Я похудела на 27 кг.
Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Солнце
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Эффективные диеты2 069 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
155 882 ответа
Последний —
Перейти
Алиска
Маслинка, я тоже читала про тройчатку, ничего подобного сказано не было ни разу, везде находятся негативные отклики, но, я думаю, что это не так, противопоказния помойму есть: беременность, лактация и язва, а про то, что паразиты начинают "гулять" по организму-это чересчер ИМХО)) я ее тоже купила и обязательно пропью)
Алиска
И еще, поздравьте меня, мои дорогие!!! У меня сегодня 58,5))) УРА!!!
Алиска
Правильно ПХ говорила, у меня сдвига не было сначала вообще, думала, что бестолку, а потом резко бац и все, поехал вниз весик, так радуюсссяя я!!!
Алиска
ку-ку, тут есть кто? :)
Алиска
Только так странно получилост, у меня откуда то вылезли "уши" на бедрах, никогда раньше не было "жир блуждает")))))))
ПХ
ПРивет. Не знаю отчего они там замигрируют ( глисты) но думаю что такое вполне может и быть. им же станет некомфортно в ЖКТ и они начнут себе искать другое местечко. Так что.. да, есть повод для размышлений. Просто если иммунитет сильный, организм чистый, им негде будет зацепиться.
ПХ
У меня после неё был дискомфорт и даже болело подреберье правое. сЕйча спрошло ( ттт) и я стала больше пить, по 4 капсулы в день. Аппетит отбила и олько даже за это огормное ей спасибо. Есть хочется мало, редко и вообще на мучное и сладкое перестало тянуть. Даже иногда специально представлю себе хлеб мягкий - неа, не хочется.
ПХ
У меня сегодня вообще вес 67. Во как скакануло. Стоял стоял и я уже стала думать что 2 раз не худеется так как первый и вообще вот ем вроде меньше и правильнее а сдвигов вообще нет. А вот раз и сдвиг скачком. 15 марта - 72,5 кг, 16 апреля - 68 кг. Объемы сократились. Если верх ноги был 61-62 см раньше, то сейчас 57-58. Это за месяц.
ПХ
вобщем на фоне такого тягомотного месяца, когда постоянно думала что вес стоит и расстраивалась - у меня 5 кг ушло.
ПХ
В общем надо не граммами и не сантиметрами считать похудение. А привычками полезными и вредными. ПОбедили 1 вредную привычку- вот победа, вот что считать. А вес и объемы сами по себе подтянутся следом.
ПХ
т е основное и главное - привычки. Цель - изменить привычки. Если это будет цель и смысл своих действий то вес будет уходить безвозвратно.
ПХ
ИРишик, насчет провокаций белком - я не знаю как у кого, но вот у меня как только я съем белковое еды ( мяса в основном, после творога или яиц такого нет) то ОЧЕНЬ хочется заесть вредным углеводом. Ощущение как будто организм просит разбавить этот белок углеводами. Если перетерпеть этот момент ( минут 20 ) то потом наступает сытость и уже не хочется. Но это очень тяжкие 20 минут.
Маслинка
ПХ, молоток!!! 5 кг за месяц...
Маслинка
ПХ, я могу без вредностей недели две прожить, а потом думаешь, ага я смогла, значит еще смогу, отсюда и срывы. получается вообще нельзя сладкое???
Маслинка
Вот досада, как же мне до м. Кузьминки добраться и побыстрее, а то все скупят )) на самолете и то 4 часа лететь, не успею наверное ))
Маслинка
У меня аппетит тоже пропал, ем через силу, мне кажется это не очень хорошо, но надеюсь не надолго
Маслинка
и пить хочется много
Лися
привет, девочки)))
ПХ
Маслин, пить надо много
ПХ
а мне так есть и не хочется. Нет, когда реально надо есть - хочется. Например если часа 4 не поем - хочется конечно. Но это здоровый нормальный аппетит, на вредности не тянет
ПХ
5 кг не очень заметно на мне и в плюс и в минус. Вот так и поправилась - не заметно и не заметно, вроде и не прибавилось ничего..
