Девочки приветик. Ищу напарник для похудения. Одна не могу, нужна компания. Нужно скинуть минимум 10кг. Кто со мной? Пишите, буду рада компании.

Похудеем к лету вместе - 34 ответа на форуме Woman.ru (6245290)

Melanholic

Часто здесь бываю

[403620007]

08 апреля 2025, 18:31

#1

Я! Вешу 81.7. Рост 159.

Гость

[3451503044]

08 апреля 2025, 18:35

#2

Долго мучилась на низкокаллорийном. Никак не идёт. Считаю каллории, считаю, такая тоска что к ночи нажираюсь. Сейчас сижу на интервальном. Так для меня легче. 16 на 8. И вес пошёл вниз. Тьфу, тьфу

Гость

[1365163775]

08 апреля 2025, 18:41

#3

Melanholic

Я! Вешу 81.7. Рост 159.

Давай вместе худеть , напиши номер

Гость

[1365163775]

08 апреля 2025, 18:42

#4

Гость

Долго мучилась на низкокаллорийном. Никак не идёт. Считаю каллории, считаю, такая тоска что к ночи нажираюсь. Сейчас сижу на интервальном. Так для меня легче. 16 на 8. И вес пошёл вниз. Тьфу, тьфу

Не знаю пропустят или нет номер, нашиши если что свой 89997925676

Гость

[1365163775]

08 апреля 2025, 18:43

#5

Melanholic

Я! Вешу 81.7. Рост 159.

89997925676 Ирина

Гость

[2017731148]

08 апреля 2025, 18:43

#6

Приходи в world в Жуковке. Я там с 19 каждый день и до 22

Хост

[1822106901]

08 апреля 2025, 18:50

#7

Мне нужно скинуть 20 кг до лета. Уже минус 5 есть.. В этом месяце на голодании 11 дней, ещё минус 7-8. Потом в мае сыроедение и голодание 20 дней.. надеюсь на минус 12-13. После веганство с плавным переходом на вегетарианство.

Гость

[355972135]

08 апреля 2025, 18:53

#8

Хост

Мне нужно скинуть 20 кг до лета. Уже минус 5 есть.. В этом месяце на голодании 11 дней, ещё минус 7-8. Потом в мае сыроедение и голодание 20 дней.. надеюсь на минус 12-13. После веганство с плавным переходом на вегетарианство.

А потом +100 кг

Гость

[279278873]

08 апреля 2025, 18:55

#9

Ээ, фиу, красотка, поехали скинем с тобой килограммы бистро

Хост

[1822106901]

08 апреля 2025, 18:57

#10

Гость

А потом +100 кг

Посмотрим, но реально тяжело с 95 кг! постоянно потный, даже от небольшой нагрузки ноги начинают болеть.. У меня выхода нет, нужно резко скинуть.

Гость

[1365163775]

08 апреля 2025, 19:00

#11

Гость

Приходи в world в Жуковке. Я там с 19 каждый день и до 22

Я пока с Алтайского края дойду усохну ))))

Гость

[1365163775]

08 апреля 2025, 19:01

#12

Хост

Мне нужно скинуть 20 кг до лета. Уже минус 5 есть.. В этом месяце на голодании 11 дней, ещё минус 7-8. Потом в мае сыроедение и голодание 20 дней.. надеюсь на минус 12-13. После веганство с плавным переходом на вегетарианство.

Напиши мне 89997925676

Гость

[1365163775]

08 апреля 2025, 19:02

#13

Гость

Ээ, фиу, красотка, поехали скинем с тобой килограммы бистро

Бегать по сопкам будем ?))))

Непсихолог

[1762393750]

08 апреля 2025, 19:25

#16

Хост

Посмотрим, но реально тяжело с 95 кг! постоянно потный, даже от небольшой нагрузки ноги начинают болеть.. У меня выхода нет, нужно резко скинуть.

Резко-то зачем?!!!)))))

Гость

[1686177897]

08 апреля 2025, 19:25

#17

Я! 163 рост- вес 80 с чем то

Хост

[1822106901]

08 апреля 2025, 19:39

#18

Непсихолог

Резко-то зачем?!!!)))))

