Всем здравствуйте, кто пьет протеин, посоветуйте хороший пожалуйста, а то глаза разбегаются от разновидностей Спортом занимаюсь только дома, протеин нужен белок добирать, т.к. ем очень мало, белка в том числе
Дома вряд ли получится хорошо заниматься. Значит потребность в белке навряд ли будет слишком высокая.
Даже яиц может хватить.
А если белок, то зачем? Если для набора массы, есть полно более дешевых белков. Они не обязаны быть слишком очищенные от углеводов. Набор массы как раз содержит немало углеводов. Нет смысла тогда переплачивать за Whey.
https://vkvideo.ru/video-227336988_456239481 здесь всё о протеиновых коктейлях компании, в которой я состою. Если заинтересует напишите мне в вк https://vk.com/kpugachyova2020
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Вероника
[433002208]
#5
я в качестве добора белка люблю протеиновое печенье. Нравится от R.a.w. life, в нем нет консервантов, глицерина и красителей и по вкусу хорошее. У них большая протеиновая линейка продуктов, посмотрите тоже, попробуйте, может и Вам понравится
Всем здравствуйте, кто пьет протеин, посоветуйте хороший пожалуйста, а то глаза разбегаются от разновидностей
Спортом занимаюсь только дома, протеин нужен белок добирать, т.к. ем очень мало, белка в том числе