Какие пп салаты знаете?

Ну хоть ктойто што-то толковое указал ребенку...

пасиб!

а то вон выше перцем черным салаты посыпают

йа валяюсь!

Вопрос в топике был про салаты ПП , а не про специализированное диетическое питание для больных людей.

Черный перец является полезным для здоровья. Куча плюсов в его употреблении.
Он разрешен к употреблению даже при некоторых болезнях жкт. Исключение - индивидуальная непереносимость.

"На запивон кувшин свежевыжатого морковного сока!"

витамин А усваивается только с жирами
а в ПП салатах их нет

ежели авторка не способна погуглить ПП салаты самостоятельно
то откуда у нее навыки по выжимке свежевыжатых сокоф?

Сырный салат с морковью намазанный на ржаные гренки или положенный в ржаные корзиночки.

енто Не ПП

Что значит в ПП салатах их нет.
На первом месте в салатах ПП оливков нефильтрованное масло первого отжима. Это на 100% жир.
Остальные масла интенсивно употребляемые на ПП это толк чисты полезный здоровью жир.

С чего бы это нет ? Если гренки цельнозерновые, качественный сыр, без майонеза - вполне под нормы ПП подходит.

Вы явно не в курсе что такое ПП в целом.

С чего бы это нет ? Если гренки цельнозерновые, качественный сыр, без майонеза - вполне под нормы ПП подходит.

Вы явно не в курсе что такое ПП в целом.

Что значит в ПП салатах их нет.
На первом месте в салатах ПП оливков нефильтрованное масло первого отжима. Это на 100% жир.
Остальные масла интенсивно употребляемые на ПП это толк чисты полезный здоровью жир.

Салаты можно вапще не заправлять упс!

либо заправлять соком лайма, лимона, апельсина (нельзя это тем у кого язва!)

и тд
и тп

в сфере увы ПП огромнейшее количество мифов и заблуждений!

Давайте посоветую вам общие моменты. Когда вы ожидаете за праздничным столом людей с диетическими ограничениями, самое главное, подготовить для них возможность самим выбрать себе еду. Тк они зачастую не могут есть то, что вы наготовите для других, и сидят голодные за столом и страдают.
Поэтому:
Нарежьте для них сырые овощи и фрукты, крупно
Майонезные салаты для них не заправляйте, приготовьте для них сметану или йогурт, пусть сами заправят
Сырная тарелка с орешками и мёдом в отдельной плошке
Черный шоколад, желе, белевская пастила
Возможно овощи на пару и вкусная паровая рыбка
Салат Цезарь, заправка отдельно или масло
Хлебцы или вкусный хлеб
Ну и соль перец на столе

...У авторки в стартопике есть задача угодить гостям

Нифсегда там есть ентот жир и К тому же в Достаточном количестве

Цельнозерновые гренки из ржаного хлеба
который Может вызвать изжогу у людей с гастритом?))))))

Любой цельнозерновой хлеб енто тяжелая еда для кишечника

енто вы не знаете ни шо такое еда

ни шо такое ПП

"Вы явно не в курсе что такое ПП в целом"

ну да

четыре года тему изучала

и на себе проверяла

Можно. Но зачем, когда к соку лимона гораздо полезнее включить оливковое масло холодного отжима, или какое-то другое из полезных.
Это классика ПП . Никаких мифов о ПП нет. Есть абсолютно четкие написанные врачами , учеными основные положения. Они едины, просты, понятны. Все по полочкам и никаких мифов.
Мифы могут быть если читать не научную литературу из надежных источников, а блогеров смотреть и непонятно чьи статьи читать.

Можно. Но зачем, когда к соку лимона гораздо полезнее включить оливковое масло холодного отжима, или какое-то другое из полезных.
Это классика ПП . Никаких мифов о ПП нет. Есть абсолютно четкие написанные врачами , учеными основные положения. Они едины, просты, понятны. Все по полочкам и никаких мифов.
Мифы могут быть если читать не научную литературу из надежных источников, а блогеров смотреть и непонятно чьи статьи читать.