ПХ
МАслинк, я где-то читала что от глистов тянет на мучное-сладкое сдобное такое. Вот попила тройчатки - не тянет. Даже мороженое не хочется. НИЧЕГО не хочется. Вот ела сегодня - яблоко, 2 апельсина, йогурт, полпачки творога с каплей варенья ( а то совсем пресно). Вот и всё. И то давилась творог ела
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 552 -
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Абрамов СергейПсихолог255 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
-
Дикопавленко Кристина21 ответ
-
Маша БородинаПсихолог-консультант1 ответ
ПХ
после 19 не ем, на ночь пью ряженку
Кошка
Маслинка:)) не читай фигню, читай лучше учебник паразитология, узнаешь . что полынью лечили глистные инвазии с древности, и то что миграция , гыыыыыыыыыыыыыыыыыы, глистов невозможна, ржууууууууууууууууууууу
Маслинка
Кошка, спасибо, успокоила )))
Маслинка
Муж передачу смотрел по стс про глистов, так эти паразиты даже в глазах могут быть, а тут этот форум попался про миграцию )))
Непридуманные истории
Кошка
маслинка:)))
Маслинка
У меня какое то подавленное состояние весь день, надеюсь завтра получше будет
Маслинка
Хожу вещи собираю, уже несколько пакетов перевезли в новую квартиру.
Маслинка
ПХ, я год назад мучное не ела, очень редко, вот летом как начала баловаться, так до сих пор не могу успокоиться. Надеюсь тройчатка убьет любовь к сладкому, и бегать так хочется, даже во сне снилось что я бегу на стадионе. А ребенка не с кем оставить чтобы побегать. Я даже не бегать хочу, а ходить быстрым шагом.
Маслинка
и к выпечке тоже хотелось бы равнодушие привить ))
Психея
Могу дать хороший совет, как похудеть. Но сразу предупреждаю - это очень вредно и очень сложно. Питаетесь только фасолевыми бобами. Я похудела с 45 до 38 кг за месяц. Была анорексия
Оптимистка
Девочки, всем приветище!!!
Маслинка
Оптимистка, привет дорогая!!! ты где пропадала столько времени???
Маслинка
Психея, ну разве это хороший совет, питаться одними бобами? или вы просто стебетесь?
ПХ
Психея спасибо. У нас встречный рецепт - питаетесь только гречкой :)))))
ПХ
Опти привет!! Как успехи ?
ПХ
Я сегодян 68 кг. Вчера наелась на ужин, поздно и много ( индейки в кляре). Вредно но вкусно:((((
ПХ
вот прошлым летом при весе 66 кг я спокойно надевала мои любимые штаны. А сейчас при 68 не могу спокойно их надеть, не застегиваются. Даже не верится что разница в 2 кг так влияет на объемы. Что ж такое то..
ПХ
т е вес вообще не показатель. Можно при одинаковом весе выглядеть абсолютно по-разному. Вот мне кажется что прошлым маем при 71 кг у меня руки были тоньше чем сейчас. И ноги. А может я привыкла уже к объемам и если после 80 мне казались объемы худыми то сейчас уже не кажудтся ? Может у меня вообще анорексия начинается ? ( шучу конечно)
Маслинка
привет. Сегодня муж второй раз красит ванну и туалет и все!!!! А на мне сбор всех вещей, сейчас целую машину увез барахла, посуда, вещи всякие, удивляется откуда у нас столько барахла. устала, уффф
Маслинка
ПХ, конечно привыкаешь и к весу и к объему, мне честно говоря тоже кажется что сейчас руки толстоваты, но что раньше было )))
Алиска
Девочки, доброе утро!!!
Маслинка
Алиска, привет!! Как успехи на похудательном фронте?
Маркуша
Девочки, я к вам за похудением. Объем бедер (ляжек) 55 см :((( Вот решила не есть по вечерам, особенно мучного и сладкого. Желание сбросить 3-4 кг к лету. Итак сегодня 17 апреля- мой вес на утро 53,700. Что будет через неделю?
Алиска
Маслинка - 2,5 кг, класс!!!)))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Алиска
Маркуша, куда ж худеть то?
ПХ
Маркуша, какой рост ? Объем запястья ?
Крошечка
привет девочки! у меня сегодня 76,9 кг. Как бы не подниматься уже за 77 кг? Сегодня на обед съела кружку отрубей ржаных, залитых кефиром, вприкуску с черносливом, а потом 2 ложки тушеной говядины. На ужин опять будут отруби с кефиром. Может я извращенка - но мне даже нравится это блюдо :)))
Крошечка
Извините за подробности, но уже третий день не вижусь с белым другом, а вес планомерно снижается. Ну как это можно объяснить? Куда оно во мне девается?
Следующая тема
Предыдущая тема