Худеем вместе! Кто со мной?

пандора а ты ваобще не употребляешь сладкое ваобще ваобще!??или есть какието заменители?

Белка, привет)))присоединяйся к нам, я тож не представляю жизни без сладкого... ну поэтому у меня и результаты менее заметны, эх да че скрывать то, я за месяц только чистых 2 кг скинула, но теперь уверена дело быстрее пойдет. начну спортом заниматься)))

Алека получается мы с тобой глюкозозависимые!!!!надо срочно избавляться от этой напасти...А сколько сладкого ты можешь себе позволить в день?я конфетки три а то и все 4 могу употребить!))))

ой я конфеты килограммами могуесть, но это под настроение, сегодня только кусочек тортика влез в меня, больше не захотелось, а вообще-то в последнгее время эта зависимость у меня уже меньше)))

Пандора, Нюша, как ваши успехи? Давненько не забегала на ветку, да и вообще в инет не заходила - диплом...Защита на носу...послезавтра...Я похудела...,но худоба явно не здоровая....,сейчас вешу меньше,чем до беременности,с этой академией вообще забыла о еде, да что там...я дочку свою не вижу, нервная хожу, на бедном муже отрываюсь...терпит-родненький. Вот теперь думаю, после защиты есть здоровую пищу, чтобы набрать пару кг.,и не набирать лишний вес.

Привет, глюкозозависимые!

Кусочек или два (но не целую плитку! Впрочем, плитка черного и не влезет вся в человека) черного шоколада не помешает, если хочется сладкого, даже полезно.

Алека, поздравляю! Можно побаловать себя тортиком, тем более, что эмоциональное напряжение и умственная работа немного истощили организм и нервную систему.

У нас сегодня был град величиной с грецкий орех! Причем так: здесь град, а через 0,5 км - только дождь. А в Киеве - только облачность (Киев находится в 13 км от нашего городка Бровары).

Была в Киеве (отвозила заказы), потом забрела на вещевой рынок и подумала, что сегодня понедельник. Большая половина торговых мест не работает. Продавцы массово бегут в "укрытия" от жары. 36 градусов! Но юбку новую я купила! Продавщица "нашла" у меня 52-й размер! УРА!

Везет вам с погодой, у нас на урале +14 и ветер, настроение портится от такой погоды1

Белка, я уже похудевшая, поэтому себе всё позволяю, просто меньше и реже чем раньше. А так спокойно без сладкого жила. Конфеты выброси. Если очень припирает купи черного шоколада. Сухофрукты ещё девченки ели.

Птичка, я всё уже. Месяц держу свой результат. Нюшка тоже двигается к намеченной цели уверенно. Половина пути у неё пройденна)))

Татьяна, поздравляю с обновкой и новым размером)))))

Всем привет!Если можно и меня на поруки...После родов 25кг.Так себя корила изничтожала,даже худела от переживании.Встретила мужчину,пухленькие ему нравятся,так чисто подсознательно все больше кушается.ТАК ЖЕ И ДО ОЖИРЕНИЯ НЕДАЛЕКО....Вместе может получится чего?

Бестия, и тебе привет. 25 надо скидывать долго и надолго))) Так что готовся менять образ жизни. Всё как писали уже выше для белочки. Это основное. А вместе и правда веселее и есть кому пнуть.

Привет девочки!хорошо что я к вам забрела!!!вы меня поддержали...и уже сегодня результат не заставил себя ждать...отыскала завалящую банку меда...и с чаем вместо конфетки съела ложечку ..полезней вроде как!!!

Бестия а у тебя какой вес ,рост!я при своих 64 см умудрилась вовремя беременности до 76кг довести !!незаметно так для себя наела...мне все время казалось что я мало употребляю молочных продуктов...вот и борюсь теперь с жиром накопленным непосильным оюжорством)))))))))))))я сечас вешу 67 мне бы хоть 10 бы скинуть!!!

Доброе утро девочки!!!Я себе обещала что как все сдам так и займусь собой и как на подсознательном уровне с утреца потянуло на зарядку, сделала зарядку, потом проехала на велотренажере 1 км., еще меня ждет эспандер и колесико а потом завтрак, еще не знаю че это будет)

Привет.

Алека, я тобой гордюсь))) Так держать. Но сильно впервый день не усердствуй. Надо в режим каждодневный войти с занятиями. Чередовать упражнения через день, два.

Ну и пей воды побольше.

Я сегодня на работе, и завтра тоже(((ну ниче как нибудь справлюсь...из-за этого теннисные занятия придется отложить до след. недели. А еще у меня с гитарой проблема, короче все в одну кучу получается.

Алека, а отпуска у тебя не планируется? А то ты столько на себя навалила. Было бы не плохо тебе после диплома уехать на недельку куда-нибудь. Хоть на курорт, хоть к бабушке в деревню)))

Примите и меня плиз. Я на Кремлевке с понедельника. Надо скинуть 10 кг. Начала худеть с 62 килограммов. Рост 164. Мой нормальный вес 50 кг. В январе на Кремлевке за три недели скинула 5 или 6 кг, поэтому снова ее выбрала. В последнее время привыкла есть огромными порциями 3 раза в день. Сейчас ем маленькими порциями 5-6 раз. Пока ни капли сладкого, пищу не солю. Также исключила картофель, морковь, крупы, бобы. Постоянное чувство голода.