А стартопике только ворос какие рецепты ПП салатов знаете .
Нормал ный простой вопрос. У людей могут быть интересные авторские рецепты, которые вы нигде не нагуглите. Я б тоже с удовольствием прочитала что-то новое для меня, хотя моя семья на ПП уже третье поколение.

Правильно указали. Была б язва спрашивали не рецеп ПП , а рецепт подходящий для диеты язвенников.
Нет уточнений - просто пишите общие рецепты ПП,

Угу

со временем вас таки ждеть открытий мноХа чудных...

Ничо форумчане авторке Ниабязаны пейсать

тем более когда вопрос задан в таком хамском общем тоне.

пАчиму-то современная молодежь Не понимает настолько упрощения оскорбляют саму идею вдучивого абщения

вот вам например Нрав когда вам пейшут "спс"?
вместо "Спасибо большое, было приятно!"

ни на адин закономерный вопрос по существу вопроса авторка Не атветила
ни на адин!

исчо и бочку накатила!

но вы лично можете взять свою книгу рецептов
и задарма ей тут на весь интернет напостить
фсе-Фсе свои семейные рецепты.

вперед!

Ничо форумчане авторке Ниабязаны пейсать

тем более когда вопрос задан в таком хамском общем тоне.

пАчиму-то современная молодежь Не понимает настолько упрощения оскорбляют саму идею вдучивого абщения

вот вам например Нрав когда вам пейшут "спс"?
вместо "Спасибо большое, было приятно!"

ни на адин закономерный вопрос по существу вопроса авторка Не атветила
ни на адин!

исчо и бочку накатила!

но вы лично можете взять свою книгу рецептов
и задарма ей тут на весь интернет напостить
фсе-Фсе свои семейные рецепты.

вперед!

С каким конкретно временем ? С какого возраста мне их ждать ? Когда их ждать моей маме 75 лет отроду, которая с молодости на обычном ПП без извращений. Когда ей начинать ждать ?

Пока что проблема исключительно у вас одной, на что не один человек вам указал.

Отвечайте за себя. Не хотите не пишите . Тем более о том, что не спрашивают.и таким жутким раздражающим всех лексиконом.
Вопрос был нормально задан. Но него в е помимо вас нормально отвечали.

Спс мне нравиться. Ваш стиль категорически нет. Вы людей тупо бесите и если даже что-то нормально повествуете, это тонет в вашей стилистике .

Правильное питание

причОм тут вапще таки ваша мамо?

Смешались кони, люди и залпы тысячи арудий...

Ну хоть ктойто што-то толковое указал ребенку...

пасиб!

а то вон выше перцем черным салаты посыпают

йа валяюсь!

Самый ппшный ПП салат
2 свежих огурца средних. Очистить от кожуры.
6 белков варёных яиц
Куриное филе вареное

Главное порезать все одинаковым и крупным кубиком

Посолить

Заправить сметаной

Украсить петрушкой

Это лучший ПП 🥗

Зеленый лучок еще туда .

Перец черный, конечно, не такой острый, как чили. Но я бы все равно советовала мельничку с перцем поставить отдельно, а не перечить салат, тк даже черный перец на всем можно.

Автор, интересно, как вы в итоге решили, что готовите?

Зеленый лучок еще туда .

Перец черный, конечно, не такой острый, как чили. Но я бы все равно советовала мельничку с перцем поставить отдельно, а не перечить салат, тк даже черный перец на всем можно.

Автор, интересно, как вы в итоге решили, что готовите?

Еще раз. Оливковое масло состоит на 100% из жира. Полезного, необходимого для здоровья. Для полезных жиров еще семечки, орехи, авокадо. Еще в салат кусочки лосося и бомба из крайне полезных организму Жиров.
Но и оливкового масло достаточно.

