Похудеем к лету вместе
Девочки приветик. Ищу напарник для похудения. Одна не могу, нужна компания. Нужно скинуть минимум 10кг. Кто со мной? Пишите, буду рада компании.
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 709 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
34 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Долго мучилась на низкокаллорийном. Никак не идёт. Считаю каллории, считаю, такая тоска что к ночи нажираюсь. Сейчас сижу на интервальном. Так для меня легче. 16 на 8. И вес пошёл вниз. Тьфу, тьфу
Гость
Приходи в world в Жуковке. Я там с 19 каждый день и до 22
Хост
Мне нужно скинуть 20 кг до лета. Уже минус 5 есть.. В этом месяце на голодании 11 дней, ещё минус 7-8. Потом в мае сыроедение и голодание 20 дней.. надеюсь на минус 12-13. После веганство с плавным переходом на вегетарианство.
Гость
Ээ, фиу, красотка, поехали скинем с тобой килограммы бистро
Гость
Я! 163 рост- вес 80 с чем то
Гость
Мне нужно скинуть 20 кг до лета. Уже минус 5 есть.. В этом месяце на голодании 11 дней, ещё минус 7-8. Потом в мае сыроедение и голодание 20 дней.. надеюсь на минус 12-13. После веганство с плавным переходом на вегетарианство.
Ща скинете мышечную массу, по ом будете набирать жировую массу. Йойо эффект называется. Если конечно быстрее ЖКТ от сыроедения не загнётся
Гость
За зиму минус 11 кг. Полный отказ от алкоголя - пиво, коктейль, конфеты. В любом количестве он тормиозит расщепление жиров. Чтобы вообще не пить принимала капли мидзо
Непсихолог
Налегайте на мясо и зелень
Уклеводы каша с утра и днём 1кусок хлеба
И проверьте почки Обязательно можно ли вам Кето диету например
Патамушта на веганстае у вас будет скинни фэт после таких отеков.
И проверьте свои лекарства от большинства отеки.
Уклеводы каша с утра и днём 1кусок хлеба
И проверьте почки Обязательно можно ли вам Кето диету например
Патамушта на веганстае у вас будет скинни фэт после таких отеков.
И проверьте свои лекарства от большинства отеки.
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 887 -
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог199 ответов
-
Абрамов СергейПсихолог314 ответов
-
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Удачи Вам в этом деле!! Я еще в прошлом году на редук сине отлично похудела, приучила себя к ПП и залу дважды в неделю. Теперь на ПП и спорте вес держу))
Гость
Я уже скинула) Велгию колола с января, очень быстро скинула
Автор
Я тоже хочу с вами! Вес 83. Уже похудела с 89. Рост 160. Цель 60.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 998 тем
Новые темы за 3 дня: 136 тем
- Почему в кафе 15 штук пельменей достаточно, чтобы наестся?9 ответов
- Мои попытки похудеть27 ответов
- Вес5 ответов
- Вообще нет аппетита, не могу есть2 ответа
- Девушки, которые считают калории13 ответов
- 52кг при росте 160-158см норм?16 ответов
- Как вы относитесь к мужским бадам1 ответ
- Дамы худеющие и уже похудевшие, есть вопрос6 ответов
- Посоветуйте витамины17 ответов
- Богатыри не вы13 ответов
Популярные темы за 3 дня: 34 темы
- Мои попытки похудеть27 ответов
- Посоветуйте витамины17 ответов
- Советы для похудения16 ответов
- 52кг при росте 160-158см норм?16 ответов
- Болезни14 ответов
- Богатыри не вы13 ответов
- Девушки, которые считают калории13 ответов
- Где в Петербурге могут повесить за ноги?11 ответов
- Почему в кафе 15 штук пельменей достаточно, чтобы наестся?9 ответов
- Дамы худеющие и уже похудевшие, есть вопрос6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема