Похудеем к лету вместе
Девочки приветик. Ищу напарник для похудения. Одна не могу, нужна компания. Нужно скинуть минимум 10кг. Кто со мной? Пишите, буду рада компании.
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Эффективные диеты2 070 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
34 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Долго мучилась на низкокаллорийном. Никак не идёт. Считаю каллории, считаю, такая тоска что к ночи нажираюсь. Сейчас сижу на интервальном. Так для меня легче. 16 на 8. И вес пошёл вниз. Тьфу, тьфу
Гость
Приходи в world в Жуковке. Я там с 19 каждый день и до 22
Хост
Мне нужно скинуть 20 кг до лета. Уже минус 5 есть.. В этом месяце на голодании 11 дней, ещё минус 7-8. Потом в мае сыроедение и голодание 20 дней.. надеюсь на минус 12-13. После веганство с плавным переходом на вегетарианство.
Гость
Ээ, фиу, красотка, поехали скинем с тобой килограммы бистро
Гость
Я! 163 рост- вес 80 с чем то
Гость
Мне нужно скинуть 20 кг до лета. Уже минус 5 есть.. В этом месяце на голодании 11 дней, ещё минус 7-8. Потом в мае сыроедение и голодание 20 дней.. надеюсь на минус 12-13. После веганство с плавным переходом на вегетарианство.
Ща скинете мышечную массу, по ом будете набирать жировую массу. Йойо эффект называется. Если конечно быстрее ЖКТ от сыроедения не загнётся
Гость
За зиму минус 11 кг. Полный отказ от алкоголя - пиво, коктейль, конфеты. В любом количестве он тормиозит расщепление жиров. Чтобы вообще не пить принимала капли мидзо
Непсихолог
Налегайте на мясо и зелень
Уклеводы каша с утра и днём 1кусок хлеба
И проверьте почки Обязательно можно ли вам Кето диету например
Патамушта на веганстае у вас будет скинни фэт после таких отеков.
И проверьте свои лекарства от большинства отеки.
Уклеводы каша с утра и днём 1кусок хлеба
И проверьте почки Обязательно можно ли вам Кето диету например
Патамушта на веганстае у вас будет скинни фэт после таких отеков.
И проверьте свои лекарства от большинства отеки.
Эксперты Woman.ru
-
Екатерина МетляеваПсихолог104 ответа -
Елизавета ПолетПсихолог4 715
-
Абрамов СергейПсихолог306 ответов
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог7 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
Удачи Вам в этом деле!! Я еще в прошлом году на редук сине отлично похудела, приучила себя к ПП и залу дважды в неделю. Теперь на ПП и спорте вес держу))
Гость
Я уже скинула) Велгию колола с января, очень быстро скинула
Автор
Я тоже хочу с вами! Вес 83. Уже похудела с 89. Рост 160. Цель 60.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 209 388 тем
Новые темы за сутки: 43 темы
- Почему легкую атлетику называют королевой спорта?4 ответа
- Самое низкокалорийное пиво6 ответов
- А вы худеете летом?21 ответ
- Сколько калорий в пиве?7 ответов
- Предпочитаете домашние тренировки или фитнес-клубы?21 ответ
- Я очень сильно поправилась да короткий промежуток времени10 ответов
- Соус сальса острый или нет?6 ответов
- Что калорийнее: сметана или растительное масло?12 ответов
- Что сделать чтобы руки от локтя до кисти стали мясистыми?5 ответов
- Растяжка опасна или нет?4 ответа
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Предпочитаете домашние тренировки или фитнес-клубы?21 ответ
- А вы худеете летом?21 ответ
- Я очень сильно поправилась да короткий промежуток времени10 ответов
- Сколько калорий в пиве?7 ответов
- Самое низкокалорийное пиво6 ответов
- Соус сальса острый или нет?6 ответов
- Почему легкую атлетику называют королевой спорта?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема