Худеем вместе! Кто со мной?

МАСЯ.... давай уже иди.

Мне 37, растолстела после родов, со времени которых прошло 8 лет. Все эти 8 лет набирала и набирала...

Ищу компанию, группу поддержки, чтобы худеть по крайней мере весело :)

Надо скинуть много, поэтому путь будет долгим. А приятные попутчики очень скрашивают трудности этого пути :))

А колько сейчас кг имеется?

Девочки я ещё не на долго пока детё ест. Потом пойду с ней пройдусь немного.

В нашем полку прибыло. Надеюсь похудеююююю УХ!!! ПОХУДЕЮЮЮЮ!!!

Тогда ты попала именно в ту среду))) Поможем, подскажем, дадим пинок, просто выслушаем, когда плохо и хочется объесться всем, что не прибито. Мне 36, я тоже вот хочу немного скинуть. Не потому что сейчас не комфортно, просто хочу). Ещё из главных на ветке у нас тут Мася и Пандора. Ну и старички, с которыми тоже бог о бок приходилось терять килограммы Мося, Ленчик, Мариша. Девочки, выходите, вдруг кого забыла))))

Прекрасная, расскажи, какие мысли и как хочешь двигаться в плане снижения веса?

Как мне нравиться твой настрой!)))

Оба на, из стариков подружку забыла))) Пупс ещё))) давай приходи, я тут скучаю по вам!

Потому что, чувствую, тут народ хороший и худеться будет легко и с комфортом.

Так, у нас уже 18-06 - рот на замок, кефир в зубы. И НЕ ЖРАТЬ, НЕ ЖРАТЬ, НЕ ЖРАТЬ!!! Это у меня медитация такая ;)))

ЛУЧШЕ ПОЙДУ ПОГУЛЯЮ, ТАК ОТ ХОЛОДИЛЬНИКА ДАЛЕКО БУДЕТ.

Всем привет и хорошего приятно-голодного вечера!!! Иду с ребятёнком подышу свежим воздухом.

Умничка! гулять приятно и полезно!

Девчонки, я после 6 вообще не ем, кефир пью каждый день, хлеб, майонез, сахар не употребляю вообще, а вес за период с марта по июнь стоял на 65кг, и вот неделю назад меня покинули 2 кг) Моему счастью нет предела))) и кстати, 2-3 раза в неделю занимаюсь физкультурой и брюки вулкан купила, хотелось бы немного побольше скинуть. Что сделать еще? ??

Девочки, извините, оказывается ник "Елена Прекрасная" на Вумане уже используется. :(

Пока не поздно, переименуюсь, чтобы потом не путаться!

Почти 100. (краснеющий смайлик)

Да красили меня, тут я!!!:)))

Нюшик, я ж подругу не вытолкну:))) Типа пришла покрасила, функцию выполнила и вали:))))) Нам же потрындеть, по коктейльчику выпить надо:)))

Не читала вас, сейчас побегу ужин готовить, голодные мы, еще не ели а уже полседьмого. Нюшик, не жди меня наверное,я раньше чем через минут 40 не буду.

Сорри, у меня как то все спонтанно сегодня с этой покраской получилось. Но прокрасилось все хорошо. Только мужу блин стрижка не нравится:((((((( Обидно, хотела его порадовать:(((

Все ушла. На ночь зайду все прочитаю. Ну вы тут и накатали без меня:)))

В середине следующего года 15 лет со дня свадьбы. Мечта-влезть в свадебное платье, но там 42-44 рр, неосуществимо с моим нынешним 54 :( Все равно хочу стать намного меньше (так можно говорить? :)) ), чем сейчас.

Промежуточные периоды: сентябрь (др), декабрь (нг), март (8), июнь (пляж)

Понравился один дядька, Я.Брин. Почти как Минус 60: сладкие углеводы до 12, любые другие углеводы до 18, ужин за 3-4 часа до сна строго белок.

Пробовала, не голодно по крайней мере :) Но как-то отвлеклась... С моря только что вернулись, какая там диета! :) Точнее :((

Везет, все гуляете вдали от холодильника... А я котлетки жарю... Шкварчат так уютненько... Мням...