Всем приветик. Я пришла))). Пандоркин ты обедать придёшь?

Всем новеньким добро пожаловать. пойду почитаю страничку. Жую салатик и любимую капустную котлету. Вес стоит 58.

отпуск только через пол месяца))жду его с нетерпением, а еще по моим ощущениям я немного в объеме уменьшилась - форменная жилетка стала свободней, конкретне сказать не могу, я с весами поссорилась)))

Алека приветик! Я тоже весы недолюбливаю, по одежде намного заметнее как вес уходит. Как ты чувствуешь себя в роли дипломированного специалиста?

да как то еще не понятно))) просто рада что отмучилась)))

Сантерия, добро пожаловать! У меня тоже рост 164, правда в весе 50 кг я чувствовала себя хорошо, но выглядела видимо не очень, т.к. все окружающие пытались меня покормить.

Сейчас начала худеть с 66, думаю дойти до 54, а там будет видно-может и хватит. Сегодня утром была 58. На особой диете не сижу, просто здоровая пища в небольших количествах.

сегодня похоже проведу весь день на воде. лень в магазин идти...

На воде плохо целый день. Потом желудок может заболеть.

Меня чего то с сайта выкидывает.

Пандора я без тебя скучаю, приходи уже

Нюшка, я пришла.

Приветик, как ты? Пообедала уже?

Я сегодня кушаю часов с 11 утра. Чего то пробрало)))

Нюшка, я в город уезжаю, договорчик отвозить и счетчик списывать, а потом домой. Часа в два поеду. Не теряй меня)))

КД? это всё компенсация за одну грушу на вчерашний обед.

Алека, а ты на воде и на яблоках, например. Так полегче будет.

Я вчера кроме груши ещё часов в пять вечера на работе чебуреки трескала - ребята привезли с выезда. Так что не жалейте меня

фу-фу гадость какую ешь. Неизвестно что за мясо внутри и на каком масле пожарены.

Не напугаешь. Я же выжила. Да и чебуреки я знаю где покупались, там они исторически (с моего детства) вполне ничего.

Нющка, настроение как?

Ну в сравнении с последними 3мя днями- живое))).

Рада, что настроение живое. Я поехала. До вечера.

Ты репу свою когда соберёшь? разворуют всё окончательно.

До вечера)))

Привет всем! И новеньким - добро пожаловать!

Для новеньких: я Татьяна, мне 49 лет, весила в прошлом году 107 кг!!! Сейчас - 84 кг! МНЕ УДАЛОСЬ!!!

Учитывая то, что вы все молодые, и сбросить-то вам нужно всего ничего по сравнению со мной, я уверена, что у вас всё получится. Только не изводите себя голодовкой, а то депрессия начнется и накидываться на еду будете, а организмы у нас такие: ага, думает, так долго голодовка длилась, и вот вкинули вкусненького. Сейчас я из этого вкусненького выжму всё, что только можно, и восстановлю максималльное количество жира.

Привет! Дайте мне пинка большого (Пандора, у тебя хорошо получается:))! Очень прошу! Я уже две недели в загуле (в зажоре). У меня наверно что-то с почками, я когда диету нарушаю, сразу же плохо выглядеть начинаю (мешки под глазами, лицо опухшее). Может весом своим теперешним я бы и удовлетворилась, но лицо такое мне не нужно!!! Надо как-то настроиться и хотя бы с понедельника начать снова худеть, или по крайней мере не толстеть. Пинка!!!

А еще седеют и лезут волосы, это в 27 лет! Знаю, что лезут из-за того, что грудью кормлю, а времени на маски всякие нет, когда кормить перестану, облысею уже совсем.

Тут на ветке уже два часа оказывается никого нет, а я пинков прошу. Обещаю часто заходить и отчитываться, только кто бы помог настроиться!

Тогда я спать:((

Вета, я пришла. Не ругаюсь, но пыхчу- мне твои перекусы бутербродные совсем не нравятся, это при том что ты ещё и кормишь! Давай ка на правильное питание! Думаешь твоему ребёнку очень полезны бутерброды? Жуть, а выбирать не может. С утра кашку, ремонт хоть и стихийное бедствие, но не повод забить на себя. На обед обязательно сурчик или хотя бы бульон и куриное мясо! Вот. это я тебя пинаю))). У меня на волосы тоже времени нет, при этом и грудного ребёнка нет!!! поэтому сильно себя не гноби, наладь рацион и всё наладится.

Веточка, никто лучше тебя о себе любимой не побеспокоится. Строго говори себе: я сильная, меня не обманешь- не буду я это есть, съем то что полезно. И потихоньку не нужные продукты уйдут из дома, а потом за их неимением появиться привычка нормально есть. У меня теперь и ребёнок и муж плотно сидят на салате. Причем поглощают его в немеренных количествах, я целый тазик на ужин делала и плюс мясо или рыбу им- себе по настроению.