Потому что надоело потеть и ноги болят носить лишние 20 кг.. 😓

Гость

[3146074169]

08 апреля 2025, 19:49

#19

Гость

Я! 163 рост- вес 80 с чем то

Пиши, будем вместе к лету в форму приводить себя 89997925676

Гость

[2725636698]

09 апреля 2025, 04:00

#20

Хост

Мне нужно скинуть 20 кг до лета. Уже минус 5 есть.. В этом месяце на голодании 11 дней, ещё минус 7-8. Потом в мае сыроедение и голодание 20 дней.. надеюсь на минус 12-13. После веганство с плавным переходом на вегетарианство.

Ща скинете мышечную массу, по ом будете набирать жировую массу. Йойо эффект называется. Если конечно быстрее ЖКТ от сыроедения не загнётся

Гость

[3195081944]

09 апреля 2025, 04:25

#21

За зиму минус 11 кг. Полный отказ от алкоголя - пиво, коктейль, конфеты. В любом количестве он тормиозит расщепление жиров. Чтобы вообще не пить принимала капли мидзо

Непсихолог

[1762393750]

09 апреля 2025, 08:31

#22

Хост

Потому что надоело потеть и ноги болят носить лишние 20 кг.. 😓

Дык идите в бассейн

Потеть полезно кстати токсины выходят через кожу

Контрастный душ в помощь

Жир сжигает зарядка дыхательная по методике Грир Чайндлерс бодифлекс называется

Непсихолог

[1762393750]

09 апреля 2025, 08:33

#23

Хост

Потому что надоело потеть и ноги болят носить лишние 20 кг.. 😓

Налегайте на мясо и зелень

Уклеводы каша с утра и днём 1кусок хлеба

И проверьте почки Обязательно можно ли вам Кето диету например

Патамушта на веганстае у вас будет скинни фэт после таких отеков.

И проверьте свои лекарства от большинства отеки.

Непсихолог

[1762393750]

09 апреля 2025, 08:34

#24

Гость

Ща скинете мышечную массу, по ом будете набирать жировую массу. Йойо эффект называется. Если конечно быстрее ЖКТ от сыроедения не загнётся

Летом можно посыроелить

Но мясо все равно нужно хотя бы два раза в неделю употреблять.

Непсихолог

[1762393750]

09 апреля 2025, 08:35

#25

Гость

За зиму минус 11 кг. Полный отказ от алкоголя - пиво, коктейль, конфеты. В любом количестве он тормиозит расщепление жиров. Чтобы вообще не пить принимала капли мидзо

Расскажите про ваши мидзо.

Впервые слышу о таком... Растительный экстракт? А чего именно?)

Melanholic

Часто здесь бываю

[403620007]

09 апреля 2025, 09:13

#26

Melanholic

Я! Вешу 81.7. Рост 159.

80.4 сегодня.

Гость

[2725636698]

09 апреля 2025, 09:56

#27

Непсихолог

Летом можно посыроелить

Но мясо все равно нужно хотя бы два раза в неделю употреблять.

Нельзя

Непсихолог

[1762393750]

09 апреля 2025, 10:01

#28

Гость

Нельзя

Чагойта?))))

Гость

[2725636698]

09 апреля 2025, 10:52

#29

Непсихолог

Чагойта?))))

Вы делайте что хотите, но советовать бред везде не надо

pitkyaranta87

Часто здесь бываю

[399666672]

09 апреля 2025, 15:30

#30

Удачи Вам в этом деле!! Я еще в прошлом году на редук сине отлично похудела, приучила себя к ПП и залу дважды в неделю. Теперь на ПП и спорте вес держу))

Гость

[4114598201]

09 апреля 2025, 16:06

#31

Я уже скинула) Велгию колола с января, очень быстро скинула

Автор

[3737150406]

09 апреля 2025, 16:11

#32

Я тоже хочу с вами! Вес 83. Уже похудела с 89. Рост 160. Цель 60.

Гость

[379384997]

09 апреля 2025, 20:37

#33

Автор

Я тоже хочу с вами! Вес 83. Уже похудела с 89. Рост 160. Цель 60.

👍

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[355972135]

09 апреля 2025, 22:14

#34

Гость

Я уже скинула) Велгию колола с января, очень быстро скинула

Прям аппетит проподает и чувство голода?