И соль тоже.
На кухне соли нет. На столе мельница с розовой гималайской. Кому захочется.

Перец черный, конечно, не такой острый, как чили. Но я бы все равно советовала мельничку с перцем поставить отдельно, а не перечить салат, тк даже черный перец на всем можно.

Автор, интересно, как вы в итоге решили, что готовите?

"На запивон кувшин свежевыжатого морковного сока!"

витамин А усваивается только с жирами
а в ПП салатах их нет

ежели авторка не способна погуглить ПП салаты самостоятельно
то откуда у нее навыки по выжимке свежевыжатых сокоф?

Добрый вечер,честно говоря заходить сюда не хотелось. Это ужас какой-то! Но из-за уважения к остальным я отвечу- все рецепты хороши.
Гренки из цельнозерновой муки- это как закуска. Очень даже👍 и есть,что выбрать из данных ответов
Думаю еще приготовить салат и грудки ,ананасов консервированных, яйцо и заправлю йогуртом греческим или сметаной.

Какой-то у нас в супермаркете покупала белковый салат
Тоже хороший

Суть в том, что там белок и зелёные овощи

То есть сами формируйте
Например : сыр, белки яиц, вареное мясо,
Листья салата/ огурцы/

По сути салаты можно делать из чего угодно из списка полезного.
Главное чем заправлять . И что из мелочей добавлять. Вариантов тысячи. Годами можно не повторяться и всегда есть салаты относящиеся к ПП.

Сырный салат с морковью намазанный на ржаные гренки или положенный в ржаные корзиночки.

енто Не ПП

По сути салаты можно делать из чего угодно из списка полезного.
Главное чем заправлять . И что из мелочей добавлять. Вариантов тысячи. Годами можно не повторяться и всегда есть салаты относящиеся к ПП.

Ничо ей Нормально не атвечали

ей рассказали про банальный салат Андрюша
совет из серии дышать надо носом и есть зелень аминь

и только Текилла чтойта там провещала ро ржаные корзиночки которые К ПП ровным счетом никого отношенья не имеют-с

мне просто забавно как люди по-разному понимают ПП

Не зная ни что такое щелочное питание
ни что такое RBTI
ни что такое ГМО тофу допустим

и тд
и тп

Посему мною таки и были заданы адекватные вопросы авторке
которая спать не могла как миня таки искала по фсему форуму накануне в пол первого ночи...

и шо?

в итоге пук в воздух ни бе ни ме ни кукареку

йа вам свои рецепты не скажу заявила авторка"

хамство енто
вот и фсеоо

Добрый вечер,честно говоря заходить сюда не хотелось. Это ужас какой-то! Но из-за уважения к остальным я отвечу- все рецепты хороши.
Гренки из цельнозерновой муки- это как закуска. Очень даже👍 и есть,что выбрать из данных ответов
Думаю еще приготовить салат и грудки ,ананасов консервированных, яйцо и заправлю йогуртом греческим или сметаной.

Мы Вам и в подмётки не годимся.
А какой это салат "Андрюша"?

По сути салаты можно делать из чего угодно из списка полезного.
Главное чем заправлять . И что из мелочей добавлять. Вариантов тысячи. Годами можно не повторяться и всегда есть салаты относящиеся к ПП.

Мы Вам и в подмётки не годимся.
А какой это салат "Андрюша"?

Я тоже так считаю. Что плохого в морковке, грудке, сыре, яйце, огурце, лососе, креветках, яблоке итд.
Просто убрать жареное, копчёное, консервированное желательно, острое, изделия из пшеничной муки. Фуфлыжные, при этом. Меня вот уверяли недавно, что хорошие макароны твёрдых сортов полезны. И я поверила.
Но возможно, не для тех, кто худеет.
Хотя многие спортсмены едят углеводы и макароны. Сама видела. Углеводы перед спортзалом, как я понимаю можно есть. Качественные, конечно.