Девочки новенькие, я зайду чуть попозже всем отвечу!!! Муж злодей затребовал жаренной картошки. Леона, я тоже у плиты, у меня тоже все шкварчит:)))) Обещаю что картошку есть не буду!!!!

Всем новеньким очень очень очень рада!!!! Так здорово что ветка ожила, люди новые, столько позитива!! Супер!!!

кусь пупусь

Хммм... Кто-то хулиганит под моим ником :(

Почитала с 677 страницы :)

Вы и так все стройняшки, так здорово мечтать сбросить 5 (всего-навсего!!!) лишних кило :)

Леди, давайте держаться друг-друга, у нас много общего! Общего лишнего :))

Все наелись и уснули ? :))

Пойду кефирчик попью... Как-то он смотрит на меня жалобно... Уважу его, так и быть! :))

Приятных всем снов! Пусть мне приснится ужин в рыбном ресторане!

Привет, если тут еще кто-нибудь есть:)) Передохну немножко, уработалась.

Леди, сейчас скажу сколько варенья съела, ты рассмеешься:))) В меня рано утром много не влезает, я на две столовых ложки творога размазала меньше чем полчайной ложки варенья:)))))) Я совсем от сладкого отказываться не хочу. Есть по чайной ложке варенья в день думаю не критично, зато жуть как приятно:))) Я радуюсь, что меня на шоколад и мучные сласти не тянет. Я была до недавнего жуткой сладкоежкой, прям зависимость какая то была. Особенно после еды, сытного обеда или ужина, аж ломало если сладкого не съем. Сейчас тьфу тьфу тьфу прошло:)))

А вообще критикуй в открытую, я только рада буду!!! Мы ж для того сдесь и собрались:)))) Ты все правильно говоришь, я сама знаю, что макароны вредные. Но у меня готовил муж:))) а он это делает не так уж часто:) ну и чтобы не убивать в нем боевой дух я ем и нахваливаю:)))))))))) Никак не могла отвертеться:) А вообще конечно буду его вдохновлять на полезные блюда:))))) пусть развивается

Леона, привет:)) рада познакомится!!! ты знаешь, 5 или 55 усилия та мы прилагаем одни и те же, у вас просто времени побольше уйдет. Так что мы тут все одна команда:))

Леона, ты опять по этому Брину худеть попробуешь?

55??? O_O Свят-свят!! Не надо к ночи про ужастики!!

:)))

Привет:)))) Ты еще не спишь? Ты откуда вообще, у вас московское время?

у меня ещё больше, давай не унывать, а худеть скорее

Мне кажется, не надо изобретать велосипед, если столько людей уже на нем катаются :)

Я не вижу особо сильной разницы между Минус 60 и "этим Брином". Просто мне доходчиво объяснили "что, зачем и почему". Лично мне главное просто начать себя ограничивать. Для начала - это будет время. Во сколько можно сладкое, а во сколько уже нет. Я сладкоежка, увы и ах.

У меня ужин вот позновато вышел, в семь. Но зато только салат и кусок индейки. Всю картошку мужу отдала, да я и не фанат жареной картошки. Я больше макаронами грешу:)))

Леди, я не сразу прочитала твои посты. У меня побольше, чем у тебя. Я же не сказала, "с какой стороны" около 100 ;-Р

:-))

Я из Москоу.

Леона, а мне легче было начинать с ограничения порций, а потом уже и время к шести подтянуло. От маленьких порций у меня желудок довольно быстро сократился, потом уже вообще никаких проблем небыло вечером поголодать. Но ты себя лучше знаешь, это все очень индивидуально.

обязательно будем!!!

Я даже читая названия твоих продуктов захлебываюсь сейчас слюной :)))

хах, и время у тебя соответственно московское:))) У нас Пандора тоже из Москвы, она на след неделе подтянется, сейчас на море загорает:)))

Леди, а ты откуда? Тоже полуночница:))))

Ограничивая порции ты увеличивала частоту приема пищи? Типа вместо 4-х кушать 5 раз в день?

Леона, завтра буду писать, что питалась одним картоном:))))) чтоб не вводить тебя в соблазн:)))

Леди, сколько тебе лет?

Мы и их одолеем. ;) А большой хвост после ста?