Худеем вместе! Кто со мной?
Не нашла в поисковике ни одной актуальной темы, где бы можно было вместе худеть. Ну, конечно, кроме всем извесных Похуделочек. Но там очень много народу. Хотелось бы худеть с кем-то небольшим тесным коллективом. Хочется к весне привести себя в порядок. Мне бы сбросить где-то 4 кило. Я понимаю, что для многих это мелочи - можно сесть на протеинку и их за неделю как ни бывало. Но я хочу худеть без вреда и стресса для организма. Кому интересно, присоединяйтесь!
Мася
Мудрость форума: Тело
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 330 ответов
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 238 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 225 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 327 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 184 ответа
42 894 ответа
Последний —
Перейти
Мася
Пандора, доброе утро. Только что маме звонила, она у меня в России. Она говорит за окном жуткая метель! Вообще не верится. Мы тут солнышком уже которую неделю наслаждаемся,а они по сугробам бегают.
Мася
Пандора, а что у тебя от какого-нибудь дивана не получается отжиматься? Он же примерно на уровне скамейки.
ПАНДОРА
Привет, Мася. У меня ветер и снег. И это в Москве. А за городом вообще труба. Муж вчера в область ездил, говорит, что не видно ничего от метели на дорогах.
ПАНДОРА
На диван когда опираешься не очень удобно. Слишком мягко рукам.
Кэрри
Девочки, приветик! Я пропадала на выходных, и на праздновании Пасхи))) Ела все, что хотела, целых два дня(((( позор мне((( Но ладно, я не расстраиваюсь, что ела, а расстраиваюсь, что хотела))). Но по весам пока то же, и по объемама тоже без изменений. Теперь снова питаюсь правильно, с утра - овсянка))).
Мася
Я сейчас за окно выгляну, солнцу направление покажу, куда светить, может и вам тепла перепадет:)) Вообще не дело, весна ё-моё!
Мася
Кэрри, доброе утро. по выходным объедаться - это стандарт. Даже не переживай по этому поводу. Главное в течение недели правильно питаться и процесс пойдет.
ПАНДОРА
Кэрри, привет. Я тебя чего то не нашла. Скажи, ты на сколько и как худеешь?
Мася
Если по выходным не расслабляться, через две недели крыша поедет и на все махнешь рукой. Только нужно себе плановые объедания устраивать. Вот например, хочется чего-то сильно сильно, ты себе говори - это я съем на выходных, в награду за свои труды в будние дни:)))
ПАНДОРА
А я , Мась, так привыкла без сладкого, что почти не хочется. Захочется изредка, съем маленький кусочек, а дальше не вкусно уже.
Мася
ПАНДОРА , я пока активно худела, то ничегошеньки из сладкого не ела. Но так и не отвыкла, а теперь то можно, так что вообще железная воля нужна, чтоб вовремя остановиться
ПАНДОРА
Вот так я не могу отказать себе в колбасе и мясе. Успокаиваю себя тем, что это лучше чем конфеты и пироженные :-)
Мася
ПАНДОРА, тебе надо передачу полезную посмотреть, из чего колбасу делают. Может поможет:)) Или почитать. Вот ссылка, на статью: http://www.livejournal.ru/themes/id/12287
Все я на работу. Прекрасного дня!
Все я на работу. Прекрасного дня!
ПАНДОРА
Пока, Мася. Счастливо отработать. После обеда почитаю твои страшилки. Может правда поможет.
ПАНДОРА
Мася, противно стало, но не очень. До вечера думаю пройдёт))))
Нюша
Приветик, девочки, пока тут никого нет, залезла на форум про бальные танцы, и так там выступила- аж щёки раскраснелись)))). Одна там выступила, что мальчики вообще в этой жизни ничего не могут.
Нюша
Ещё я сегодня согрешила- слопала конфету... от уж не думала, что такое со мной произойдёт))). Сейчас пойду заниматься- отрабатывать))).
Нюша
Пандора, я колбаску тоже люблю, не пойду Масину ссылку читать))), давно правда не ела колбасы, мяса и рыбы, но ведь я иду по вашим стопам- вы сначала тоже на травке сидели))).
