы относитесь к американским книгам?24 ответа
- Чем себя занять, если моя девушка работает в ночную смену?9 ответов
- Как стирать вышивку крестом?8 ответов
Популярные темы за сутки: 2 темы
- Шалаш под дождём, но с камином167 265 ответов
- Темы наших любимых литературных персонажей106 320 ответов
- Недобаффет и новогоднее настроение91 021 ответ
- Без политики обо всём81 632 ответа
- Салон Анны Павловны Шерер: осиное гнездо или оазис культуры?80 316 ответов
- Накидайте вариантов коктейлей, но желательно простых и вкусных9 ответов
- Захотелось отвлечься от всего происходящего вокруг9 ответов
- Как вы отдыхаете душой?7 ответов
- Думскролинг/соц сети/инс4 ответа
- Расскажите что-ли свои истории2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Добрый день!
Сижу без работы, имею такую возможность и давно хотела. Девочки, а что делать дома? Чем заняться, с чего начать? В запретограмме все такие на саморазвитие, йоге… Я поймала апатию и если раньше хоть три часа я двигалась (уборка, готовка) то сейчас лежу в кровати весь день. Сбежала бы на работу снова, но пока возможности нет (завели щенка)