Я похудела на 27 кг.
Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Солнце
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Веганство/вегетарианство2 454 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Эффективные диеты2 069 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
155 882 ответа
Последний —
Перейти
Ириша
Chika Romana, я ем немного, стараюсь по чуть, поэтому очень уж такого сильного избыточного веса у меня нет, но этот вес устоявшийся. Как-то его двигать - надо еще сокращать порции, а это будет уже некомфортно совсем. И боюсь что если еще сокращу, буду чуствовать себя некомфортно, а организма привыкнет уже к таким порциям и че тогда вообще делать? Все время страдать не пойми за что?)) Мож немного непонятно объясняю.
Ириша
Я еще думаю, мож этот вес для меня самый комфортный, конечно выгляжу я не как вешалка, да и хотелось бы сбросить еще килограмм пять, но это кардинальные меры нужны, а я их боюсь. Мне ваш ежедневный рацион все равно маленьким кажется. Терпимо, конечно, но все равно как-то маловато. А на пять кг я тож худела, за два месяца правда, но эти пять кило были лихие, с психу быстро набранные. Просто успокоилась и перестала общираться жирной копченой рыбой на ночь (такая у меня была тема)))))
Ириша
А Лиська вся в любви, здорово так))) Она когда ко мне приедет все расскажет, а пока будет ехать обратно я тут все про енто дело выложу быстренько))) Шютка))
Ириша
Лись, у него такое лицо приятное, ну прям родное какое-то.
Ир, а я ему сейчас письмо пишу выгонятельное.....
надоел, до зубовного скрежета..........
Ир, зайди на почту. надо твоё мнение.....
обозначу в теме как "информация к размышлению"
Ир, я же видела тебя живьём.... ээээээээ........... а зачем тебе худеть? ты же худенькая!!!!!!
Ириша
Я от тебя свой жир под ночнушкой умело скрыла) Приедешь покажу))
Ириша
Я ответила Лись, мы с тобой вдвоем пойдем к психиатору)))) Или психологу.. Короче к какому нибудь психо...)))
чёта злюсь на него весь день....
Кашпировского на нас нет)))))))))))
Гость
Как быстро похудеть на 5 кг?
Гость
Не жрать!
Ириша
Гость, какая мудрая мысль) Я этим занимаюсь весь вечер)
Гость
Заниматься бегом.
Ириша
А откуда такая цифра - 5 кг? Ага, школьные оценки покоя не дают))) Буду думать про 6,5. Вот таку пусть будет.
Ирк, он меня опередил))) прислал сиропли и я передумала)))))))
Эксперты Woman.ru
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 028 -
Елизавета ПолетПсихолог4 547
-
Екатерина МетляеваПсихолог96 ответов
-
Михаил ПанПсихолог265 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
-
Дикопавленко Кристина21 ответ
-
Маша БородинаПсихолог-консультант1 ответ
-
Лариса ИвановнаПсихолог, Консультант0 ответов
Ириша
Бегом согласна) Мне как-то пришлось побегать ночь по песку, за ночь два кило потеряла) Правда нервяки тож не плохую роль сыграли)))
Ириша
Лись, дежавю..
Лу
Девчонки,я купила степпер-тренаж.такой.в Ашане за 1500.надеваю на себя много одежды и пока смотрю телевизор минут 40-50,шагаю на нем с разной скоростью.а тело в проблемных местах смазываю согревающим кремом и целофан сверху. после этого одежду выжимать только.
Ириша
Какая-то атака рекламы товаров и услуг сегодня. Мож и с добрыми мыслями, от души) А у меня тоже тренажер-обруч есть! С шипами, тяжелый! Его покрутишь - синяки две недели не сходят. Наверное, эффективный)
Ириша
Лись, а тебе самой-то это дежавю как?
которе дежавю? дежавю, это когда кажется, что это уже было.... так что поясни пожалста.
Лу
Не,не реклама.я прочитала заголовок а теперь с конца начну читать,может что и мне пригодится.
Ириша
Спасибо Лу)
Ириша
Лись помнишь как мы с тобой котомку виртуально выкидывали а потом за ней бегали и снова выкидывали... Вот тож самое
Ириш, по поводу супа... как я поняла, мне без белка хана....... просто на стену лезу! вот слопаю утром омлет, или мюсли - творог, и нормуль! до 4 часов вечера хожу и ничего не хочу. а с этим, мать его, супом.... голова кружилась даже.....
Лу
Вообще,ночью надо друг другу гадости про пищу говорить.хочите?
похоже.... это я про котомку....))))
рассмеялась) думаю, что здесь всё ж по-другому будет)))
рассмеялась) думаю, что здесь всё ж по-другому будет)))
девочки, а может нам в диетических целях спать пойти? во сне точно не нажрёмся)))))))
Ириша
Тебя Маслинка предупреждала, что от ентого супца в обморок шарахаются. На так ещеб, ты еще огурец в воде свари и попытайся этим жить.
Ириша
Мне бы уснуть седня вообще с психу. А не нажралась и так с тошноты. Но спать-отдыхать пытаться надо конечно. Хотя бы просто лежать хомячков считать.
огурец сварить это круто))))))))))))))))))))))))))00
Ириша, снаряд дважды в одну воронку не падает! так что пустырничка тяпни и спи!
Лу
я люблю мясо.взяла кусочек,положила в баночку и на солнце на 2 дня.оно протухло,я его закрыла крышкой и холодильник поставила.теперь ,когда захочу есть открываю и нюхаю.шарман непередаваемый!до утра точно есть не хочу.а теперь одно воспоминание отбивает аппетит.
Ириша
Я представляю возьму такую баночку с собой на работу и буду периодически открывать)))))
Ириша
Лу, не в обиду, сидела бы дома - совет хороший)))) Купила бы банку красной икры и креветок и так бы их сгнобила)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Лу, а у нас однажды в мусоропровод расчленённый труп скинули... и он оттуда провонял весь дом! около полугода запах стоял, собенно летом... вот тебе и баночка...
Ириша
А на работе меня бы наверное уволили, жрать не на что первое время было бы (дохера денег в отпуске спустила), точно похудела бы))
Ириша
Лу, ты мне нравишься)))
Ириша
Лись о боже, твой пост увидела.. ккошмарррр((((
Следующая тема
Предыдущая тема