Кстати, прочитала, что ты в Москве живёшь- думаю, если постраться работу можно найти довольно быстро. У меня уже все резюме 2 недели назад сняты- а до сих пор звонят.
Кстати, прочитала, что ты в Москве живёшь- думаю, если постраться работу можно найти довольно быстро. У меня уже все резюме 2 недели назад сняты- а до сих пор звонят.
Нюша
Я обещала фотки скинуть, но до мамы так и не добралась, когда домой ездила, скинула в ящик ссыылку на страницу в контакте. Она ведь должна открыться? Сильно не критикуйте- уж такая я жирНюша))). Фоток правда мало, но хоть что то вместо обещаний. Кстати, там можно моего танцора посмотреть)))
ПАНДОРА
Нюша, привет. Будем фоток ждать. Кстати, я на травке и в начале не сидела. Я ужинала варёным мясом, без гарнира или рыбкой. Или гарнира брала совсем чуть (одну ложку), что бы не было тоскливо.
Нюша
Пандора, я бы тоже не отказалась рыбку кушать или мясо. Но пока проще не есть, чем варить))). Пандора, а страничка не открывается в контакте? Пойду Санькины фотки грузить с Польши.
ПАНДОРА
Я в контакте зарегестрировалась, но там фотки надо выложить, что бы чужие смотреть. Сейчас если выложу, то твоего Саньку гляну.
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог5 614 -
Садовников ЭрнестПсихолог....1 035
-
Михаил ПанПсихолог323 ответа
-
Анастасия ТолковановаПсихолог, специалист по...320 ответов
-
Екатерина МовчанПсихолог, специалист по...3 ответа
-
Леонова ОльгаПсихолог18 ответов
-
Карина ПодьячеваПрактикующий психолог37 ответов
-
Сергей ЗабиякоСемейный психолог136 ответов
-
Елена КапитоноваКлинический психолог16 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог144 ответа
Нюша
Ага. ты меня потом в друзья добавь)))
Нюша
Мася, ты куда у нас сегодня потерялась? Небось опять чего нить наелась и пресс не качала?)))))
ПАНДОРА
Я тебе там написала. В друзья завтра. Сразу не добавила, я там редко бываю. А сколько деткам лет?
А я вот опять не занималась. Болею. Боюсь потом будет сложно опять начинать.
А я вот опять не занималась. Болею. Боюсь потом будет сложно опять начинать.
ПАНДОРА
Усё, я баички. Нюша, ты молодчина, что взялась так за похудания. Сейчас первые дни тяжело, а потом легче намного будет.
Нюша
Я видела))). Детям 8 и 10 - большие уже.
Когда болеешь и не надо заниматься, я один раз так перегрузилась- организм не справился, стало сердце болеть.
А начинать потихоньку, ты ж не будешь месяц косить, а за пару недель форма не потеряется, мышцы всё равно в тонусе будут.
Когда болеешь и не надо заниматься, я один раз так перегрузилась- организм не справился, стало сердце болеть.
А начинать потихоньку, ты ж не будешь месяц косить, а за пару недель форма не потеряется, мышцы всё равно в тонусе будут.
Нюша
Спокойной ночи, Пандора, я тоже потопала спать. До завтра)).
Нюша
МАСЯЯЯЯЯ!!! тоже сайт что ли глючит? Или на работе пашешь? Кстати солнышко по твоей воле к нам в Питер заглянуло))). Я ушла.....
Мася
Всем доброй ночи:)) Че то я уработалась сегодня. Домой пришла, муж затащил "Что? Где? Когда?" смотреть. Так что простите, сегодня я прогульщица.
Мася
Я сегодня молодцом. Вся еда по плану. И никакого сладкого. Ну вот только что вечером можно было бы конечно от плова отказаться, но раз весы пока позволяют, почему бы себя не порадовать.. Хотя сейчас понимаю, что на желудке было бы легче и приятней, если бы я воздержалась:))
Мася
Пандора, завтра утром буду направление солнцу точней показывать, а то сегодня малеха промахнулась:)) Ты выздоравливай поскорей. Хотя с вашей погодой лучше дома сидеть и горячий чай попивать:))
Мася
Нюша, я не лопаю, но и пресс не качаю. Правда по уважительной причине:))Через пару дней начну. А ты там как? Не забываешь?
Мася
Елен, ты там на нас не обиделась? А то мы на тебя накинулись за конфеты:))) Как там у тебя дела?
Мася
Нюша, фотки завтра посмотрю. Сегодня уже глаза слипаются. Ушла и я спать.
ПАНДОРА
Утро доброе.
Мася, солнышко вроде светит, а вот холод страшенный. Утром -3 за окном было. Молодец что не лопаешь. Я вот лопала вчера. До 19:00, но лопала. Без вредностей, правда)))
Мася, солнышко вроде светит, а вот холод страшенный. Утром -3 за окном было. Молодец что не лопаешь. Я вот лопала вчера. До 19:00, но лопала. Без вредностей, правда)))
ПАНДОРА
Не, Нюша, детки ещё маленькие. Для меня большие детки - это подростки. А это ещё лялечки. Я у тебя там полажу сейчас. Фоток так много.
Мася
Девочки, верните солнце!!! У нас пасмурно и тучи. Видать оно не может быть и там и тут. Либо там либо тут!:))))
Мася
да, девчонки, вот стоило поздно вечером поесть, и вес помаленьку пополз наверх. Правда пока только в граммах, но это уже звоночек. Сегодня вечером буду только суп. А на работу сейчас салат настрогаю.
Нюша
Всем приветик))). Залезла в инет на работе. Масечка, сейчас попрошу солнышко, чтоб от вас не отворачивалось.
Сижу жую кашк гречневую. В холодильнике мышь повесилась, поэтому что успела утром, то и сварганила))), ааа, всё равно хорошо.
Сижу жую кашк гречневую. В холодильнике мышь повесилась, поэтому что успела утром, то и сварганила))), ааа, всё равно хорошо.
Нюша
Ау!!! есть кто живой?
ПАНДОРА
Привет, Нюша. Я сегодня полудохлая, а не живая. Очень устала. Поужинала тарелкой куриного бульона и кусочком куриной грудки, ну оч. маленьким. Вместо спорта вот такая разгрузка щедящая.
Нюша
Пандора, ты держись, не раскисай! У тебя же есть силы дожить сегодняшний день, а завтра появятся новые!!! Ты лечишься чем нибудь?
Нюша
Надо организм подкреплять, чай горячий с лимоном и ложечкой мёда, витаминчики может.
ПАНДОРА
Я не раскисаю. Чаю с лимоном захотелось. Сейчас поищу лимон. Если нет, то зелёного напьюсь.
ПАНДОРА
Ты худеешь? Или халявничаешь?
Нюша
у как тебе сказать)))) не ем, но и спортом не занимаюсь....На обед 3 ложки каши, на ужин салатик. Сегодня ходила за помидорами, зашла в мясной отдел, смотрела на куриные грудки, мяско, особенно как копчёное пахнет....уууу... но так же успешно оттуда ушла, пока есть возможность не готовить- зачем себя насиловать)))
ПАНДОРА
Ты взвешивалась? Ты на диете уже больше недели вроде... Результаты какие?
То что ты перечислила из скушанного, более чем скромно. А ты завтракаешь?
То что ты перечислила из скушанного, более чем скромно. А ты завтракаешь?
Нюша
я каждое утро взвешиваюсь. Сегодня была 61.5, когда начинала была 65.9. В пятницу уже 2 недели похудания будет. Я уже прижилась вроде с таким питанием, спорт бы добавить- дело повеселее бы пошло. На завтрак я пью чай и кусочек чёрного хлеба- четвертинку, думаю завтра заменю на кусочек сыра- масдам купила- мой любимый.
ПАНДОРА
5-6кг за 2 недели получается. Очень резво. оставшиеся 10 попробуй всё таки кушать поразнообразнее. А то будешь кидаться потом на еду. Сейчас желудок уменьшится и полегче будет. Молодчинка.
А спорт надо по любому будет. Что бы животик подтянулся.
А спорт надо по любому будет. Что бы животик подтянулся.
Предыдущая тема